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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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:nodigona::nodigona: , que paradillo esta esto, se nota que la gente esta disfrutando las vacaciones, bueno, yo de momento en casita, intentando seguir con la dieta, e intentando arreglar los problemillas con mi pareja, ......, bueno, mañana otra vez a pasar la prueba de fuego, espero que a todas os vaya bien con las bajadas.

:beso::beso::beso::beso::beso:


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hola cachisdiez,yo tambien me alegro muchisimo de poder esta aqui de nuevo con vosotras :up: el ordenata no esta todavia muy bien que digamos :nodigona: esta en fase experimental con un disco duro que nos han dejado,que tiene mas menos memoria que un mosquito :nodigona: hasta que podamos comprar uno :x

hoy estoy un poquito plof,pues mi marido se a ido a trabajar fuera un tiempo(cortito menos mal)y le echo mucho de menos :( pero estamos pasando una racha mala y hay que ir donde salga el trabajo,y que no falte

pero en once años,es la primera vez que nos separamos y la verdad que se echa de menos :cry:

pataqueira ojala los problemillas con tu pareja,se arregle de la mejor manera posible,(aunque no se muy bien que te pasa) te deseo lo mejor :beso:

a las que os habeis ido de vacaciones,pasadlo bien OK

a ver si esto se anima un poquito,que esta muy paradito :beso:

perdon por el rollo que os he soltado antes,pero estoy un poquito de bajon :nodigona::beso::beso:


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Uff, no sabeis que envidia me dais todas las que estais tan a gustito con vuestras parejas......, en mi caso ya llevamos unos añitos arrastrando un problema, que en vez de ir a mejor ......., ojala algun dia consiga que se ponga en manos de un profesional y le ayude a salir del pozo, estoy segura que a partir de ahi todo mejoraria, pero mientras el se niegue a reconocer que tiene un problema........, pues lo sufrimos todos en casa.

JO que pesada me pongo, si esto no es para hablar de problemas personales, lo siento.


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ESTOY DE ACUERDO CONTIGO MONIKE, INFLUYE MUCHIIIIIIISIMO NUESTRO ANIMO EN LA DIETA, POR DESGRACIA, JEJEJE.

PUES YO ESTA SEMANA ME HE PUESTO LAS PILAS Y HE LOGRADO BAJAR UN KILITO, JEJEJE, QUE LLEVABA TRES SEMANAS QUE SOLO PONIA :mal:

A PESAR DE SER MUY TENTADORA LA DIETA DE ESTA SEMANA HE PREFERIDO HACER LA DEPURATIVA, PARA DAR UN EMPUJON A LA DIETA :D


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Buenos dias¡¡¡¡

Tanguera 31- 300 gr esperaba algo mas, claro comi helado de turron, yogur de galletas :nodigona: y anoche sardinas en un chalet en vez de melon con jamon :lol::lol:

Pataqueira espero que algun dia tu marido lo reconozca y vaya a un profesional, cosa que mi hermano lo ha hecho y esta en ello

Chicas a por el tanga, va despacio pero algun dia lo pondremos.

:beso::beso::beso::beso:


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UY A MI SE ME HABIA OLVIDADO PONER EL PESO, PERO ES Q ESTA SEMANA PASADA HE ESTADO DE AVCACIONES Y LA VERDAD ES Q NO HE HECHO LA DIETA BIEN CASI NINGUN DIA ASI QUE ESTOY SUPER CONTENTA QUE ME HE QUEDADO COMO ESTOY O SEA 0 PATATERO Y ME KEDO EN MIS 57.2.

BESIKOS

:wink:


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hola chicas,yo esta semana he puesto 100gr

pero claro el sabado fue el cumple de mi niño y comi tarta :nodigona: y ayer domingo como estaba de bajon,pues tambien pique mucho :cry:

bueno por lo menos solo son 100 gramillos,ya los quitare la semana que viene :wink:



:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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