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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Chicassssssssssss las hamburguesas de atun estan muy ricas, la proxima vez pondria mas cebolla q puse poca por si las moscas los nenes, se lo han comido sin decir de q son :lol::lol::lol:

Yo tambien tenia pensado hacer la pizza de camila el sabado ayer compre la harina de arepas jo q cara nos va a salir la pizza :lol::lol:

Hasta mañana chicassss

:beso::beso::beso:


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azulradigal esta es la receta

PIZZA (el secreto esta en la masa)
430 gr de harina de fuerza
170 gr de harina de maiz blanco(arepas)
12,5 gr de sal
3 gr de levadura seca de panadería (de sobre)
60 ml de aceite (opcional), yo se lo he puesto
400 ml de agua a 4º (fria de la nevera)

1. Poner en la thermomix, la harina, la levadura y la sal, programar 20s, v.4.
Añadir el aceite y el agua y programar 2,5 m v.espiga.
2. Espolvorear la superficie de trabajo con harina y echar la masa encima. Cortar la masa en 6 trozos iguales. (o en tres si es para tamaño familiar)
Espolvorearlas de harina y hacer bolas. Colócalas en una badeja con papel de horno y untado con aceite. Rociarlas con aceite y meter la bandeja en una bolsa de plástico de uso alimentario.
3. Meter la bandeja en la nevera y dejar que la masa repose toda la noche, o hasta 3 días.

También se pueden congelar y el día que queramos utilizarlas las pasamos a la nevera.

No encuentro el post, a ver si otra lo tiene y te lo pasa, para q vayas preparando los ingredientes. Menos mal q copie los ingredientes sino :evil::evil:
A ver si lo ve Camila

:beso::beso::beso:


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la de arepas es la que encontramos en mercadona, esa que hay una mazorca en el paquete? O es otra?

Mañana cae esa fijo. MAñana es nuestro dia de pizza.

Begotxu. No han puesto dieta, no? Esperamos a mañana por la mañana? Sabemos algo de kissy? O elegimos una nosotras? Es que, hay qu ehacer las listas de la compra. :):lol:


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Ozu, cómo se ha animao esto.
Saray Siestás mal con el estómago no comas nada, cógete una botella de acuarius y bebe solo eso, y si no tienes hazte una bebida a base de agua con limón y azucar (o sacarina y bebe sólo de eso. Algunas veces incluso los yogures te los quitan cuando estás mal con el estómago.
De esa bebida, puedes tomar la cantidad que quieras.
A mejorarse.
¡A ver que dieta me poneis para la semana que viene! no os entusiasmeis con esas opulentas que hay por ahí, que la Semana Santa está a la vuelta de la esquina y hay que ir marcando tipito. ( vaya que se note los sufrimientos que llevamos pasados)


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Buenos dias chicas, estoy mirando y todavia no han puesto el menú de la próxima semana, me imagino que Kissy y Begotxu están muy liadillas, entonces que hacemos ¿elegimos uno de otra semana?, ya me contareis.

Mi menú para hoy:



Para comer: Tortilla de espinacas y bacaladitos (se puede la tortilla cuando toca verdura no?)

Para cenar: Pizza :babas:


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Saray buenos días, esto engancha, estoy con los ojos pegados y aquí mirando si ya habían puesto el menú de la semana que viene.

Lo de la tortilla con espinacas.... no lo tengo yo muy claro.... igual si, ande lo has leido? igual estoy yo haciendo el pardillo....

Esperamos un poquito y si no, pos elegiremos uno. Yo ahora envio un privi a kissy y begotxu a ver si contestan, si no, elegimos uno del año pasado. Pero mejor, hacemos todas el mismo, así nos podemos contestar dudas. Ok?


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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