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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola Tangueras!!!!

Como algunas ya sabéis, la semana pasada hice una dieta de sólo 4 días.......y bueno, no tengo muy claro cuánto perdí, porque me fui de viaje y no me pesé él sábado....pero el viernes había perdido unos 2 kiletes........

Y como lo prometido es deuda.........ya estoy con vosotras otra vez :up::up:

Pero esta semana estoy haciendo la depurativa :( .

Y la semana que viene, os abandono temporalmente: empieza la Feria smiles_2038.gif y como que no puedo, ni quiero hacer dieta :lol:

Un besote


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Que envidia me das Faruk con la feria, me encantaría ir un año y al Rocio, es mi sueño poder ir.

Yo sigo con mi ansiedad por las nubes, me estoy pensando en hacer la semana que viene las de los cuatro días a ver si consigo otro empujoncito porque esta semana va a ser un positivo seguro :cry:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola faruk, cuantos dias sin verte por aqui!!! Se te echava de menos, ya solo falta que apareezca lucinut y dina que tambien lleva dias sin dar señales de vida.

Que feria? la de abril? la de sevilla? que envidia 8) (pero sana eh!). Aqui en barcelona tambien ponen una feria de abril, no he ido nunca, pero imagino que no tendra nada que ver con la de sevilla. Disfruta mucho de la feria que ya tendras tiempo de hacer dieta

:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

webestela...... si hablas de ansiedad por la dieta....la de los 4 días sí que me ha dado a mí ansiedad....no hambre, pero ansiedad mucha!!! Vamos , ahora estoy con la depurativa y me parece algo estupendo :lol:Noe_miss, de verdad que os habéis acordado de mi?? :coqueta: Pues sí, la Feria de Abril, la Feria de Sevilla.........la mejor del mundo mundial :lol::lol:
Soy una ferianta nata.......desde peque!!! Ya iré este fin de semana para dar una vualtecita, que las casetas estarán casi todas montadas..........qué ganas tengo este año!! Aunque eso es lo que digo todo los años...jajajjajajja

Y de dieta.......ni hablar esa semana.....el problema va a ser el lunes siguiente....... :o:nodigona::o:nodigona: Voy a necesitar que me cosan la boca........jajajjaja


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

azulradigal muchas gracias por la dieta :beso: y sobre mi y esta semana soy lo que no hay, no diré nada pero derechita al infierno :bate::bate::bate::bate:

por cierto las endivias se pueden sustituir por lechuga???


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

azulradigal. gracais por la dieta. yo esta semana la estoy llevando muy bien ,como estoy un pco mas ocupada porque como el lunes operan a mi hijo peuqeño y el dia 2 de mayo es el cumpleaños de mi hijo mayor y no se si la semana que biene voy a tener tiempo para comprale algun regalito. pue hoy he ido al alcampo y el viernes ire al eroski. hoy ya le he comprado un pantalon corto y una camiseta.

el lunes no se como lo voy hacer pues estare todo el dia en el hospital. que me puedo llevar para comer. mi marido dice que por que un dia me coma un bocadillo que no me va a pasar nada vosotras que opinais.por la manñana no se si me tomare el cafe con leche o un zumo pues he notado que cuando estoy nerviosa me sienta mal el cafe con leche.

el lunes me pesare pero no podre toner el peso. ya lo pondre cuando vuelva del hospital.

bueno. buenas noches y :beso: a todas y haber si lucinut dice algo por que estoy preocupada. tantos dias sin saber de ella.


:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Amagna, con la dieta tanguera creo k llevo 3 semanas o asi , es k yo vengo de la disociada , entoces , no se lo k habre perdido aki , pero perder se pierde, eso si hay k mentalizarse k estamos a dieta y k las comidas cuanto menos grasas mejor.

Faruk guapa, k envidia me das me encanta bailar sevillanas, ahora mismo acabo de llegar de clase , pues hago baile español y me chifla, bailate una por mi guapa.

Besos
:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas noches, de estas me salen ojeras porque no para de leer y vaya horas...
Hoy no me porte del todo bien, ayer ya empece comiendo dos o tres chuches de la niña pero es que hoy en casa de mi suegra me tome una lata de cocacola, que rica!!!!!! aunque me comi el pollo con verduras. Despues fui a merendar con las madres de los amigos de mi hijo que tambien ya son amigas y .... lo siento tome cafe( con leche semidesnatada) y tres dulcecitos de los pequeños ahora no para cenar la ensalada y la piña. No se si os pasa tambien a vosotras, pero ahora antes de devorar lo que sea sobretodo dulce pienso que mañana a la misma hora tendre ansiedad por el dulce y casi siempre lo dejo y no me lo como. Y otra cosa, es la primera dieta que al hacerla no me duele la cabeza, y ya por ultimo creo que estoy adelgazando de arriba hacia abajo, e.d, la cara la tengo mas fina y cada vez menos barriga pero ahora entre el "pellejo que me quedo de los embarazos y la dieta que mal!!!! :cry: Y como no me puedo pagar un remiendo la verdad que empieza a preocuparme no me considero persona de complejos pero.....
Lo siento es que necesito hablar buenas noches y hasta mañana. Ah! gracias por la nueva dieta que es genial besos


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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