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kissy24

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Buenos días a todas.

mprgarcia que casualidad! lO de cumplir los años el mismo día. :) A mi ya me han empezado a dar regalos. Y ayer ya empecé a celebrarlo. La longaniza yo creo uqe la podeis substituir por una hamburguesa o carne picada de ternera. :) Al fin y al cabo es eso. O incluso un bistec si os apetece más. Y la fideuá por pasta. ;)pitirufo la receta de la pizza? Tienes th? Yo la hago ahí. La probé de hacer con harina de fuerza y quedó más crujiente. :) Buenísima!
Y lo de la cantidad si es verdad, la cantidad que queiras. Eso si, os recomiendo que os quedeis siempre con un poco de hambre.... (es la manera de ir "cerrando el estómago". Y de que luego no nos de palo hacer otras actividades.... puesto que el estómago no está tan lleno...

cherie bienvenida! Te recomiendo eso que la semana que viene con nosotras. Lo pasamos bien.... no parece ni una dieta.

Bueno chicas. Hoy me toca pescado así que voy a hacer una zarzuelita. :)
Ayer pequé a medio día.... pq en casa de mis padres (con mamavaca y silviapamar) celebramos mi cumple. Ya tengo regalitos por adelantado.... :P Aunk el resto de días me voy a portar mu bien. :P

Si a alguien me he dejado por contestar alguna cosa. Decídmelo... que ando..... mu despistá.


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¡Gracias, Monike! :beso:

Yo la verdad es que estoy asombrada porque como muy bien y no he pasado hambre en todo el día de ayer (que empezé un poquito antes que vosotras). Lo que sí hago es orinar mucho, no paro de ir al baño, y ahora me estoy tomando mi zumito de manzana de tetrabrick después del bocata de jamón... :lol:

Estoy contenta; llevo mucho tiempo buscando dietas que me gusten, haciéndo mil cosas imposibles de llevar y saltándomelas cada dos por tres, así que comer nomalmente, sin pensar si me paso en cantidad o en aceite, por ejemplo, me parece un lujo :)


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xicas pos yo iba a preguntar tb pq se puede sustituir la longaniza de ternera pq aqui en cadiz tp la he encontrado por ningun sitios asi q hare eso q decia la compi de hacer carne picada de ternera, mil gracias q sois las mejores! :plas::plas::plas::plas:

x cierto cherie el melon con jamon no estaba bueno estaba buenisimooooooooooo!! q gustazo comer asi y encima perder peso, si me paro a pensarlo no me lo creo pero luego el domingo me peso y toma sorpresa si que pierdo y ademas bastante!!!

besitos
:beso:


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me alegro inma de que te guste. Yo tb aluciné al principio. Si lo haces bien, se pierde. Unas más, otras menos, pero lo importante es que se va perdiendo. comemos de todo (es decir que no sólo va bien para aquellas personas a las que les hace falta adelgazar). Yo incluso (como he dicho muchas veces) me sirve para ahorrar. Porque ahora como sé el menú de la semana que viene, me ciño a comprar eso... nada extra. :)

Un besote!


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Inma, me alegro de que te gustara... ya tengo ganas de que me toque a mí para comerlo... :lol: Y sí, es verdad que es una buena dieta y que nos permite salir a comer por ahí y todo (eso sí, ciñéndonos un poco a sus patrones)

Mi suegra hoy me ha puesto además pescadito frito y me he comido un poquito para no quedar mal(poco, espero que no pasa nada) y mi plato de arroz, pero luego me esperaba una sorpresa... ella no suele hacerlo, pero hoy había comprado un dulce para cada uno y a mí me había comprado un merengue, que sabe que me encantan (como no le había dicho aún que estoy a dieta...) total, que le he dicho que no, que me había puesto a plan y ningún problema, me he comido mi naranja y andado, pero mira tú que casualidad hoy que ya no puedo, jeje.

Besotes.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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