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kissy24

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Buenos dias a todas, pues yo anoche tomé un bikini y un bio, aunque me tocaba cenar hamburguesa, no me apetecia demasiado, asi que el costi y yo lo cambiamos por el bikini, me imagino que no pasará nada no? :nodigona::nodigona:

Hoy nos toca comer paella y piña, asi que ya está todo rehogadito, a falta de echar el arroz, asi nos vamos a votar tranquilamente, sin prisas para hacer la comida (con niños ya se sabe tienen que comer a su hora) :beso::beso::beso::beso::beso:


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:evil: he tenido que buscar el post (estaba en la 3 pagina) no me ha avisado el correo.

bueno como lo habeis hecho biennnnnnnnnn :up: , otras malllllllll :mal: , otras regular :dientes: .

no pasa nada, aqui una regular, mi madre en vez de hacer paella ha hecho sopa de marisco y carne, asi q hoy no lo he hecho bien, aparte de postre bizcoflan.

He cenado piña 3 rodajas, me da q tomare un vaso de leche mas tarde.

Mañana el gran dia :wink: :wink:

Monike q tal la pizza, todavia no he hecho la de arepas, a ver si la hago esta semana.
Silvia me alegro q hayas vuelto y mas con tu marido, el mio imposible quitando la cocacola y el pan, no puede vivir :x :x

:beso::beso::beso:
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al final como no vi respuesta a mi post. La hice como siempre. Pero pa la semana que viene que otra vez toca, pruebo la de camila. :) Compraré en el mercadona de esa. :)

Ayer me comí una mega hamburguesa en el foster's hollywood de 3/4 de libra.... que me la comí con un gusto.... Y de beber agua y no piqué ni patatas, eh?


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Esta la hago siempre del boletin de Mjmix

Crema de calabacin
500 gr. de calabacín pelado y cortado en trozos.
350 gr. de leche.
1 zanahoria.
20 gr. de aceite.
½ pastilla de caldo.
½ cucharadita de sal.
Un trozo pequeño de cebolla.
4 quesitos.
Preparación:

Pica la zanahoria a velocidad 5-10 unos segundos. Incorpora todos los ingredientes, excepto los quesitos y programa 30 minutos, 100º y velocidad 5 unos segundos, después sigue a velocidad cuchara.
Cuando baje la temperatura, incorpora los quesitos y tritura a velocidad 5-8 durante 1 minuto y ½.

NOTA: si te gusta mas clarita puedes añadir unos 150 ml. mas de leche o agua.


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Pos yo hoy me he pasado un montón. Hemos estado en Granada visitando a mi hermano y no veais: cervecitas, tapitas....café, piononos (un dulce típico granaino que está de vicio)... en fin al final no he cenado porque estoy hasta arriba. :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Mañana me tocara otra cosa :cry::cry::cry::cry::cry:CREMA DE CALABACÍN SEGUN RECETA Nº 132-A DEL LIBRO:
- 1/2 cubilete de aceite
- 2 cucharadas de mantequilla
- 3 puerros (solo la parte blanca) o 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 700 gr. de calabacines pelados y troceados
- 7 cubiletes de leche o agua
- 2 pastillas de caldo de ave o sal
- 7 quesitos en porciones.
- pimienta

Vierta en el vaso el aceite, la mantequilla, los puerros cortados en rodajas y los ajos y programe 5 minutos, temperatura 100 y velocidad 5. pare la máquina, agregue todos los ingredientes restantes excepto los quesitos y programe 20 minutos, temperatura 100 velocidad 5. Cuando termine el tiempo, si no ha quedado todo bien triturado, programe 20 segundos a velocidad 6.
Agregue los quesitos y programe 5 minutos más a temperatura 90 grados, velocidad 5. Incorpore mas agua o leche si lo desea, rectifique la sazón si fuera necesario y sirva espolvoreado con prejil picado o cebollino.
Advertencia: Si ve que hierve mucho, baje la temperatura a 85 grados.

Esta receta es de la thermomix 21 ( lo digo por las temperaturas y velocidades).


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:nodigona: Miedo me da el dia de los pesos, esta semana estoy segurisima de que he engordado un monton, desde el miercoles que he estado como de vacaciones y no he seguido la dieta para nada, han sido todo excesos, pero tengo que reconocer que me lo he pasado genial, por lo que si el peso ha subido no puedo quejarme, pues lo he hecho con alevosia y premeditacion :lol::lol:
Esta semana toca portarse bien y asi ya veremos si arreglamos este desaguisado.
Hasta mañana


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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