DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[anabersil 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola no sé si alguien me contesto pero es que me metoe muy poco sabeis porque puedo cambiar los huevos rellenos, o cuantos me puedo comer y la sandia de donde la saco en esta fecha por que fruta la puedo cambiar gracias.

[nayre 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Por queeeeeee????
Chicas como puedo ser tan sumamente cazurra????? . Despues de hacer toda la semana casi perfecta, con un monton de esfuerzo, haciendo todo lo posible por olvidarme de la ansiedad, sta noche me ha vencido y me acabo de comer medio paquete de galletas de una sentada . Vale que me tocaba cenar pizza y no la he hecho por pereza, solo habia cenado unas manzanas, pero luego... Soy boba perdida de verdad. Que idiota!
Me voy a dormir,ya la he cagado para toda la semana.

[yalis 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Anabersil lo de los huevos rellenos no lo se, a ver si alguien te dice algo pq eso nos interesa a mas de una, jeje, y la sandia segun las pautas que me copié del principio del post dice esto:

- Las fresas y la sandía se pueden cambiar por piña, sandía, melón, naranja, manzana, ciruela.

Nayre, no pasa nada guapa, mañana sera otro dia, a seguir con fuerza!!!

[Invitado]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Esta semana soy la primera que pongo el peso, eh? Pues lo pongo con muxxxxaaaa alegria1,6 kg menos oe, oe, oe, oeeeeeeeeeeeeeeee

[lidia425 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Holaaaa, buenos dias!
Pues nada, yo me he quedado igual, en 69,000 será porque esta semana he estado con mi amiga de rojo?

asi que tanguera 10 -0kgs

[webestela 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

deljor enhorabuena y lidia425 ya veras como cuando acabes con la roja notas los resultados.
Yo os pongo mis pesos:
Tanguera nº 84.- -700 Kgs.
Tanguera nº 85.- -950 Kgs.
Tanguera nº 87.- -550 Kgs.

Besitos a todas y a ver como os ha ido la semana.

[nayre 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguera Nº 90 : 0! Por lista...en fin chicas no tngo animo para decir nada.. que tengais mas suerte que yo.

[lidia425 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguera Nº 90 : 0! Por lista...en fin chicas no tngo animo para decir nada.. que tengais mas suerte que yo.

animo mujer, ya veras como la semana que viene pierdes -1,5kgs

[rosi82 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pensaba que no habia perdido mucho esta semana pero si que he perdido. Que alegria. Me he quitado lo que cogi en semana santa mas un poco mas.

Tanguera 80: -1400 kg

[ptorusco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias tangueras, ¿qué tal ha ido el fin de semana?

Yo estoy contenta por dos cosas, 1ª porque se ha terminado la dieta depurativa y la he llevado a rajatabla, y 2ª porque he bajado todo lo que había cogido en Semana Santa, que eran 2 kilitos, con lo cual estoy en el peso de antes de.....a ver si seguimos así y puedo perder algun kilito más que tengo una comunión a la vista.....

Seviyana 85 los menús los pone azulradigal los miercoles o jueves para que nos organicemos la compra de la semana y ella se basa en las dietas que le dio una dietista a otra chica que fue la que inicio este post, las comidas se pueden hacer como quieras, como estes habituada a cocinar, esta claro que si cocinas todo frito, con mucho aceite, pues perderás menos, pero si lo procuras hacer bajo en grasa pues bajas más....yo llevo un mes y algo y me ha ido genial, no me aburro del filete de carne o pescado a la plancha, y puedo comer cosas que me gustan, como hoy que voy a comer arroz a la cubana y un huevo.....pues genial, venga animate que seguro que puedes.....Lo malo que veo es que no cocinas tu, sino que te dan ya los menus en el trabajo.....eso ya si que no se que decirte.....igual el día que veas que no has podido hacerlo muy bien, cena piña...