DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

pues yo ya he comido. y de monento me he quedado bastante llena.

y comido dos trocitos de bacalado y ensalada verde.

a media mañana no he comido nada pues como aqui es fiesta hoy nps hemos levantado tarde. y a media tarde si tengo hambre me comere un bio. y para cenar verduras y piña.


Nuria.

[ARRIVADA 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, yo también ya he comido, crema de calabacín y piña. Por la tarde me comeré un bio, está semana tengo que portarme bien porque si no
Animo

[yalis 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola guapis, como vais?? Hola Nuria, compi de los 4 dias, al final me he venido aqui con vosotras tambien. Yo he comido crema de calabacín y piña. Y mi costi comiendo secreto iberico y espaguetis con queso riquisimosss preparados por mi claro jo estaba de mal humor solo de verlo comer . Bueno luego me he tomado un cafe con leche cortito y de momento estoy llena, pero se que no me durará mucho . Chicas el heladito se puede tomar a media tarde con esta dieta tambien?? Decidme que si porfi que es mi alegria de todos los dias jijiji

Por cierto estais viendo cuestion de peso en antena 3, esta gracioso el programa, a ver si asi me conciencio tambien.

[amagna 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pues yo tambien he comido y he empezado por el peor dia para quitarlo del medio cuanto antes, asi que he comido 2 rodajas de pina y pescado, a media mañana no he comido nada porque he estado bastante liada de trabajo.
Esta tarde me comere un bio o quizas un helado para compensar un poco el dia, ya veremos. Y para cenar pues piña otra vez, ensalada verde (uffffffffff) y jamon no puedo comer, lo puedo sustituir por algo de queso fresco??????

Pues lo dicho espero que bajemos esta semana todas. Animo

[lucinut 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Chicas el heladito se puede tomar a media tarde con esta dieta tambien?? Decidme que si porfi

Si puedes Lo de los desayunos/media mañana/media tarde es igual para todos los menús.

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Chicas, pues yo al final he optado por la depurativa, la he estado leyendo a conciencia , y no esta mal del todo.

He comido pollo en su jugo y luego pisto, pero ahora mismo tengo un hambre , k me comeria lo k fuese, estoy deseando comerme el helado , pk me hincha mucho.

Bueno compis , me parece k esta semana vamos a tener k darnos mucho animos

[lucinut 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno chicas pues como yo decía , he engordado:
+700 . Ainssssssssss k rabia me da .

Lucinut, yo creo k la depurativa , no la voy a hacer , ya sabes, por mis cosillas, pero hare la otra ,k tambien tengo fe en k perdere algo.

No te preocupes, puede hacer el otro menú que puso el miércoles azulradigal que seguro que pierdes peso. Yo es que quero quitar lo que cogí esta semana y algo más por eso voy a "depurarme"

Bien ya me he apuntado en la depurativa, ya tengo todo preparado para poder hacerla hoy, solo una cosa, cuando dice pescado puede ser calamares, sepia, mejillones.... y puede ser blanco o azul o tiene que ser siempre blanco.
Otra cosita, soy alergica al jamon serrano puedo sustituirlo por otra cosa? Gracias

Como bien te dice webestela en esta dieta se considera pescado todo lo que se pesca del mar, así que puedes comer "marisco". También puedes hacerte unas croquetas de merluza o de atún. Hay una receta de MJmix que dicen que está muy bien.
Lo del jamón serrano podrías cambiarlo por un bistec o algo de proteína. A lo mejor el queso se te queda escaso. ¿Puedes comer lomo curado? (es lo que me parece que es más similar)

Mucha fuerza para la que vais a hacer la depurativa, yo como ya comente voy a hacer la otra, porque ya tenia toda la compra. Besitos y ya iremos dandonos ánimos.

A ver que tal nos va la semana. Así veremos si merece la pena comer pescado, verdura y piña en vez de macarrones y demás. Pórtate bien y yo haré lo mismo y el lunes comparamos los pesos ¿vale?

Como llevais la depurativa???. Aqui tambien es fiesta pero he empezado ya hoy. He comido pollo asado y verduras variadas. De momento bien' date=' no tengo hambre. Esta noche crema de verduras y piña, ( piña, que sera eso, nunca la he comido. Me puedo comer un helado para merendar verdad?[/quote']
La verdad es que este menú está mucho mejor que con el que empezaste. Yo con éste no paso hambre y esa semana caí en todas las tentaciones por el hambre que tenía. Puedes comer tranquila el helado :wink: Yo hoy he comido el arroz con verdura y la piña. Todo un lujo

¡Ánimo para todas! A ver si la semana que viene cambiamos los positivos por negativos

[naacheetee 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas!!!! uffff como esta el temita por aqui animo a todas :wink:
pues bueno yo ahora estoy de vacaciones asi que veremos como se presenta en la medida de lo posible voy a seguir la dieta como estamos en un apartahotel en Montanejos (no se si alguna lo conocereis, cuando vuelva os pondre alguna fotillo para que veais a mi renacuajo en sus primeras minivacaciones ) mas o menos podre seguir aunque no a rajatabla pero oye que estoy de vacas asi que.... la proxima semana si veo que me he pasado mucho pues hago la depu y ya esta
bueno yo esta semana he bajado -200gr ni me lo creo porque con lo que me he pasado este finde, la warry que me ha venido hoy y que llevo 3 dias sin ir al baño (no se que pasa que desde que empeze esta dieta voy menos al baño, ¿sera porque como mas light? ) para mi es todo un record.
gracias lucinut espero que tu tambien hayas disfrutado mucho, mira si os echo de menos que me he traido el portatil y estoy aqui conectada por bluetooth al internet del movil para poder leeros porque sino en 4 dias que no me conectase iba a tener que estar una semana leyendo jejeje.
bueno chicas animo con la depurativa que vosotras podeis!!!! muchos y a portarse bien.
chao wapas!!!!

[lucinut 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Naachetee A mi también me pasa lo del baño y mira que sigo todas las recomendaciones, pero debe ser que como comemos menos y con menos grasas se tiene que terminar de acostumbrar el cuerpo. Enhorabuena por tu pérdida y espero que esta semana de vacaciones te vaya igual de bie y no cojas peso. Disfruta de tu peque que ya verás qué rápido pasan los días y a ver si os hace bueno para poder hacer todo lo que tengais planeado

[Noe_miss 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, hasta ahora no he podido entrar. Como hoy es fiesta aqui y el tiempo por fin nos ha acompañado , hemos ido a pasear con la peque y despues a casa de mis padres a comer, como le habian comprado la mona... así que hoy he pecado , bueno a medias, me tocaba pescado y he comido calamares rellenos, lo malo ha sido el trozo de tarta de chocolate que me he comido , pero bueno, todo sea por mi niña...

Veo que hay bastantes positivos, pero mirarlo por el lado bueno, y lo que os habeis comido estos dias? Eso no os lo quita nadie. Bueno, muchos animos con la depurativa. Yo como dije hare la otra.

Se me olvidaba poner el peso, he perdido porque me portado bastante bien...asi que....

Tanguera 91: -1.200

Muchos para todo el mundo y muchos animos