DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[ptorusco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola tangueras....ya estoy de vuelta de las vacaciones de Semana Santa, claro ni que decir tiene que la dieta ha estado totalmente abandonada, total sabía que no la iba a hacer ni medio bien.....

El lunes empezaremos de nuevo, el caso es que según iba leyendo pensaba que nos ibamos a librar de la depurativa pero por malas.....nos ha tocado....jajajajaja

Yo me tendré que mentalizar para empezar de nuevo el lunes, y claro pasar necesidades....

Torrijas??? bueno no se las que me habré podido comer...vamos que no tengo muy claro si me subiré o no a la bascula este lunes.....grrrr para todas

[ARRIVADA 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pues ya no tenemos ninguna duda, la depurativa. Yo la necesito, no solo por el tema de adelgazar, sino también para desintoxicarme.
Hoy he estado toda la tarde en casa con invitados y nos hemos comido una rosca de pascua enterita, entre 7 personas, cahito va y cachito viene
Que desastre

[Noe_miss 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas!!
Ya veo que la mayoria habeis pecado y la dieta que mas numeros tiene es la depuraiva. Yo hare la que teniamos previsto hacer, apenas he pecado (un pellizco de coca), aparte que ya tengo la compra hecha.
Espero no pecar en lo que me queda de semana santa
Muchos y a portarse bien

[webestela 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Noe_miss yo hare como tu la otra tambien, me he portado bastante bien durante estas vacaciones, solo peque ayer que fuimos a comer fuera, pero me pedi ensalada y solomillo a la plancha y lo que me tocaba era bistec y verdura, asi que no creo que hubiera mucha diferencia, y como tu dices ya tengo hecha la compra para hacer esa.

A ver que tal lo que nos queda de semana santa, que lo paseis muy bien todas .

[rosi82 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Que bien las que no habeis pecado. Yo ha sido imposible hacer la dieta esta semana por diferentes motivos personales. Eso si tengo el estomago super pesado. Me ha pesado esta mañana y SI he engordado asi que la semana que viene piña y pescaito y a bajar lo de esta semana.

[naacheetee 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

pues chicas yo voy a hacer la normal puesto que me voy 4 dias y no es plan de irme a disfrutar y torturarme con la depurativa y encima yo tambien tenia ya la compra echa para esta semana asi que dejare la depurativa para la siguiente si veo que la bascula se ha disparado

hay que ver que pronto se acostumbra el estomago a comer bien, anoche cene almondigas de bacalao (caseras) y me pegaron como un tiro cuando me he levantado a las 6.30 a darle el bibi al peque estaba malisima con unas agonias que eran demasiado toma eso por pecar a la otra vuelves

bueno veremos mañana que tal va la bascula yo me pesare pero no se a que hora podre entrar mañana bueno chicas suerte a todas para mañana

muchos

[anabersil 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola lo siento pero ya empieza la tanta de preguntas, mañana toca pollo y verduras.
El pollo lo voy a hacer guisado y asi me ale para los niños tambien y en verduras qe pued hacer?gracias

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola nenas.
Ya veo k esta semana ha sido un desastre para todas , yo me llevo la palma he pecado con todo , cervezas, comiditas, chocolate , dulces etc....................

A si k ponerme en la lista de las pecadoras, , k pena con lo poco k me kedaba para mi objetivo..................

De todas maneras la enhorabuena para las k no habeis pecado, sois unas campeonas Me alegro mucho.

Bueno supongo k mañana las pesadas seran más + k - , por lo menos por mi parte k me he pesado y he cogido peso, ainsssssssssssssss k rabia.

Lo importante es k estemos todas de vuelta para podernos ayudar como siempre se viene haciendo en este gran foro..

Para todas

[lucinut 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola, buenas noches a tod@s Menuda "jartá" a leer Ya veo que hemos llegado al 100 y lo hemos superado :wink: Pero creo que con tantas torrijas, rosquillas, monas, ... ya lo hemos celebrado como merece Y según leo al final todas somos una panda de pecadoras y como premio nos toca semana depurativa. Mucho ánimo a tod@s que realmente no se pasa tan mal como parece y las que estuvisteis hace dos semanas ya sabeis a lo que me refiero :wink:

lucinut imagino que ya iras de camino pero de todas formas que tengas buen viaje y disfruta mucho mucho
ya hablamos guapa!!!!

Muchas gracias solete. Nos lo hemos pasado muy bien y el tiempo ha respetado las procesiones así que hemos hecho de todo, ¡hasta más de 50 magdalenas de nata (Ilabaroni)! Menos mal que eran para compartir Pero ya te puedes imaginar con qué he pecado yo Pásalo genial en las vacaciones y espero que pienses en nosotras un poquito para no pecar demasiado. Aquí te echaremos de menos

Esta semana de momento llevo -1' date='400 kg, ahora, LA HE HECHO A RAJATABLA si ningun dulce por ahi [/quote']
espero que en el fin de semana hayas seguido igual de bien y nos des envidia sana con tu peso

hola me llamo anabersil y os sigo hace mucho tiempo' date=' aunque a ratitos. Acabo de tener una niña y por culpa de una infeccion de boca deje el pecho asi que ya no hay excusa. Deje pasar la Semana Santa porque mi madre hace unas galletas fritas con natillas y mieladas que solo con mirarlas engordas. Pero el Lunes se acabo aunque se que lo voy a pasar fatal porque como una animalada. Bueno ya veremos. Tambien empieza mi marido pesa 92 Kg segun el, yo 90 Kg, sois las unicas que lo sabeis guardad el secreto ja![/quote']
No te preocupes que seremos tumbas Bienvenida a la dieta tanguera y vas a tener la suerte de ser la tanguera número 100 Espero que entre nuestro apoyo y todo el que nos traes logres tu objetivo. Enhorabuena por tu pitufina, la verdad es que somos unas cuantas mamis de peques las que estamos por aquí Seguro que para el verano te ves preciosa Lo de comer en familia por aquí todas lo hacemos. Yo a Lucía le pongo lo mismo pero a lo mejor le añado alguna cosita y yo me lo saco antes. La verdad es que con el menú semanal te organizas muy bien y puedes planear mejor las comidas. Por cierto (momento cotilla) ¿Tienes tres churumbeles? Si es así estás como Dina con sus mosqueteros Y Eva también, pero el tercero está en camino. Te vamos a incluir en la lista oficial:

1. KISSY
2. BEGOTXU:
3. MONIKE:
4. DINA:
5. AZULRADIGAL
6. MOLLETA
7. INMA23F
8. ESTHERYS
9. MPGARCIA
10. LIDIA425
11. PAULA1
12. TERESA237
13. TATA80
14. YOYIDRIVER
15. MAG
16. XICA26
17. MONITA
18. ANA_APP
19. CHEROQUI
20. CACHIDIEZ
21. CRISTALLE
22. DELJOR
23. MIRINDELA
24. VOLTEANA
25. PATAQUEIRA
26. HANNA72
27. ALMUDEGAGI1
28. V24_PDP
29. AGUAMARINA
30. MAMAVACA
31. MENCARM
32. FARUK
33. MIPASU
34. MJOSE59
35. ECCMLG
36. LUCINUT
37. CHARIMON
38. GEMELAS
39. ACTIU
40. ESTHERBETH
41. NIKETA
42. EVAIBZ
43. PALO
44. TOCTOC
45. JOSELINES
46. SABELE
47. CONCHIRG6
48. PTORUSCO
49. VIRGINI
50. CHON52
51. MONONA
52. CHOCOLATEDULCE
53. ISABEL_NANITA
54. MARÍA
55. PIOKALINA
56. RASA
57. BISTXU
58. NUMARDI
59. QUERALT78
60. ANSA
61. RONILO
62. SUZIEQ31
63. CECARU
64. SPOOKY
65. KALIMERA
66. ZAIRA27
67. ISA25
68. DUBI
69. Biel
70. TXARY
71. HuevoFritoConPatatas
72. ARRIVADA
73. CHUS1404
74. NAACHEETEE
75. GERTRUS
76. PACHAMAMA
77. AZUCENAYDANI
78. LEO73
79. BEBY
80. ROSI82
81. PaRuLa
82. ZUAY
83. NESKITABILBAINA
84. WEBESTELA
85. MamiWebEstela
86. NURIAGARAGEPACO
87. SisterWebEstela
88. ARMARIO
89. SARAY
90. NAYRE
91. NOE_MISS
92. SANGO
93. cRiStiNiyA
94. Pitu_22
95. LYSSS22
96. YALIS
97. CIELOAZUL64
98. MONFER
99. AMAGNA
100. Anabersil
101. Jesus
102. Charo
103. Nacho

Lo de comer pan de molde en principio no hay problema (creo, a ver si Dina lo confirma) pero debe ser menos de 50g al día. Yo de todas formas le aconsejaría que si se va a hacer tostadas se las haga com pan del día antes o coma pan tostado (ideal el integral, sea del tipo que sea para aumentar la fibra)
Lo de la verdura... Te copio lo que pone en las pautas a ver si te da alguna idea, sino puedes volver a preguntar (si hace frío un puré o crema y "ya'ta")
Verduras:
- Puedes aliñar como quieras.
- La verdura puede ser una menestra, berenjenas rebozadas y fritas, escalivada.. lo que quieras sin abusar de la patata.
- ¿Se podría hacer una cremita de verduras con la thermomix cuando dice verduras? Por supuesto!!! Una cremita, un puré.... lo que quieras!
- A la verdura se le puede poner patata, pero poca … cuando tengamos ensaladilla rusa, cuando tengamos tortilla de patatas, que la habrá... ya se comerá patata, …aquí no se deja de comer NADA!
- Cuando dice verduras, no se pueden tomar habas ni guisantes, se consideran legumbres.
- El pisto, los pimientos asados y los pimientos fritos se consideran verdura.
- Los espárragos son verdura.
- Cuando dice verdura no se puede sustituir por ensalada, ha de ser verdura.


¡Ah! Enhorabuena a Noe_miss y a webestela por su fuerza de voluntad y no ceder ante las tentaciones
Dulces sueños a tod@s. Mañana toca pesada así que mucha suerte para tod@s y a ver si no es muy alto el positivo. yo creo que medio kilín no me lo quita nadie, pero ha merecido la pena Suerte y como dice beby lo bueno es que estaremos aquí para animarnos

[Armario 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días chicas, ya veo que por lo general hemos pecado todas , a mi podeis apuntarme a la lista de pecadoras , a pesar de que al principio de semana estuve , ni con esas habré hecho nada, y encima hoy lunes aquí es festivo , así que apuntarme en la lista de pecadoras con mayúsculas, no pienso pesarme para no deprimirme, así que mañana voy a hacer la depurativa y el próximo lunes me peso , que horror,