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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Buenes noches a todo el mundo.

Esperanci: No creo que nadie se mosquee contigo, pues cada uno tiene que intentar conseguir sus metas de la mejor forma y si a ti esta dieta no te funciona mucho y la otra sí, pues chica, adelante.

Yo personalmente unas semanas bajo y otras no, pero cuand ohe "churreteado por los foros de las otras dietas, la que tu dices, de los puntos, no consigo entenderla, además los desayunos creo recordar eran muy pobres y aquí estás superbien.

Bueno esta noche me ha tocado pizza y creo que me he pasado, la he cogido con tantas ganas ..... y eso que a mi no me vuelve loca, pero es que despues de tantas fatiguitas durante toda la semana..... me duele ahora hasta el estómago.


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JEJEJEJE, PUES YO CREO QUE HE TENIDO MUCHA SUERTE PORQUE VOY A EMPEZAR EL LUNES, JUSTO CUANDO ACABA ESTA SEMANA DE DIETA DEPURATIVA QUE ESTAIS HACIENDO, QUE LA VERDAD ES QUE ES DURILLA, NO?? OS APLAUDO POR CONSEGUIRLO!! :plas: PARA MI ES EL ILTIMO DIA DE COMIDA LIBRE Y ENCIMA ME VOY AL CIRCUITO DE JEREZ A VER LAS CARRERAS ASI QUE EL DIA DE HOY SERA DE BOCATAS!!! BUENO ME DESPIDO QUE AL FINAL LLEGO TARDE COMO SIEMPRE! JEJEJEJE

BESOS A TODAS Y MUCHO ANIMO!! :D


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MUCHAS GRACIAS cheroqui99 YO SEGUIRÉ MIRANDO COMO OS VA, LA VERDAD, ES QUE CUANDO YO EMPEZÉ EN EL FORO EMPEZÉ CON LA DIETA, Y ME FUI FENOMENAL, PERDÍ 6 KILOS EN 4 MESES, Y HE RECUPERADO POCO, ES UNA FORMA DE COMER, PERO LOS DESAYUNOS SON IMPORTANTES, Y SE COME COMO TU QUIERAS, TIENES QUE DISTRIBUIR LOS PUNTOS A LO LARGO DEL DÍA, BUENO PUES ESO EMPECÉ EN EL FORO CON LA DIETA, Y DESPUÉS ME ENGANCHÉ EN ESTE, Y AL AÑO CONSEGUÍ QUE MI MARIDO ME REGALASE, LA THERMOMIX, CON LA QUE ESTOY CONTENTÍIIIIIIIIIIISIMA, PERO LO MEJOR ES QUE APRENDO UNA BARBARIDAD CON TODAS USTEDES, Y SIEMPRE QUE ME CONECTO, TENGO QUE ENTRAR EN EL FORO, PARA VER COMO VAN LAS COSAS, Y COPIAR ALGUNA RECETILLA :wink:

UN BESOTE :beso::beso:


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HOLA CHICAS QUE NO ME HE OLVIDADO DE VOSOTRAS PRO ES QUE AQUI SE NOS ACABAN LAS VACACIONES DE SEMANAN SANTA HOY Y OS PODEIS IMAGINAR EL LIO QUE HE TENIDO.

MAÑANA EMPEZAMOS LA NORMALIDAD , YA EMPIEZAN LOS NIÑOS LAS CLASES, MENOS MAL.

BUENO ESTA NOCHE ME LEO LOS POST QUE ME QUEDAN ASIGNO TANGUERAS A LAS NUEVAS Y ACTUALIZO LAS DOS SEMANAS QUE ME QUEDAN Y NOS PONEMOS LAS PILAS Y TODAS EN SERIO QUE CREO QUE ESTO HA ESTADO UN POQUITO PARADO.

VENGA LUEGO ME CONECTO
:beso::beso::beso::beso::beso:


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Por fin termine la depurativa, pero hoy me he zampado un enrrolladito de Atina, por dios q ricooooo, me lo merecia :lol: :wink:

Mavidu, animo que ya te queda menos, no te desanimes.

Cheroqui anoche tambien tenia muchas ganas de zamparme la pizza, pero al final comi menos de lo q me esperaba, ya tenia escamas de toda la semana como tu :lol::lol:

Esperanci aqui nadie se cabrea. Te deseo que todo te vaya bien, y la dieta de los puntos :duda: nunca la he oido

Bueno chicas mañana a la bascula, y con calma todo llegara poco a poco

:beso::beso:


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Madre mia que empacha me he dado a leer tenia desde la pag 230 uy , bueno ya sabeis que me faltan 2 semanas de actualizar y a todas , lo tengo todo apuntadito en una libreta y mañana cuando pongais los pesos ya actualizo las tres semanas que ahora se ma va a hacer muy tarde.

Al final ni he hecho depurativa ni na , estoy sin fuerza de voluntad pero mañana empiezo fuerte.

Las nuevas bienvenidas ahora mismo os doy numero de tanguera

Monike animo cariño , no decaigas y enhorabuena por tus ventas , tenemos que hablar de lo nuestro y eso que os traeis entre manos si es posible yo tb lo quiero
:lol::lol::lol:

Nº DE TANGUERAS

NUICA...........104
MOLLETA........105
NORMA..........106
MAMENL.........107
INMA23F........108
CRISTI..........109

Si me falta alguna me lo decis ,

Yo mañana mejor si no me peso pq ya decidi que en abril todo nuevo y empiezo de cero
:beso::beso::beso::beso: :beso:


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:D:D:D:D

muchas gracias begotxu,me hacia mucha ilusion tener numero de tanguera 8) estoy deseando que llegue mañana para ver lo que he perdido :up: la verdad que esta dieta es una maravilla.

queria felicitaros por el trabajo que estais haciendo,aunque yo entro poco por falta de tiempo,se nota el calor y la acogida de todas :plas:

GRACIAS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Begontxu: ¡No me lo puedo creer!. ¿Que no has hecho la depurativa? ¿Despues de ponernos a pescao como los gatos toda la semana, y tu tan ricamente zampando de todo?
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Menos mal que mañana, cuando me pese.... creo que me alegraré de haberla hecho y a lo pasao.....pasao.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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