DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola, yo también voy a hacer la que se puso el miércoles. Empecé hace un mes y me fué muy bien pero solo duré 10 días. Ahora volvemos a empezar mi costi y yo. Lo que pasa es que si le meto a mi costi la depurativa me dura 2 días, y como la vamos a hacer juntos...

Así que ya os contaré...

De momento mañana espaguetis a la boloñesa, yogur y para cenar un bikini.

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

una pregunta. la crema de calabacin es con el quesito y la nata o solo el calabcin triturado.?
Gracias Nuria

Es con el quesito o si quieres puedes picar un poco de queso curado y echarlo cuando ya estés a punto de terminar de hacerlo. Mejor sin patata :wink:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas noches tangueras Antes de nada hay que decirle a Chus...

Parece que al final ha habido más positivos que negativos por primera vez desde enero La Semana Santa ha sido demasiado para tod@s Enhorabuena en especial para Noe, Lídia, Yalis, Naacheetee y Nuria que han sido las que sí han perdido. A todas las demás "pecadoras" (entre las que obviamente me incluyo) mucho ánimo para resistir las tentaciones esta semana y podernos quitar los gramillos que hemos cogido antes de que decidan quedarse con nosotras :wink: Por cierto, pondré en la lista de pesos una abreviatura porque hay muchas que no quieren pesarse esta semana para no "asustarse" (No Se Pesa) Faltan muchas por pasar por aquí a decir sus pesos esta semana pero supongo que mañana nos saluden. Se os echa de menos
Tanguera 4 (Dina) -700g, -600g,+300g, -1.000g, -500g, -500g, +400g, 0g, NSP
Tanguera 5 (Azulradigal)
Tanguera 10 (lidia425) +1.200g, -700g, -300g, -1.200g
Tanguera 22 (deljor) +900g, -700g, +300g
Tanguera 28 (v24_pdp) -1.600g, +300g, -200g, -700g, -100g, -700g, ¿?
Tanguera 32 (Faruk) -1.200g, Regla, +100g, -300g, -1.200g, +800g
Tanguera 34 (MªJosé) Se mantiene, +900g, -600g, -900g, +500g, ¡Ánimo!
Tanguera 36 (Lucinut) -1.000g, -1.000g, -1.000g, -1.500g, -500g, -1.000g, -500g, -500g, +500g
Tanguera 38 (Gemelas) -1.800g, 0g, NSP
Tanguera 42 (Evaibz) -800g, +300g, +500g, -500g,0g, +1.000g, -600g, ¿?
Tanguera 43 (Palo) -1.000g, báscula rota, -400g, -1.100g, -900g, -1.000g, 0g, +800g
Tanguera 46 (Sabele) -1.000g, -1.000g, +100g, 0, -400g, 0g, ¿dónde estás?
Tanguera 48 (ptorusco) -1.000g, -500g, -500g, -1.000g, 0g, +1.000g, -1.000g, ¿?
Tanguera 52 (chocolatedulce) -1000g, +300g, -100g, ¿?
Tanguera 58 (numardi) -500g, -800g, -400g, +200g, NSP
Tanguera 59 (queralt78) -1.500g, +1.500g, -2.000g, +1.000g, ¿Dónde estás?
Tanguera 61 (ronilo) -2.400g, +600g, -900g, +100g, -100g, ¿cuánto ha sido?
Tanguera 62 (suzieq31) -1.600g, -600g, -200g, -500g, +200g, +300g
Tanguera 66 (Zaira27) -1000g, -300g, -400g, NSP, NSP
Tanguera 68 (Dubi) -800g, +200g, -1.100g, +500g
Tanguera 70 (txary) +300g, -1.500g, -200g, -600g,TE ESPERAMOS :wink:
Tanguera 71 (HuevoFritoConPatatas) +500g, NSP
Tanguera 72 (ARRIVADA) -400g, -900g, 0g, +1600g
Tanguera 74 (naacheetee) -100g, -1.200g, -700g, -200g
Tanguera 73 (Chus1404) -1.700g, 0g, TE ESPERAMOS
Tanguera 75 (Gertrus) -1.500g, -200g, -200g, +500g
Tanguera79 (beby) -600g, -700g, +700g
Tanquera 80 (rosi82) -1.700g, -900g, +800g
Tanguera 82 (zuay) -1.700g, ¿?
Tanguera 83 (neskitabilbaina) -1.100g, 0g, ¿Qué tal?
Tanguera 84 (webestela) -1.300g, -2400g
Tanguera 85 (MamiWebEstela) -600g, -1800g
Tanguera 86 (nuriagaragepaco) -900g, -100g
Tanguera 87 (SisterWebEstela) malita, -800g
Tanguera 88 (ARMARIO) -700g, NSP
Tanguera 90 (nayre) NSP
Tanguera 91 (Noe_miss) -1.300g, -1200g
Tanguera 96 (Yalis) -800g

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mucha fuerza para la que vais a hacer la depurativa' date=' yo como ya comente voy a hacer la otra, porque ya tenia toda la compra.[/quote']
No sé si has leído el otro mensaje ¿te apuntas a ver con qué menú se pierde mejor el peso?

Chicas' date= pues yo al final he optado por la depurativa, la he estado leyendo a conciencia , y no esta mal del todo. Bueno compis , me parece k esta semana vamos a tener k darnos mucho animos
NACHETE Y LUCINUT os he estado leyendo y veo k teneis problemas con el estreñimiento , a mi tambien me pasa, pero todos los días en ayunas despues del vaso de agua me tomo un sobre de duphalac, y va de maravilla, todos los días vas al baño , o si no, podeis tomar tambien plantaben, k es fibra , el problema es ke hay k beber mucha agua, las dos cosas os la receta el médico.

Espero que te vaya tan bien como a mí las otras dos veces que la hice. La verdad es que está muy equilibrada aunque principalmente se coma pescado, verdura y piña. Si tienes que comer más fruta ya sabes que puedes hacerlo a medio día y en la merienda. Y lo de los ánimos yo creo que nunca vienen mal Lo del estreñimiento como sigo dándole el pecho a Santi no puedo tomar nada aunque estoy aumentando un poco más la fibra y bebo máas de dos litros y medio de agua al día. Gracias y ánimo para tí también

Hola chicas. Llevo días sin conectarme, pero entre el curro y los días de fiesta...
La verdad que esta semana ha sido horrorosa, empecé bien, pero claro... estando de vacaciones se peca y muxo... Veo que esta semana se hace la depurativa, no?

Si es esa la depurativa con la que esperamos quitarnos esta semana lo que cogimos la pasada Mucho ánimo para mañana que empiezas aunque ya verás como no es muy dura.

Hola' date=' yo también voy a hacer la que se puso el miércoles. Empecé hace un mes y me fué muy bien pero solo duré 10 días. Ahora volvemos a empezar mi costi y yo. Lo que pasa es que si le meto a mi costi la depurativa me dura 2 días, y como la vamos a hacer juntos... Así que ya os contaré....[/quote']
Me alegra volverte a leer. Bienvenida de nuevo y espero que os vaya tan bien como la vez pasada Creo que va siendo hora de ir a la camita.... Buenas noches

[webestela 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Lucinut acepto el reto . A ver el lunes que tal nos ha ido a las dos. Por cierto esta semana no te he puesto los pesos, pero me sabia mal, nosotras es que la hemos hecho muy muy bien, te los digo:
Tanguera 84, Webestela: -2400Kg
Tanguera 85, Mamiwebestela: -1800 Kg
Tanguera 87, Sisterwebestela: -800 (Ella si ha estado recuperandose de la semana pasada que estaba malita).

Chus muchas felicidades, que pases un feliz día .

Besitos para las demas.

[Armario 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días chicas Por fin se acabaron las fiestas , la verdad es que ha sido una pasada lo que me he pasado Lucinut a mi no me produce intriga el peso ya que como me noto más hinchada, es que también estoy esperando a la fija mensual y bueno si me subo y veo que he engordado mucho, me entra la ansiedad y me da por comer , es que soy un caso, todo lo pago con lo mismo, si estoy feliz como, si estoy triste también y cuando me pega la ansiedad pues también , todo lo celebro y lo lloro con lo mismo, soy un caso perdido con la comida, la verdad que me viene ya en los genes, toda mi familia es de mucho comer, que se le va a hacer,bueno hoy ya empiezo por fin, ya os contaré haber que tal lo llevo

[lidia425 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

NACHETE Y LUCINUT os he estado leyendo y veo k teneis problemas con el estreñimiento , a mi tambien me pasa, pero todos los días en ayunas despues del vaso de agua me tomo un sobre de duphalac, y va de maravilla, todos los días vas al baño , o si no, podeis tomar tambien plantaben, k es fibra , el problema es ke hay k beber mucha agua, las dos cosas os la receta el médico.

Noemi eres una jabata , Un kilito menos, guay

Por fa aclarar lo de la crema de calabacin con los kesitos

Besitos a todas

Yo hay muchos dias que tambien tengo el mismo problema, ¿que es el duphalac?

y...¿cada dia te puedes tomar ese sobre¿ ¿No es perjudicial?

Gracias

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pues a mi Tambien me pasa lo mismo,me cuesta ir al lavabo.
a mi ya me costava ir desde que tengo la menopausia,pero ahora desde que estoy con la dieta me cuesta todavia mas. y si no vamos al lavabo perdemos menos peso no?


Nuria.

[amagna 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno ya hemos pasado el primer dia y no ha estado mal, hoy he desayunado el fuerte y tengo una pequeña duda: cuando dice dos tostadas con mermelada se refiere a dos tostadas de pan bimbo o a dos tostadas de pan integral tipo biscote, yo me he tomado los biscotes, pero era por salir de dudas.

bueno hoy voy con el pollo y las verduras, para cenar tengo el pure de verdura y piña, y si me hago el paseo como el de ayer de 50 minutos a paso ligero ya seria la bomba.

Ah lucinut gracias por lo de la aclaracion del jamon, lo sustitui por lomo embuchado en vez del queso fresco.

Un beso a todas Y QUE TENGAIS UN BUEN DIA (empieza la jornada laboral).

[dina 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguerasssssssssssssss ya toy aqui
Hoy vuelta a la rutina, hoy hemos salido disparados al cole, y la bascula no me llamo, si pesarme mañana xq algo he cogido lo noto
Huy la depurativa nos va a costar mucho despues de estar devorando la semana santa, pero la hare.

Yo la crema la hago con quesitos sin patata, una que puse aqui pero ahora no me acuerdo en q pagina, pero era del boletin de Mjmix.