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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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chicas pues yo esta semana 0 no engordo pero no bajo llevo asi dos semanas sera que cuando se llega a un peso se para y luego sigue bajando ? porque no soy capaz de quitarme los dos kilos que me faltan de todas formas estoy encantada con la dieta lo fabuloso que es no tener que pensar las comidas :dientes::dientes:
asi que tanguera 10 0
y chicas no os desanimeis que poquito a poco lo conseguiremos :beso::beso::beso:


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URGENTE Acabo de ver un post que ha abierto Kissy: Se llama así:"Os pido reikis, energias, rezos.. lo que sea, pero urgente.." en está en el foro de Thermomix. Chicas: La exnovia de su hermano está en coma, y ella está echa polvo, tenemos que estar con ella, y apoyarla en estos momentos tan duros.
Cada una que le mande lo que crea conveniente según sus creencias, Toda la fuerza que le enviemos de corazón le hará bien para salir del coma y a Kissy, como apoyo.


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Pobrecita, Kissy... :( Le mando mucha fuerza desde aquí.

marnaair, nosotras estamos haciendo la dieta que hay en la página anterior, si quieres, puedes unirte desde hoy o desde mañana y ya la semana que viene hacer la que nos toque todas juntas; yo lo hice así cuando empezé :wink:


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:(:( Pobre Kissy, desde aquí le mando fuerzas a ella y a su ex cuñada para que salga pronto y bien de esa situación. Muchos besos Kissy :beso::beso:



Y ahora, cambiando de tercio, :(:( pongo la bajada de esta semana que ayer se me olvidó ponerla.

Tanguera 74: 2ª semana -800 gr.

Tengo que decir que he tenido eventos casi todos los días de la semana y aún así he perdido, me doy más que por satisfecha. :D:D

Felicidades a las que habéis perdido y ánimo a las que no. :beso::beso:
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:beso::beso: Gracias por ponerme la semana. Yo tambien la veo dificil de llevar porque aquí tambien es fiesta y se hace puente. Pero piensa que si haces dos o tres días dieta recompensará un poco lo que te pases en los demás días. A mí me queda 2,500 kgr por perder me va a costar perderlos pero buenoo poco a poco
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URGENTE Acabo de ver un post que ha abierto Kissy: Se llama así:"Os pido reikis, energias, rezos.. lo que sea, pero urgente.." en está en el foro de Thermomix. Chicas: La exnovia de su hermano está en coma, y ella está echa polvo, tenemos que estar con ella, y apoyarla en estos momentos tan duros.
Cada una que le mande lo que crea conveniente según sus creencias, Toda la fuerza que le enviemos de corazón le hará bien para salir del coma y a Kissy, como apoyo.
AUNQUE LLEVO POQUITO AQUI, YO TAMBIEN MANDO ANIMOS A KISSY EN ESTOS DUROS MOMENTOS :beso::beso:
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:cry: Yo llevo dos semanas sin ordenador y sin dieta, no he hecho nada, ni he ganado ni he perdido, mejor, e´stá semana espero portarme bien y perder por lo menos un kilito, jeje.

:o Acabo de leer lo de kissy, desde aqui toda mi fuerza, espero que todo salga lo mejor posible. Un besote :beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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