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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

por fiiiiiiiii el menuuuuuuuuuuuuuuú, que me voy de puenting a las cuatro y tengo que organizarme con las compras para cuando vuelva!!!!!!!!!!!!
aunque a lo mejor el lunes tengo que hacer la depurativa :nodigona::nodigona::nodigona::lol::beso:


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

mar09 donde esta el menu yo no lo veo y dentro de un rato me tengo que marchar a llevar a mi hijo a que lo visite el cirujano que lo opero.dime algo por si tengo que comprar algo y aprobecho de vuelta a casa.

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola, buenos días a tod@s :) Lo del menú :nodigona: Tendremos que esperar a que azulradigal se conecte y nos proponga alguno (paciencia) :porfavor: Ahora ya podemos poner 40 emoticonos así que aprovechadlo sabiamente :wink:

Lucinut si que es palabra de honor. La seman que viene voy a probarmelo' date=' a ver como me esta[/quote']
Espero que no te pase con a Pe cuando gritó Pedro en los Oscar :lol: Seguro que la costurera tiene buenas manos (y mejor aguja) y te lo ajusta :up:
Hola Luci, pues la verdad es que estoy my bien, quitando que el pecho me molesta muchisimo, por lo demas estoy bien, tambien es cierto que con estos tratamientos no puedes saber si tienes sintomas, por que como estas hasta arriba de hormonas fememninas, pues es dificil cuales son los sintomas de embarazo o cuales los que te producen las hormonas, pero bueno lo mas importnte es que estoy tranquila, que creo que es lo mejor.

Mucha suerte que hoy es tu gran día. Estaremos esperando tus noticias :guapa: Espero que hoy comience una nueva etapa de tu vida :beso:
Luci' date= Que si anda?, no es peligroso mi nene ni na, anda desde los 10 meses y ahora corre por todos lados... Con los dientes lleva el pobre liao desde los 4 meses que empezaron a salirle, ya tiene 6, 4 arriba y los dos de abajo. Morder es q le encanta, es mu bruto y a veces te pega unos bocaos por donde pille...Paseos seguro porq tendre q ir de un lao al otro a ver a la familia y respecto a comer, me tengo miedoooo..... pero intentare aguantarme.:lol: Santi hasta los 7 meses y medio no tuvo dientes y ahora con diez y medio le han salido los dos de arriba (mis nenes se lo toman con calma, pero no me preocupo porque no he visto todavía a ningún niño con dentadura postiza) :lol: Andar todavía no lo hace solo pero no veas como gatea :wink: Pásalo bien en tu tierra y traete mogollón de abrazos y besos para que te duren otra temporada (aunque supongo que en verano volvereis por allí) :beso:
Una preguntita. Cuando las lentejas llevan costilla se puede comer tambien la costilla?

Se come todo (sino menudo hambre que íbamos a pasar) :lol: Así que lo hiciste fenomenal :up: Ahora a ver con la nueva báscula super moderna que te ha regalado tu maridín...

Nuria espero que tu hijo necesite cada vez menos "drogas" y que poco a poco vuelva la normalidad (aunque ya no quiera mimines de mamá) Seguro que este año el día de la madre es más especial todavía :)
Lucinut ayer a mi maridin le hice una especie de fidegua (no se si se escribe así) que tenía una pinta buenísima' date=' pero ni la probé[/quote']
Enhorabuena por resistir la tentación :up: (aunque hayas caído en otras, pero lo importante es no volver a pecar) :lol:Agnes1 debes dejar pasar una semana para ver si te da resultado o no (cada semana está compensada para comer un poco de lo que prohiben otras dietas y pescado, piña....) Creo que desde enero (que es cuando empecé) nadie había dicho que cogía peso todos los días :( así que no me parece muy normal. espero que el lunes te lleves una agradable sorpresa aunque no sé si vas a poder resistir las tentaciones del fin de semana (yo no creo que pueda) :lol:
Bueno chicas que paseis buena tarde, yo me voy a mi paseito diario de 4 km y despues con la peque al parque.
Muchos y no pequeis mucho, que la bascula no es agradecida

Jó que guay lo del paseo. yo de momento solo parque :( Creo que esta semana a mí la báscula me va a pegar con un bate en la cabeza :lol:
lucinut que sabes de la dieta de la semana proxima' date=' esque voy a salir a la compra haber si necesito algo, porfaa[/quote']
Solo sé que esperamos a que se conecte azulradigal y nos ponga una porque ella es la que más menús tiene y más experiencia para ponerlos. PACIENCIA :porfavor:Suzieq31 yo también tenía que haber echo lo mismo porque se que esta semana está perdida :lol: disfruta de las mini vacaciones y ya nos contarás que tal te ha ido :beso: (te estaremos esperando)

Nayre ¿qué tal ayer por la noche? Espero que mejor y seguro que esta semana ya has pasado lo peor :up:

Pues el miércoles te esperamos y mucha suerte alma con la dieta de los cuatro días. :wink:

LUCINUT Me parece que tendre que hacerte caso y hacer algo de ejercicio, que ultimamente no hago nada, llego tan cansada del curro que no tengo ganas de nada. Haber si me mentalizo.

Bueno voy a parar , que ya me parezco a LUCINUT

:lol: ¿No sé por qué lo dices? :duda: Lo del ejercicio deberíamos mentalizarnos todas. Pero según he leído mejor madrugar un poco y hacerlo por la mañana para activar el metabolismo :D
tengo una duda con la dieta . si quiero empezar ahora' date=' ¿porque semana tengo que empezar ,por la del 21 de enero y seguir o por cual empiezo ?gracias por vuestra ayuda[/quote']
Hola, bienvenida :) Mejor que hagas la que nos ponga azulradigal hoy para sacar ideas y poderte resolver mejor las dudas que puedas tener. :beso:
Hola chikitas.
Como vais? ya veo k regular, pues esta semana , no se pk esta siendo bastante pecadora.

Yo esta semana no estoy siguiendo la dieta por lo del estomago, pero como ya estoy mejor , empezare el lunes con la k nos pongan.

Luci guapa con tanto parque tienes k estar de un moreno ya? jajajajaja

Pues yo creo que como hay puente y el domingo fijo todas comemos pastel hemos tirado la toalla :lol: Lo del moreno :nodigona: todavía no se me nota :lol: Debe ser que todavía las nubes no dejan al sol dar color :wink: Espero que tu estómago esté mejor y puedas disfrutar del puente :beso:Mar ¿dónde te vas de vacaciones :guapa:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡hola chicas!!!!!!!!!!!!!!!!

que tal lo llevais ¿? ayer no pude conec furatarme en todo el dia :evil: .....entre..... el trabajito e casa y fuera

el ejercicio ....los niños .....la compra.....¡¡¡¡¡jesus !!!! que estres de vida.....en fin que no falte..............

ayer hice todo el dia perfec....espero seguir asi de bien hoy :up::up:

virgi espero que nos des una alegria hoy..... :up:

nuria me alegro de que tu hijo valla mejor .... :up: poquito a poco

venga mucho animo para todas :plas::plas::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias, hoy es mi cumple!!!! :fiesta: Ya van 36 tacos, despues de pasar una semana un tanto regular hoy me encuentro mejor. Lo de la dieta lo llevo bien aunque en honor a la verdad ya empiezo a pecar, pero estoy super animada ya que voy entranto en tallas mas pequeñas, aunque el pandero...... sigue en su sitio no me quiere abandonar.
Os cuento mis regalos: dos chandal, yo no he tenido nunca uno porque para qué, unas deportivas y el Libro del Club de las malas madres ¿lo habeis leido?, Me propuse que aunque tarde mil dias lo tengo que leer. Ah!!!! y un peso de precision. La verdad es que en otro momento me hubiera enfadad por estos regalos pero ahora estoy muy contenta, como se puede cambiar verdad?, Bueno besos y que paseis un feliz puente.
P.D. Si pecais que sea a gusto.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

vale pues esperamos que se conecte y nos diga algo de la dieta de la proxima semana :duda: .
Ayer fui a la enfermera qeu me lleva la dieta y he perdido otro kikito ya peso 79.700 gramos de 86 que pesaba asique estoy contenta, le enseñe la dieta tanguera y no le parecio mal, solo el desayuno que era mucho por lo demas bien, asique me voy con vosotras y empiezo dieta la semana que viene, entre la tanguera y lo que e aprendido de la disociada, espero empezar a comer bien y bajar kilos que en el verano este fabulosa :guapa: , me dijo que para mi medida 1.60 mi peso seria sobre los 62 kilos, pero creo que esta ese peso no llegare :lol: , me conformo con ver el 6.. en mi bascula :):D .


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:fiesta: Muchas felicidades anabersil :) La verdad es que este año les has puesto fácil los regalos (eso te pasa por ponerlos a todos a dieta) :lol: A ver si le das uso a los chandal y las deportivas :wink: que la báscula seguro que recive visitas de todos :lol:Felicidades.jpg

Espero que el lunes no te asuste y te dé un disgusto porque tarta hoy, mañana puente y el domingo día de la madre :cry: ¡Cuántas tentaciones! :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Agnes 1No te angusties que cada una somos un mundo, mira mi madre tambien la hace y andan muchisimo y ha engordado. A mi no me gusta dar consejos pero si me lo permites te diré dos cosas: no te peses todos los dias porque tengo entendido (por mi hija mediana que no cogia peso y ahora muy poco, 3 años) que las semanas se van compensando como muy bien dice Luci, y 2º puedes caer en obsesion y por tanto darte la ansiedad y liarte con la comida y eso es peor. Ya veras como para el verano nos ponemos el tanga. :lol::lol: aunque primero ire a comprarme uno (de leopardo que me favorece mas) besos y mucho animo.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias.....

Ya veo que unas llevais la semana y otras no tan bien, a estas últimas creo que hay que darles más ánimo, ¿no? :D creo que no tenemos que desanimarnos porque a veces no veamos el resultado traducido a menos kilos, o gramos, pero hay que seguir en la brecha ya vereis como al final del camino tenemos el tanga esperandonos para ponernoslo y encima nos quedará de lujo :up:

Virgini tengo los dedos cruzados, suerte, mucha, mucha suerte :porfavor: y dinos algo en cuanto que lo sepas......

Yo esta semana lo que he hecho ha sido dejar para el fin de semana todo lo que podíamos comer en familia, sin destacar mucho, es decir, las lentejas, la pasta y el arroz, así intentaré no pasarme mucho......ya veremos...

Pasarlo bien en el puente del primero de mayo, las que viajeis tener cuidadito y os esperamos el lunes, o el domingo por la noche.... :D:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas!
Joe que dia llevo y lo que me queda, salgo ahora del trabajo para comer ( cuando deberia salir a la 1) y lo peor viene esta tarde...a las 4 y media tengo uan cirugia y en cuanto acabe ( como minimo hora y media) tengo que salir a hacer unas curas a unos caballos y al volver mas clinica, vamos que igual hoy salgo de trabajar alas 11 d la noche, facil :grrr: , que estres! Por lo menos asi no m dara por comer :nodigona: , todo tiene su parte buena.
Lucinut anoche lo lleve bien porque tengo un novio que no m lo merezco y cuando empece a decir que tenia hambre, m hizo un tazon enorme de te verde ( sacia bastante), me puso musiquita y m tuvo entretenida hasta la hora d ir a dormir, mas rico el, ains... :coqueta: .
Bueno que me voy corriendo que encima solo me faltaba llegar tarde.
Animo wapas!
Muak :beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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