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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

v24_pdp un niño precioso ¿Ya anda? Se le vé muy rubito :lol: y parece que sigue con los dientes (en las dos fotos sale mordiendo algo) :wink: Pásalo genial que seguro que te van a cuidar bien y no te va a faltar comida en la mesa :lol: Espero que salgais a dar paseos para no traerte muchos kilines de allí :porfavor:

Luci, Que si anda?, no es peligroso mi nene ni na, anda desde los 10 meses y ahora corre por todos lados.... :lol::lol::lol: . Con los dientes lleva el pobre liao desde los 4 meses que empezaron a salirle, ya tiene 6, 4 arriba y los dos de abajo. Morder es q le encanta, es mu bruto y a veces te pega unos bocaos por donde pille... :evil::evil:

Paseos seguro porq tendre q ir de un lao al otro a ver a la familia y respecto a comer, me tengo miedoooo..... :cry::cry::cry: pero intentare aguantarme.

V24, que bien!!! ver a la famili, es como que te dan una iinyeccion de buen rollo, para eguir adelante, tiene que ser dificil estar lejos de ella, yo no se si podria, mi costi me ha prouesto varias veces irnos a Granada pero no me lanzo. Por cierto tienes un peke precioso.


Muchas gracias virgini, yo me vine por mi costi a vivir aqui, se echa de menos mucho a la familia, pero bueno tengo a la suya q me quiere mucho tb, ademas con mi niño tb tengo yo mi propia familia. A mi me encanta Andalucia y me gusta mucho donde vivo, este buen tiempo, el solecito, la playa a 5 minutos y la gente q es encantadora.

:beso::beso::beso:
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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas como vais. yo bastante bien. pero quiero deciros que yo tambien he pecado el lunes como ya sabeis me comi un bocadillo pequeño con tomate y tres rodajitas de pavo. y ayer vinieron unos amigos que habian ido de vacaciones a su pais Ecuador. y nos trajeron unos caramelos y chocolates de los que se suelen comer en Ecuador y me comi uno. pero para cenar me tocaba verdura y bio.pero como se hizo un poco tarde con la visita,y mis hijos y mi marido comieron sopa y pollo a la plancha.( la sopa a via sobrado de la comida).me comi unas fresas que ya estaban a punto de estropearse y un bio. no se si lo hize bien .y antes de acostarme un vasito de leche con colacao light.pero esta mañana me he pesado y habia perdido peso.tambien sabeis que me pasa que como estoy pendiente de mi hijo a media mañana no como nada porque se me pasa la mañana que no me entero. y cuando miro la hora ya es hora casi de comer.hoy para comer me toca macarrones pues a mi enfermito le apetecian. y por la noche lomo a la plancha y bio.


:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Neyre, no te desanimes. Lo que te pasa a ti, creo que nos pasa a muchas. Yo llevo desde el 7 de enero intentando adelgazar y voy muy despacito. Al principio tres días hacía dieta y 8 no, me podía la ansiedad, pero poco a poco la fuí venciendo, aunque no del todo.
También tengo que decir que desde que entré en este foro me ha ido mucho mejor, por eso de paso, aprovecho para daros las gracias a todas.
Siempre te dan buenos consejos.
Lucinut ayer a mi maridin le hice una especie de fidegua (no se si se escribe así) que tenía una pinta buenísima, pero ni la probé. Ahora viene lo peor, acabo de pecar, está a puntito de caer la roja y hoy ya he desayunado dos veces, una normal y la otra cafe con leche y un croisant. También decir que el primer desayuno fué a las 7 de la mañana y hoy hasta las tres no como.
Tengo otro problemilla, hoy como en casa de mami y tiene pescado, y el día del pescado lo hice ayer. Comeré pescado y verduras y haré como si fuera el día del pollo y sopa.
Sed buenas ......


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:( Hola!! estaba yo muy contenta!! estoy con la dieta desde el Lunes, lo llevo tan bien!!!! no me he pasado ni un poquito! :( .......y esta mañana me he pesado y he engordado 500gr!!!!! :cry: no se que hacer!!, normalmente no como tantos carbohidratos, lentejas, arroz, pasta................siempre verdura, ensaladas, carne y pescado a la plancha, fruta, solamente comía pasta o arroz el fin de semana.........................sera por el cambio de alimentación? :o ...........no se que hacer !!!!!! :cry:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

LA dieta de la semana que vienen todavia no la poneis??, :(:nodigona: esque estre hoy y mañana quisiera ir a comprar(mas bien hoy)porque mañana estaran los mercados a robosar de gente comprando cosas para irse de puente.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola guapas!!

Como llevais la semana? Yo muy bien, hoy me tocaba pescado y ensalada variada y me he comido pulpos con tomate y lechuga con cebolla. Me encanta esta dieta porque como de todo :plas: y no me canso de comer siempre lo mismo.. :DVirgini guapa!! Que poco queda ya para salir de dudas. En cuanto te hagan la prueba entras para contarlo, eh!! Mucha suerte corazon. :up:Agnes1 no desesperes que a mi me paso lo mismo, soy tan impaciente que no puedo esperar a pesarme, los primeros dias engorde, no se si por retenciones de liquidos o que pero al final mira los resultados que perdi mas de un kilo. Asi que no hagas caso de eso, date un tiempo (un par de semanas) y prueba a ver, para dejarla siempre estas a tiempo... :up:Nuria!! Me alegro que tu hijo se este recuperando bien :beso:Rosi82: Ya veras que guapisima estas con ese vestido palabra de honor, eso si, a este paso de perdida de peso tendras que hacerle unos cuantos retoques.... :wink:


Bueno chicas que paseis buena tarde, yo me voy a mi paseito diario de 4 km y despues con la peque al parque. 8)
Muchos :beso: y no pequeis mucho, que la bascula no es agradecida


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola a todas, bueno como nadie contesto lo de las lentejas al final comi la costilla, espeoro que no me haya pasado porque hoy lo llevo genial :nodigona:

Esta noche tengo pescado y verdura, tengo unas rabas en el frigorifico que tienen una pinta que no veais, asi que las cenare con unos calabacines a la plancha.

bueno haber si nos ponen la dieta de la proxima semana y asi vamos haciendo la lista para mañana ir corriendo a comprar antes de que la gente se lleve todo. :lol::lol::lol::lol:

Ah lucinut mi querido marido me ha comprado una bascula nueva porque la otra como os dije se planto y no quiere volver a pesarme :grrr::grrr::grrr:
asi que el lunes te dare el peso con la bascula nueva, espero que no me de ningun susto porque me la trae este fin de semana, ah ademas me ha dicho que mide la masa corporal y la grasa y el agua (creo :duda::duda: ), ya os contare que tal.
bueno vamos a seguir trabajando que ya llegan los peques y hay que iniciar las sesiones. Un besito a todas y pasad buena tarde :beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chic@s!

animo a tod@s con la dieta!

Yo esta semana no la estoy haciendo...pq me parecia una tonteria empezarla para solo 3 dias... a fin de cuentas yo adelgazo muyyyyyy despacio. Voy a probar la pasta y pizza de verdad!! a ver si es tan buena como dice todo el mundo.

virgini manyana tu gran dia. Espero de corazon que sean positivas las noticias. Vamos estaras hoy que te comeras hasta los nudillos de los nervios. Ya nos contaras.

La semana que viene vuelvo con la dieta.

Faruk deja un poco de pescaito frito para las demas. Te lo estaras pasando pipa. Disfruta de la feria!

amagna yo cuando hago cocido o lentejas me como chorizo y demas. No se si se podra...pero es q comer solo lentejas...me parece muy poco.

Pasad buena semana!!

:beso::beso::beso: a tod@s


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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