Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts

  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


a mi lo que me pasa es lo siguiente. Dejo las cosas "buenas" (pizza, bikinis, etc) para el find. Supongo que muchas lo hareis. Y claro me voy pesando "todos los días" y veo. Guau! Estoy bajando bastante. Luego llega el lunes, e igual veo que sólo he perdido 300 grs.

Supongo que, será normal y esta dieta se basará en ir perdiendo poco a poco e ir cogiendo unos hábitos alimenticios. Puede ser? Y de esa manera se equilibria un poco uno y no pierde 20 kilos en un mes.

:| Es que no sé si eso me pasa solo a mi.... Me quité el beber gas, picar entre horas y todo lo que hacía ultimamnte. Eso si, ando un poco estreñida ultimamente.... :|


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ayer me pese por curiosidad bien habia bajado 800 gr pero esta mañana ya cometi mi pecado d ela semana le hice churros a mis hijas para desayunar (que por cierto no me salieron demasiado bien) aunque de sabor muy buenos y no puide resistirme a la tentacion,ahora remordimientos alla van los gr en los churros pero bueno esperare al lunes para deprimirme.

Otra cosita yo tb quiero una barra de esas de peso estube aqui dandole vueltas pero soy muy torpe en esto de la informatica y no me sale,quien sabe hacerlo?



:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

mavidu tienes que entrar por ejemplo en una de las direcciones que hay escritas en las barras que nos ves al resto. Ok?

Entonces, configuras la tuya, y luego te da un churro de números y letras que pone algo así como, para poner en foros o webs. Eso lo tienes que copiar tal cual (seleccionar y boton derecho copiar) y entonces, en el perfil de aquí del foro, donde pone firma, le das al botón derecho dentro del cuadro y pones pegar.

A ver si te sale.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

monike Te pasa como a mi, los mejores platos son para el finde, q es cdo esta toda la familia, pizzas,paellas...
Hoy he pecado
:evil: comiendo una fajita de ternera y eso q me tocaba ternera y verdura creo y por la noche la pizza, ahora no se si esta noche hacerme la pizza o PIÑA :lol::lol: , AH y un pedazo de brownie :evil: q no tenia q haberlo hecho porque al final nadie se lo come lo veo y q ricooo :lol::lol:
Mañana como paella con mi mama y cenare piña y a ver el lunes la BASCULA :mal:
:cry::cry:

Tambien he ido un poco estreñida, encima bebiendo tanta agua, llevo como 3 dias q no bebo tanto a probar si sera eso
:duda:

No entiendo ni papa en frances para poner la barra de perdida de
peso
:evil::evil:

Mavidu todas pecamos picando lo q le hacemos a los niños, q si una croqueta casera, q si...... lo q sea, nos cuesta pero bueno poco a poco

:beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Huy como corre el foro....entro solo un momento porque me voy....de cenita, con hotal incluido y todo, sin niños.... (pero con "otra" visita para fastidiar).
Monike: Esta mañana he hecho mis deberes. Te pongo un privado y te cuento. Si no lo recibes, me lo dices
Ala, hasta mañana, esta noche....a pecar otra vez a ver lo que nos han montado estos de la cena.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...