DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

lucinut. no me he portado mal hecho todo a rajatabla.pero es que me pensaba que tenia un paquete de pan de hambrugesa y al ir a buscarlo solo tengo tres. no me acordaba que uno de mis hijos se comio uno para merendar.solo es por eso por lo demas lo llevo muy bien.

Nuria

[ARRIVADA 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas noches chicas, ya he visto que esta semana nos eatmos portando bastante bien.
Hoy he comido pollo con ensalada verde y acabo de tomarme la piña de cenita. Hoy no tocó helado, sino yogurt, pero también estaba bueno.
Lucinut sigo diciendo que tienes muchísimo mérito, contestarnos a todas. Por cierto yo tampoco sabía lo que era la zarzuela, jejejejeje cuanto aprendemos.
Mañana me toca ensaladilla y fresas, que rico.
Una preguntita: ¿Los yogures pueden ser con frutas, los bio con pera, frutas del bosque o kiwi?
Bueno otro día superado, os diré que leyendoos me animo mucho, y ma ayuda a no pecar (solo cuando es muy necesario). Mañana vuelvo a tener desayuno, intentaré pedir una tostada o un trocito de cake de manzana (casero).
Que tengáis dulces sueños y hasta mañana.

[naacheetee 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Holaa naachete que tal llevas la dieta?' date=' me alegra verte por aqui, asi de compartir bebe, compartimos dieta , haber que me dicen la semana que viene y ya veremos os cuento [/quote']


bien no me puedo quejar empeze hace 2 semanas pero la primera la cumpli a medias la verdad fue un poco caotica porque como aqui eran fallas pues ya sabes que si paellitas, buñuelitos,etc... vamos que peque bastante

pero la semana pasada me porte (solo peque el sabado pero por causa mayor ) y perdi 1.200 kg que no esta nada mal

la verdad que es una dieta bastante llevadera comes de todo incluso hamburguesas, pizzas, heladitos ,etc (que yo nunca habia oido de nadie que estuviera a dieta y comiera de esto) vamos que esta muy bien...menos cuando toca sopa y piña casi toda la semana que fue con la que yo empeze y habia para aburrecerla , pero por el resto super bien.

espero que te animes y te apuntes con nosotras... asi compartimos niños y dieta

muchos

[naacheetee 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

lucinut menuda hemos liado con los gazpachos sino se me pasa el capricho lo hare la semana que viene en el dia de los caracoles que se pueden cambiar por carne o pescado y como la cena es mas light (sandia) compensa un poco
gracias por la aclaracion de lo de la zarzuela imagino que tambien valdra la sopa marinera armario no digas muy alto lo de la depurativa que la de la semana pasada ya fue bastante cruda pero seguro que nos la ponen para despues de pasqua porque seguro que todas no pasamos siete pueblos chocolatedulce yo tambien he cenado piña con jamon la verdad que una mezcla extraña no lo habia probado en mi vida pero esta bueno

bueno chicas buenas noches a todas y animo que ya esta aqui el finde

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas , como lo llevais espero k bien.
Yo sigo sin pecar , pues mo paso nada de hambre.
Hoy he estado un poco pufffffffff, me va a venir la roja y me tono hasta hinchada, pero anoche cene pizza y me supo a gloria.

Besitos a todas

A las k os vais k paseis buenas vacaciones y k tengais buen viaje.

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

1 Kg de carne picada de ternera.
- 2 huevos.
- Taquitos de jamón serrano (o de bacon)
- Champiñones en láminas (Yo le he puesto setas variadas en trocitos).
- Pasas.
- Aceitunas negras sin hueso.
- Cebolla.
- Pimiento verde.
- 1 o 2 dientes de ajos.
- Perejil.
- Sal, pimienta y nuez moscada.

Instrucciones:
Poner en un bol grande la carne picada, añadir los dos huevos sin batir, los taquitos de jamón o de bacon, las aceitunas y las pasas enteros y la cebolla, el pimiento verde y los champiñones picados a trocitos pequeños. Añadir también el ajo picado muy finito y el perejil, la sal y las especias al gusto. Amasar con las manos hasta que la mezcla sea homogénea y disponer en un molde rectangular prensando bien con las manos, que no queden huecos en el molde.
Hornear durante una hora a 170º.

Se puede tomar caliente o frío. Queda muy bien si lo acompañamos de una ensalada de tomate, o una salsa de setas, o puré de patatas.
Además, se puede congelar.

Este fiambre de carne lo podriamos comer el dia que nos toca carne? a lo mejor hay que cambiar algo pero puede ser una alternativa.

lucinut o la que sepa si se puede o no que me diga algo.


Nuria

[nayre 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno chicas, vale que yo no la llevo a rajatabala porque mi objetivo no es perder peso sino comer sano y variado, pero es que lo lo de ayer no tuvo nombre...tuvimos el dia d fiesta aqui, y nos pasamos todo el santo dia comiendo , pero lo que se dice todo el dia eh..ahora creo que no haya engordado nada, por que lo vomite todo por la noche, mi estomago no m ha dejado dormir de los retorcijones, y me he levantado que vamos.. digamos que mejor me hidrato bien hoy porque voy teniendo que correr al baño 3 veces ( y no precismaente para vomitar.. ).
En fin...lo que queria dcir ( que esto fue un imprevisto) es que la semana que viene no la hare..por que viene mi novio y no pararemos mucho por casa asi que m la salto hasta el lunes 13 vale? eso si a partir de ese dia m voy a portar!
Muak wapas!

[HuevoFritoConPatatas 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias por la mañana:
¿Cómo lo llevamos?Yo bien. Consigo no pecar mucho aunque alguno de vez en cuando cae.Ya sabeis que mi situación laboral es muuuuuy complicada, .

Hoy me toca comer ensaladilla y piña (no me gustan las fresas naturales) y para cenar melón con jamón.
Pregunta: ¿Puedo cambiar el melón por piña y comer primero el jamón y luego la piña? Tampoco me gusta el melón (me hace daño en el estómago y lo tengo todo el día dando vueltas).

nayre, siento lo de tu "noche de fiesta". Mira el lado bueno. Te has dado un atracón del 15 y no has engordado nada. Siempre hay que mirar el lado bueno.

Por cierto el marido de mi amiga salió ayer del hospital por fín.
Parece que está todo bien, aunque hay que vigilarle por si hace "cosas raras". Estoy muy muy contenta y con fuerzas para no pecar hoy.
Muchos besos a toas.

[txary 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Holaaaa, me alegro mucho Huevofritoconpatatas, ahora que no "haga cosas raras" y todo quedará en una anecdota, por decirlo de alguna manera. Yo no se si habré perdido o no, pero he estado dos dias encerrada en casa porque llovia y he pecado!!!! pero poco..... bueno ya estoy mentalizada que hasta después de semana santa no adelgazaré asi que me dolerá menos la bascula este lunes. Besos a todas!!!

[Chus1404 0]

Chicas esta semana estoy malita del estomago. Vomité la cena del miercoles y el jueves solo tomé en todo el día 2 manzanillas.... Hoy de momento solo llevo un poleo.....y a ver si como algo ligerito para comer, porque tengo el estomago fatal.... Asi que....no hay mal que por bien no venga.... Como ni así baje peso.......