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[cheroqui99 0]

pues yo no hago mas que pesarme y no adelgazo ni un gramo. Estoy depre, me engoda hasta el aire. Ayer ni me comí las croquetas que llevaba desde que pusieron la dieta soñando con ellas y opté por dichoso bistec a ver si se me da mejor la semana. quiero adelgazar, necesito adelgazar

[jelenacabral 0]

buenos dias a todas, pues yo estoy supercontenta, este fin de semana y el lunes me lo he tomado libre, vaya cara que tengo ¿no?, es que he estado de viaje con mi marido y otra pareja y hemos estado todo el dia comiendo y de todo, sin miramiento, y esta mañana cuando me he pesado, yo pensaba que pesaria un kilo o dos mas y cual fue mi sorpresa, que despues de todo he perdido 400 gr. esta dieta tiene que ser milagrosa, no le encuentro la explicación.

muchisimas gracias Kissy por compartirla y quiero que sepas que me alegra mucho verte es estos animos, espero que todo se te solucione pronto y que seas muy feliz.


TANGUERA 25 SEMANA 4º -400 GR.

[camilaelx 0]

pues yo no hago mas que pesarme y no adelgazo ni un gramo. Estoy depre, me engoda hasta el aire. Ayer ni me comí las croquetas que llevaba desde que pusieron la dieta soñando con ellas y opté por dichoso bistec a ver si se me da mejor la semana. quiero adelgazar, necesito adelgazar

Y pa ke te pesas tanto te tienes k pesar una vez a la semana yo lo hago asi y solo me cabreo una vez ala semana pa k me voy a estar cabreando todos los dias

[monti72 0]

mavidu' date= carmen67, monti72.......

Pinchar en mi barra o abrir una
y en el primer recuadro votre poids de depat, poner vuesto peso
segundo recuadro el peso objetivo
3 recuadro peso actual
4º un texto si quieres
Elegir color, figura y barra
construir la regla
Copias la primera url y te vas a tu perfil y lo pegas en tu firma

Espero que me hayais entendido

Yo el frances nulo

Muchas gracias Dina pero resulta que con los tiker de mis peques ya no me cabe nada mas en la firma. Asi que me quedo con mis peques y la reglita de pesos que espere

[carmen67 0]

MONIKE trankila yo espero no tego prisa y el video me apuntas,creoque tambien vas ha un ginasio le puedes ¿cuanto tienes que andar y aque velocidad en la cinta para que sea efectivo?

perdona que abuse de ti

[cleoadriana 0]

[patricor 0]

Jo chicas estoy depreeeeeeee,esta semana he puesto 400 gramos, creo que hay que tener en cuenta que estoy con la regla, y recuerdo haber leído por ahí que eso influe....asi que nada...a hacer esta semana ,a ver si la semana que viene me llevo un alegron....

Tanguera 72 + 400 grs

Ah y mi marido esta semana sin embargo ha perdido 800 gramos.......

[cleoadriana 0]

[cleoadriana 0]

DONDE TENGO Q PONER EL NUMERO DE TANGUERA Q NO ME SALE AHORA?? HE PUESTO LA BARRA DE PESO Y LUEGO ABAJO LA URL DE MI TANGUERA Y NO SALE...

[monike 0]

carmen, tema cinta. Si andas unos 30 minutos al día, a ver, no tienes pq correr. La velocidad no importa. Lo importante es que acabes sin perder el aliento. no sé si me explico. Lo importante es el tiempo que estés, y que no vayas andando, a paso ligero pero que puedas aguantar los 30 minutos para que cuando acabes no estés sin aliento ni tampoco, llegues a casa y tengas un hambre que te mueras. No sé si me explico.