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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Buenos días a todas!

A mi me toca hoy pasta y yogurt.

Haré los espaguetis con la boloñesa de la th que ya tengo hecha. Así aprovecho para ir esta mañana a comprar y al gimnasio que hoy empiezo mis cursillos para ser presentadora de thermomix!


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Buenos dias chicas

Que bien Monike hoy empiezas tus cursillos para vender thermomix, que envidia me das, pero yo mi tiempo lo tengo ocupado totalmente con los dos enanos, espero que te vaya muy bien.

Hoy para comer: Crema de calabacin y filete de pollo empanado

Para la cena: Judias verdes cocidas con un poquito de patata y piña


(¿EL DIA QUE TOCA PESCADO SE PUEDE TOMAR PULPO A FEIRA, YA SABEIS CON PIMENTON Y ACEITE?)

Muchos :beso: para todas


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hola!
ayer tube un día muy ajetreado y no pude conectame para poner el peso... así que lo pongo hoy...

TANGUERA 64 - 5ª SEMANA: - 2,400 kg :D:)

estoy muy muy contenta!! pero ésta perdida tiene truco... jejeje. Ayer tube endoncrino y la primera vez que me pesaron para empezar la dieta fue allí, yo luego me he ido pesando en la báscula de casa y pesa un kilo de más!!! así que ayer cuando fui y me dice: 92 , pero si ésta mañana pesaba 93,100 kg, jajajajaja!!!

Y nada, esto me anima mucho a seguir aunque este haciendo yo una dieta muy dura... Además me ha recetado unas pastillas para quitar el apetito ya que han habido veces que lo he pasado mal... pero con esto ya todo es "bufar i fer ampolles" como decimos en cataluña (traduzco: "soplar y hacer burbujas").

Bueno, ánimo a todo el mundo!!! que nosotr@s podemos!!
:beso:


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Hola chicas, yo esta semana he bajado muy poquito pero no pasa nada, mejor, el caso es bajar....

5 Semana: -300 grs.,

la próxima seguro que bajo más o con lo mismo me conformo, pienso que es hasta que el organismo se habitue. Aunque debo decir que el sábado me surgieron imprevistos que me hicieron saltarme la dieta y cuando pensaba que por la noche lo compensaria, se presentó el grupo de amigos y tampoco. Como hemos quedado otra vez para el sábado, ahora ya lo llevo mas planeado,

Besos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias chicas

Que bien Monike hoy empiezas tus cursillos para vender thermomix, que envidia me das, pero yo mi tiempo lo tengo ocupado totalmente con los dos enanos, espero que te vaya muy bien.

Hoy para comer: Crema de calabacin y filete de pollo empanado

Para la cena: Judias verdes cocidas con un poquito de patata y piña


(¿EL DIA QUE TOCA PESCADO SE PUEDE TOMAR PULPO A FEIRA, YA SABEIS CON PIMENTON Y ACEITE?)

Muchos :beso: para todas





Tengo que decirte que la patata, no la puedes comer, solo se come cuando toca tortilla o ensaladilla, se la puedes poner al hervido pero no te la puedes comer.

En cuanto al pulpo... te lo puedes comer enteretito si quieres, el dia que toca pescado se puede comer de todo lo que va por el mar, pescado, marisco, crustaceos, osea que si tienes y te gusta puedes hincharte que no pasa nada y bien bueno ke está. :wink:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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buenos dias felicitaciones a las que perdeis y a las que no la proxima sera yo esta semana fatal a mi creo que la dieta no me funciona algo debo hacer mal ,igual es el helado que me zampo por la tarde ,bueno en fin intentaremos una semana mas.
TANGUERA78 +300
:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


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Buenos días a todas, jolín Kissy, me he quedado a cuadros con lo de tu tío, o cambian las cosas en este país o no sé dónde iremos a parar.
Yo hoy no tengo ni idea de qué porras voy a comer, ayer tuve zafarrancho en la cocina, o sea, limpieza general, terminamos a las tantas y no pude hacer nada, así que hoy a ver qué se me ocurre.
Que tengan buen día.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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