DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Noe_miss. lo que tu dices esta bien pero yo creo que lucinut dice de hacer la depurativa para hacerla todas las que quieran juntas para ayudarnos unas a las otras y que asin se mas facil de hacer. a mi me esta bien si se decide hacer la depurativa la proxima semana. porque sin darnos cuenta estaremos en
Sant Juan .

una pregunta alguna sabe si el dia que toca macarrones se pueden cambiar por una ensaladilla de pasta.es que a mi ahora que empieza hacer buen tiempo me apetece mucho comer ensaladas fresquitas.

Nuria

[dina 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguera 4, regulin la semana -1.100

[purinchy 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

lucinut, ya has aclardo a una compy que el bistec se puede cambiar por cualquier carne roja, verdad??
el dia 2 tambien es bistec, pero solo no se podria cambiar por algo mas??
los macarrones los hacemos como queramos?se puede hacer con salchichas y tomate orlando?
y los canelones, me podeis poner alguna receta normal(no termomix), porfaaaaa
Y nada mas perdonar por tantas preguntas , gracias

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, yo por fin he llegado a mi meta , y estoy super feliz,
Muchas gracias a todas las k me habeis felicitado,Dubi , Seluan ,Luci etc, etc ,pues tengo k decir k el foro ayuda muchisimo, para darte animos y no pecar.

Tambien deciros k cuando uno se propone algo se puede conseguir, solo hace falta , teson, fuerza de voluntad y querernos a nosotras mismas un pokito más.

Ya sabeis k yo tengo artritis reumatoide , tomo cantidad de medicamentos y cortisona diariamente con lo cual me cuesta más trabajo perder k a las demas, pero aun asi , he sido cabezota y he seguido, y el resultado: 62.900 .
Os digo esto para daros ánimos y k veais k nada es imposible , es querer y querer es poder.
A si k mucho ánimo a todas y enhorabuena a las perdedoras , esta semana ha estado fántastica con los pesos.

Seguire con vosotras pero por ahora no se ke hacer con la dieta , pues no kiero recuperar ni un gramo.

Bueno guapitas un besazo para todas y seguimos en contacto

Virgi bonita ánimos

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

beby. me alegro mucho que lo hagas conseguido a pesar de todo. yo espero tambien conseguirlo pues yo como tu tomo muchos medicamentos y ademas desde hace 5 años que me operaron y me quitaron los ovarios estoy menopausica. yo intentare llegar a los 60 kilos haber si lo consigo.beby luego te mandare un privado con Nº tel por si algun dia necesitas hablar con alguien de tus cosas pues yo mejor que nadie te entiendo. de todas maneras me puedes escribir cuando tu quieras y si puedo de ayudare y si no por lo menos nos damos animos la una a la otra. y aqui tienes a una amiga para lo que necesites.

Nuria

[elektra72 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola!!!por fin!!!
en primer lugar un gran saludo a todas,os he echado de menos muchissssisimo,enorabuena a todas,bienvenida las nuevas y animo a virginia.
he tenido un fin de semana super liado,no a habido ni un instante para poder conectarme lo cual no quiere decir que no me acuerde de vosotras,es que ayer comulgo mi ahijada y he llavado 3 dias,uff,el caso es que vivo a media hora de coche de casa de mi madre,ella vive en la ciudad,elche,aunque yo soy de alli pero desde hace 3 años vivo en el campo,en la romana,el caso es que para ultimar los preparativos he tenido que estar desplazandome,pero mi dieta a rajatabla,el caso es que ayer por la mañana mi marido y yo nos pesamos y para mi sorpresa y la de el yo habia perdido 1,5 kg y el 2 kg,pero aunque soy muy concienzuda en lo que hago ayer en la comunion no pude evitar comer diferente a lo que me tocaba,bueno el caso es que hoy nos hemos vuelto a pesar y mi marido a recuperado 1,1 kg y yo 400 g.en total yo he perdido 1,1 kg y mi marido 900 g.
bueno,esta semana vere como lo hago, luci,necesito tu consejo es que para alguien que siempre esta en su casita con su huerto y sus animalitos,jeje,llevo un mes...este domingo es el campeonato de españa de judo y mi peque participa es todo el dia y no se que dia guardarme para ese,si estuviera cerca de casa vengo y como y ya pero es a una hora de coche ,por primera vez se hace en alicante.
bueno,ya estoy otra vez por aqui.
besos,pilar.

[amagna 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas tardes a todas, bueno yo solo he perdido -300 gramos pero tengo que decir que estoy contenta porque habia dejado de bajar hace mucho tiempo y ahora con esta dieta todas las semanas voy bajando, poco pero menos es nada.

Yo tengo que deciros que no puedo comer ternera por lo que lo he sustituido por lomo de cerdo, como vi en el inicio que la carne de ternera se podia hacer hamburguesa y la hamburguesa se podia sustituir por cinta de lomo o salchichas pues es lo que he hecho, espero que no este mal.
Bueno chicas mucho animo y seguiremos no pecando

[rosacr 1]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, hace días que leo este foro porque tengo que ponerme a dieta y me falta el empujón final.
He visto la dieta de esta semana y mi pregunta es el 2º día teneis para comer un bistec y un bio. ¿Con un filete y un yogur no os quedais con hambre?

[luna41 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, hace días que leo este foro porque tengo que ponerme a dieta y me falta el empujón final.
He visto la dieta de esta semana y mi pregunta es el 2º día teneis para comer un bistec y un bio. ¿Con un filete y un yogur no os quedais con hambre?

hola rosacr, al principio te parece que te vas a quedar con hambre, pero a medida que vas haciendo la dieta te das cuenta que no necesitas más, que hay veces que comes por comer, no por necesidad nio por hambre. Ves probando la dieta y lo veras. un saludo

[LAFOCA 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bien, la prueba de la comida superada, y con la cena, que toca macedonia, no creo que tenga problema.
No quiero dejar pasar la oportunidad de felicitar a beby por lograr su objetivo, además eso nos da mucho ánimo a las que estamos empezando, y, como bien dices, lo important
Amagna ha dicho que el bistec ¿se puede sustituir por cinta de lomo? ¿lomo de cerdo? ¿sí? porque así ya tengo resuelta la comida de mañana y mi marido y yo comemos exactamente lo mismo, lomo y judías, ah, y al hilo de esto ¿hay que comer primero las judías y luego el lomo, o viceversa, o puede tomarse un bocado de uno y de otro......?