Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts

  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


Hola. Por fin tengo internet, en el trabajo va fatal y en casa ni os cuento. Bueno pues yo sólo he perdido 500g, aunque me doy por satisfecha porque el sábado fue carnaval aquí y estuvimos de copas :dientes: y además estoy con la del traje rojo, así que estoy contenta, pero en volúmen sí que se nota, eh??? :up: TANGUERA 30 -500 G.

Saludos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas :lol::lol::lol: bueno pues esta semana solo baje 100grs. pero no me quejo :cry::cry::cry: porque el viernes vinieron unos amigos a cenar' date=' el sabado cene fuera y el domingo tambien comi fuera :evil::evil::evil::evil: pero bueno lo importante es seguir bajando, mi amiga que no come carne puede hacer la dieta y sustituir la carne por pescado? porfi contestame kissi que se lo tengo que decir a ella, que me esta esperando para ver si empieza la dieta un beso a todassssssssss[/quote']

Pues imagino que no habrá problema en que haga el cambio, pero tendrá que comer algo de carne no??? :nodigona:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas.

Bueno, a mi no hay día que no me pase algo... anoche tuve que salir corriendo a urgencias porque como ya sabeis tengo problemas de estómago, pues me dió un ataque alucinante de dolor con hemorragia y me asusté.... así que me pusieron el gotero 2 horas ,un pinchazo en el culo y pedí el alta voluntaria porque querían dejarme toda la noche en observación. No sabían porque me había dado y decían que tenian que volver a hacerme la gastroscopia, así que habrá que esperar a que me la hagan para ver a que es debido.... ASí que logicamente me salté la cena y me tomé un vaso de leche con 2 galletas para que pudieran meterme todo lo que me metieron sin que me hiciera más daño todavía. Y hoy tiene pinta de que me voy a saltar la hora de la comida y me tomaré un caldo, para hoy había dejado el día del arroz y me apetecía un montón pero no me atrevo....
Monto un circo y me crecen los enanos :mal:

buenos días por la mañana, Begotxu, gracias por el número guapa.

Tengo una duda, se puede cambiar el pan del desayuno por gofio o cereales? :nodigona::nodigona:

Que tengan un buen día. :beso:


no... va a ser que no....
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Monike por favor ¿puedes mandarme el video a mi también?, seguro que de risas nada y lo haces estupendamente, por lo menos lo intentas, por que lo que es yo lo único que corro es detrás de mi enana de 2 añitos, estoy super oxidada :lol::lol::lol::lol::lol:
kissy24 mejorate muy prontito guapa :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...