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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

nacheeteeemadre mia ...........no te has pasado en toda la semana pero hoy...................no veas :dientes: bueno mañana de buelta al redil y ya :up:



niriagaragepaco
[color=#FF0080que bien te fue con la dieta de los 4 dias :up::plas: yo cuando la hice deje 2.500kg y me parecio genial :plas::plas: ]

:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

buenas noches chicas,
lucinut la tarta no la hice al final,me aviso mi suegra,que su mama ya la tenia encargada,y yo con la crema pastelera ya preparada :evil: ,pero bueno hice un flan de cafe que le encanta, para el postre,y unas gominolas,y mañana si tengo tiempo,hare algo con la crema pastelera,pero vamos que la receta la tengo guardadita,para proxima ocasion.
naachetee bienvenida al club de las pecadoras :lol::lol: ,la semana que viene tenemos que dar ejemplo :up:

bienvenidas a las nuevas

bueno me voy a dormir,que mañana me espera un dia durillo
:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días chicas, Lucinut lo de la barra era que no ponia lo de adjuntar firma (no lo marcaba), como ahora que lo tengo desactivado y cuando envie este mensaje le tendré que dar a Adjuntar firma :nodigona: , lo de 1Kg a la semana más o menos está muy bien, yo la dieta Yulls no la he oido nunca, la de los 4 días una vez lo intenté y me fue fatal me mareaba y no acabé haciéndola bien :bate::bate: , bueno hoy ya es mi último día de libertad, así que me daré un último deseo (sobre todo dulce), creo que es lo que más me va a costar el no poder comer dulce :frito::frito: , bueno seguro que me irá bien que con este grupo tan guay que hay en el foro y lo atentas y animadas que sois esto no puede fallar :lol::lol:
Bueno que paseis un buen Domingo y ánimo que mañana se verán los resultados de esta dura semana que habeis llevado :fiesta::fiesta:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días chicas, Lucinut lo de la barra era que no ponia lo de adjuntar firma (no lo marcaba), como ahora que lo tengo desactivado y cuando envie este mensaje le tendré que dar a Adjuntar firma :nodigona: , lo de 1Kg a la semana más o menos está muy bien, yo la dieta Yulls no la he oido nunca, la de los 4 días una vez lo intenté y me fue fatal me mareaba y no acabé haciéndola bien :bate::bate: , bueno hoy ya es mi último día de libertad, así que me daré un último deseo (sobre todo dulce), creo que es lo que más me va a costar el no poder comer dulce :frito::frito: , bueno seguro que me irá bien que con este grupo tan guay que hay en el foro y lo atentas y animadas que sois esto no puede fallar :lol::lol:
Bueno que paseis un buen Domingo y ánimo que mañana se verán los resultados de esta dura semana que habeis llevado :fiesta::fiesta:


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neskitabilbaina

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias chicas!! :)

Jolin!!, hay que ver como escribis!!, y encima soys madrugadoras!! :lol::lol:
Pues nada aprovecho ahora que los peques estan dormidos, para deciros que esta semana no la he llevado muy mal, quizas lo que peor llevo es lo de comer pescado, que me gusta muy poco :cry: , y las cenas que me parecen un poco escasas, y siento la necesidad de pecar, ah!!, y los fines de semana, tambien son dificiles de hacer bien :lol:, pero por lo demas bien, he pecado, pero poquito. hoy me toca bistec, y verduras , y por la noche, piña, queso fresco, y lechuga, :o , me estoy dando cuenta ahora de que no tengo queso fresco!!, bueno, menos mal que tengo al lado de casa una tienda que tienen de todo, y abren los domingos, que sino..., me muero de hambre esta noche :lol::lol: .

La semana que viene que vais a hacer, tiene buena pinta, la que me toca a mi me atrae menos :duda: , se puede hacer la semana que uno quiera, o hay que seguir un orden de semanas :dientes: , pq si no hay que seguir un orden , igual hago la que habeis puesto :dientes:

He empezado a usar un anticelulitico, que compre hace un tiempo, que es de la marca deliplus, dicen que va muy bien, la verdad, es que salio baratito, asique si funciona igual le digo a mi madre que me compre mas cuando valla a torrevieja, pq aqui en Bilbao no hay mercadona :( ,

vosotras, os hechais cremitas, o tomais algo, de cara al veranito??

bueno, ya queda poquito para pesarnos chicas!!, yo si me noto mas ligera, haber que nos dice mañana la bascula, ya os contare, suerte a todas!! :wink:

:beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

BUENOS DIAS TANGUER@S
Ya he pecado otra vez . :bate::bate::bate:
El viernes para cenar la pizza que no me tocaba. :bate::bate:
Y aher por la tarde mi niña saco las patatas de bolsa :bate::bate:
primero solo las miraba :nodigona::nodigona: pero al final no me pude resistir y comi. :bate::bate:
Y mas tarde mirando una peli se hizo palomitas y tambien cayeron :bate::bate:
Entre semana aun lo llevo bien pero el finde es criminal.Tendre que dechirle a mi jefe que me de horas extras el finde ,para no tener tanto tiempo para pecar. :lol::lol:

Bueno compis que solo nos queda un dia
:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Neskitabilbaina:
Yo llevo tres semanas con la dieta y no la sigo por orden.
Siempre hago la sem. que ponen,porque asi es mas facil de solucionar las dudas entre todas.
:beso::beso::beso:
Estabas en las dieta de los puntos antes?


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias chicas, entro para deciros que HE PECADO

os cuento, anoche tuve el cumple de una amiga en su casa y le dije que hiciera pizza, bueno hasta aqui todo normal y cuando llego a su casa tenia la pizza y un monton de cosas para picar :cry: , bueno deciros que no pique de eso nada de nada ( muy a mi pesar) pero llego el postre y que habia..................

Fondu ( o como se escriba) de chocolate y frutas. Ahi no me pude resistir.

Lo bueno es que en toda la semana solo he pecado en eso, con lo que tampoco es tan malo no?. Veremos el lunes cuanto he perdido, pero me ha bajado la regla,asi que no sera un peso real :anda-ya:


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neskitabilbaina

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pues yo por si acaso estaba haciendo la masa de la pizza ñañaña :lol: , que bien mañana pizza :lol::lol:

Una pregunta, :duda: yo la hago en la chefo, una vez hecha puede estar en la nevera unos dias, o hay que congelarla.

Si, estuve haciendo la de los puntos, pero me canse, porque me quede estancada, y no conseguia bajar mas peso, una pena, pq estaba bien tambien, lo unico un pelin rollo el contar los puntos, pero enseguida aprendes los puntos que tiene cada cosa.Espero que con esta dieta no me quede estancada :wink:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

BUENOS DIAS TANGUERAS! :D YO TB HE DE DECIR QUE ANOCHE PEQUÉ, HICIMOS CREPS Y CLARO NO ME PUDE RESISTAR A ALGO TAN BUENO :nodigona::nodigona: ...TODA LA SEMANA HE SIDO BUENA Y ESPERO SERLO HOY TB..PORQUE ESTOY ESPERANDO LA REGLA Y ENCIMA QUE ESTOY HINCHADA TENGO UNAS GANAS DE COMER DULCEEEEEEEEEEEE :cry: ESPERO DARME UNA ALEGRIA MAÑANA CON LA BASCULA...PORQUE AYER ME PESE Y NO LLEGABA NI AL KILO PERDIDO NO LO ENTIENDO! :evil: CON LO DURA QUE HA SIDO ESTA SEMANA..NO SE SI TENDRA QUE VER ALGO LA REGLA PERO BUENO...
ESPERO QUE A VOSOTRAS SE OS DE MEJOR :D


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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