DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

que vais a comer hoy. yo tortilla de patatas.os digo como la he hecho yo.

el picado las patatas y una cebolla y las he cocinado en el micro.cuando han estado tiernas
20 o 30 minutos depende del micro. y la he cuajado en un molde redondo con una gotita de aceite en el horno.

Nuria

[chocolatedulce 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

bueno tangeras ,pues lo dicho que empiezo con la depurativa

comida :pure de calababacin y piña

cena:pescado y piña

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

lucinut he leido en el foro de las dietas. sobre una dieta de la sopa quemagrasas. la receta de la sopa ya la tengo. pero tu sabes que mas se come aparte de la sopa. es yo esta semana no ni la que biene tampoco. pero la semana del 4 de mayo a lo mejor ma ira bien hacerla pues la semana que biene lo voy a tenerlo un poco mal para hacer la dieta pues el lunes operan a mi hijo de varices. y no se como me ira.


gracias y Nuria.

[neskitabilbaina 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Muchas gracias por las recetas chicas!! maacheetee, me ha gustado mucho tu receta, pero como que la anchoa no la pongo Lucinut, tienen una pinta buenisima, lo que pasa es que lo de el ajo como que no

ya os contare cuando los haga :wink:

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas , me alegro por esa perdida de peso , parece k ha dado buenos resultados.

Pero yo lo he jorobado todo con el cumple , asi k solo he perdido -200
Estoy desanimada, pero en fin ya me va kedando menos...

Me consolare, pensando k por lo menos no he engordado

Bueno

[naacheetee 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

bienvenida purinchy!!!!!!!!!!! al final te has medio unido a nosotras me alegro........ la dieta esa q has encontrado si q es la depurativa
lo q necesites ya sabes.........

[anabersil 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Dios que contenta estoy si no lo veo no lo creo he perdido 1.800 Kg. la verdad es que la he hecho a rajatabla pero no pensaba que podia perder tanto. Y sobretodo no he pasado nada de hambre, si ansiedad sobretodo por los dulces pero genial.
Ademas es que estoy super ilusionada me compre esta mañana un traje en el que creia que no iba a entrar y no solo estro sino que me queda monisimo
Luego os digo el peso de mi familia.

[anabersil 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

ya tengo los datos de todos:

Tanguera nº 100-- 87.000 Kg (-1.800 Kg)
Tanguero nº 101-- 92.600 Kg (-900 Kg)
Tanguera nº 102-- 78.500 Kg (-600 Kg)
Tanguero nº 103-- 104.000 Kg (-900 Kg)

Y que conste que mi madre anda muchisimo y Jesus va al gimnasio

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Purinchy guapa , al final, te has decidido, me alegro mucho , ya me contaras, lo k has perdido esta semana.

Bueno si te vienes con nosotras ya estamos mas en contacto.

Guapetona

[lucinut 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Enhorabuena a todas las que habeis perdido... Hasta dos kilos ¿qué campeonas! Me alegro mucho por todas Nuria la dieta quemagrasas es de las más duras que hay y se supone que pierdes de cuatro a ocho kilos la semana que la haces. Es para hacer cuando se tiene mucho sobrepeso (de hecho es para la gente que operan del corazón para que la operación tenga más probabilidades de éxito) Si quieres te envío un privi con el menú semanal. Yo no lo he hecho nunca (no me veo capaz, mordería lo primero que viera) El primer día solo se come fruta y la sopa, el segundo verdura y sopa, ... un suplicio. El marido de tempura después de hacerla solo perdió 3.300g así que yo solo lo recomendaría si realmente te sobra mucho y quieres "desintoxicarte" para seguir luego con una DIETA equilibrada (y así no recuperar lo perdido) Ya me dirás :wink: La tortilla de patatas yo también la hago al micro. Tengo el plato crips (mi micro es whirlpool) y lo cuajo allí. La verdad es que como combina las microondas con el grill y el plato es "refractario" (también da calor por debajo) quedan super bien sin manchar nada. Yo pongo las patatas, cebolla y pimiento verde (todo cortado para la tortilla) en un recipiente de pirex de 2L con tapa y un chorrín de aceite (muy poquito y remuevo para que impregne todo) 15 minutos a máxima potencia (el mío ees de 1000w) A media cocción (más o menos echo un poco de sal y ajo en polvo (opcional) doy unas vueltas y voy batiendo los huevos con un poco de sal y levadura química (para que esponje). Lo junto en el pirex y luego al crips (que ya estará caliente) En cuatro minutos tienes la tortilla cuajada ¿Has probado a hacerla dentro de pimientos verdes? (metes la "masa" dentro de los pimientos italianos sin pepitas, los cuajas en el horno y están de muerte)