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kissy24

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PUES YO ESTA SEMANA
71.400 -300G
PERO BUENO, ES NORMAL, XQ COMO HE ESTADO TODA LA SEMANA MUY NERVIOSA Y ADEMAS OVULANDO, HE COMIDO MUCHO MAS DE LO NORMAL Y TODO DULCE
A VER ESTA SEMANA QUE TAL SE DA
:beso::beso::beso:
MADRE MIA..QUE ALEGRIA ME DA DE LAS QUE YA ESTAIS LLEGANDO A LA META...
:beso::beso::beso:


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Gracias a todas, ya se que os tengo aqui para desahogarme, pero el altibajo ya dura demasiado tiempo .
Desde luego que yo le doy demasiadas vueltas y eso no es bueno, pero no se que hacer; en cuanto a los niños ya son un poco grandecitos y ese no es el problema.
En fin, hoy la cosa esta un poco mas tranquila, por lo que vamos a aprovechar.

Gracias a todas por animarme, os lo agradezco de corazon.

Por cierto, esta semana no he bajado ni un gramo, al contrario he subido 400.

TANGUERA 41: +400 gramos
:evil:

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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DINA QUE POKITO TE KEDA PARA LLEGAR A LA METAAAAAAAAAAAAA
:up:


:D:D me queda poco, pero ultimamente me cuesta perder, llevo desde mediados de enero, he fallado 4 semanas q no la hice (semana santa, :duda:)

Hoy he comido los huevos rellenos q sepais 6 mitades :dientes: y una rodaja de sandia.
Habeis probado las delicias de pollo en su dia las puso Mjmix, pues si las rebozais con corn flakes estan deliciosos :up: o lo he mezclado en la ensalada completa.

:beso::beso::beso:

Monike donde andas, como estas????
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Hola....

A ver, os voy a contar, yo no os decía nada porque no sabía que me estaba pasando. Llevo varias semanas que no adelgazo nada, todo lo contrario, he engordado y bastante.
Ayer cuando salí de recoger a Lídia del colegio, estaba como un día más, insoportable, Lídia tiene muchísima ansiedad, es algo exagerado, termina de comer y lo primero que me dice es que va a prepararse un bocadillo de nocilla de postre... A todas horas quiere comer y no puede ser, tiene un peso elevado para su edad y su altura, pero que eso no era lo que me preocupaba en exceso, porque sé que controlandola, la niña no tiene obesidad, ya la habeis visto muchas en foto, y sino me lo decís y os pongo una fotito. Lo que me preocupaba es la rabia y el nervio que lleva dentro, ayer fue el colofón final. Quería que le comprara un pañuelo de la danza del vientre y ella sabe que sino hace sus cosas, yo no le compro nada (no está consentida por mi, pero si por el resto de familia... yo soy la mala de la película) así que cogió y empezó a sacar cosas de su mochila y a lanzarmelas mientras yo conducía. Tuve que parar en el arcen de la carretera, vaciar el coche y poner toooodo lo que estuviera a su alcance en el maletero para evitar lo que podría haber pasado.

Llegamos a la dietista, una hora y media de reloj de espera porque estaba a topeeeeeeeee ufff, la niña que se escapaba, había una moto aparcada en la acera y un poco más y la tira, haciendo volteretas, haciendo el pino, se iba a la calle, gritaba, se ponía de pie encima mio dejandome las piernas destrozadas... vamos, insoportable. Cuando por fin nos toca entrar, me pesa y ohhh, sorpresa he vuelto a engordar... vamos a ver que pasa, sube a la camilla.

Uff, Vanessa pero como no vas a engordar... no te imaginas la ansiedad y los nervios que tienes dentro, además que está afectando a tu estómago (yo tengo una llaga en el estómago) que te pasa?

Sin contestarle miró a Lídia y me dijo, vamos a pesarla y a darle una miradita, vale.

La pesamos, ha engordado 1 kilo desde que la pesó la última vez el pediatra, hará 2 meses, mucho para una niña de 8 años... A ver los pies... Ufff, tiene un ansiedad peor que la tuya, y una rabia y un nervio que no me extraña que estés tú así.

Lídia, vamos a darte unas gotas (flores de Bach) para que no te duele ya tanto la barriga (excusa por no decirle que era para calmarla) y te daré un menú de desayunos, meriendas y cenas mientras comes en el cole y ya la semana que viene, haremos un menú entero vale?? Así sabrás cad adía lo que vas a comer, igual que cuando te dan la minuta del cole y cada día puedes mirar lo que vas a comer al día siguiente. Pero ni chuches, ni fanta, ni patatas ni pipas eh!!!

-Vale!!! Que guay mami!!! voy a sber lo que como y miraaa, me deja comer helado para merendar!!!

Así que a ver.. anoche ya empezó a tomarse las flores, le gusta el sabor, así que se las toma sin problemas, porque Lídia es malísima para tomar medicación... así que si alguien quiere, puedo poneros también la dieta de Lídia, pero sólo desayuno, merienda y cena esta semana, la semana que viene que ya no hay comedor, será menú completo.

Menudo rollo os he soltado ehh!!! :beso::beso::beso:


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Yo como empecé un martes, pues pongo el peso los martes, aunque este estoy mas disgustadaaaa............. :cry::cry:


Y es que desde el viernes y tol finde pues nos fuimos con mi cuñada y claro en su casa no nos iba a poner de dieta, y como también hemos salido, pues han caído cañitas sin alcohol, eso si, y comida no muy adecuada. Resultado, que en vez de perder, he encontrado, y encima 200 gramos más que cuando empecé, vamos que he cogido 400 gr así por la cara.

Sin embargo mi costi ha perdido 900 gr, y eso que él sí que se ha pasado una barbaridad, sobre todo con la cerveza, que yo me tomé 3 y él perdió la cuenta, y cubatas, y........ bueno que lo que ha perdido el me lo he encontrao yo :cry::cry::cry:

Por cierto llevo 4 días de retraso con la regla, y estoy casi segura que no estoy preñá,(tengo ligadura hecha), así que a lo mejor eso influye, no???(el que no se consuela es porque no quiere) :lol::lol:

Así que la cuenta queda así:

Sharini: +400 gr
Miguel: - 900 gr.


Y hasta aquí mi aportacion al mundo.

Que paseis un feliz dia.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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pues yo esta semana 0 estos ultimos no hay quien los quite,aunque tambien tengo que decir que no la hice a rajatabla :nodigona: y encima los huevos rellenos de ayer,la ensaladilla de hoy y el salpicon de mañana uff mo se yo si para la semana engordare :lol::lol: bueno ahora lo que tendria que hacer serian abdominales pero soy muuuuuyyyy vaga nada chicas animo a todas y a tomarnos nuestro menu semanal que gusto no tener que pensar todos los dias que hacer de comer :beso::beso::beso::beso:
tanguera 10 0 pero contenta :coqueta::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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