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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias chic@s c023.gif siento no haber podido poner la lista anoche, pero mi marido andaba liado con s80.gif

Bueno, pues aqui va la lista y lo mismo de siempre si me he olvidado de alguien tiron de orejas :lol:

Tanguera 4 (DINA) 0g; -1,100g :plas:
Tanguera 10 (LIDIA425) -0,200g; -1,600g; +0,100g; -0,900g :plas:
Tanguera 28 (V24_PDP) -1,200g; +0,700gNo estas?
Tanguera 32 (FARUK) -0,400g; +0,500g; -0,700g; +1,000g es lo que tiene irse de puente...
Tanguera 36 (LUCINUT) +0,500g; -0,500g; +0,500g La "desaparecida"
Tanguera 38 (GEMELAS) -2,600g Y tu peso?
Tanguera 40 (ESTHERBETH) +0,100g Me falta tu peso
Tanguera 43 (PALO) -0,700g; +0,800g; 0g; -0,600g :plas:
Tanguera 48 (PTORUSCO) -0,800g; 1,300g; -0,500gNo me has puesto el peso
Tanguera 49 (VIRGINI) +500 g; -0,500 :plas:
Tanguera 54 (MARÍA) -0,500g; -0,300; -0,900g; -0,200g :plas:
Tanguera 63 (KALIMERA) -0,900 :plas:
Tanguera 68 (DUBI) -0,500g; -0,400g; +1,000g Donde andas?
Tanguera 69 (Biel) -1,000g; +0,500; -1,000gHace dias que no te veo
Tanguera 70 TXARY +0,700g; +0,300; -0,700g; +0,100g En tu linea, pero esta semana poco :lol:
Tanguera 74 (NAACHEETEE) 0g; +0,300g; 0g; -0,200g :plas:
Tanguera 79 (BEBY) 0g; -0,400g; +0,500g Los perdiste la semana pasada para ponerlos esta. No te agobies :guapa:
Tanguera 80 (ROSI82) +1,000g; 0g; 0gOtra desaparecida :lol:
Tanguera 84 (WEBESTELA) -1,300g Familia desaparecida
Tanguera 85 (MAMIWEBESTELA) -1,400g
Tanguera 86 (NURIAGARAGEPACO) -0,300g; -1,300; -0,300g; -0,700g :plas:
Tangueta 87 (SISTERWEBESTELA) -1,000g
Tanguera 91 (NOE_MISS) -0,300g; -1,000g; -0,200; -0,600g :plas:
Tanguera 99 (AMAGNA) +700g; -1,000g; -0,100g; +0,600 para no hacerla no esta tan mal
Tanguera 104 (ANACHEN) +0,400g; -1,800g; +0,300; +0,500 otra semana de subida :bate:
Tanguera 106 (PURINCHY) 0g; -1,200g :plas:
Tanguera 107 (MAR09) -1,100g; -0,900g; -2,300g; +0,900g No te agobies que con la "falsa" bajada de la semana pasada era normal que pasara esto :beso:
Tanguera 108 (VALJOANNA) -1,100g otra desaparecida
Tanguera 111 (PAPIRO) -0,700g; +0,300g; 0g Tu tambien te has perdido?
Tanguera 112 (ALMA-MAHLER) -0,100g; -0,300gY tu peso?
Tanguera 113 (LUNA41) +0,100g; -1,300g; -0,600g; +0,100g Animo que eso no es nada, esta semana te lo quitas
Tanguera 114 (ELEKTRA72) -1,400g; 0g; -1,200g Otra que se nos ha perdido
Tanguero 115 (CostilloDeElektra) -1,800g; -1,300g; -0,700g Se han perdido juntos?
Tanguera 116 (SONI22) -0,300g; +1,900g; -1,900; -0,900g :plas:
Tanguera 117 (SELUAN) -0,500g; -0,500g; -0,500g Y tu peso?
Tanguera 118 (ANITA3218) -1,000g; -0,200g; -2,000g :plas:
Tanguera 119 BUBUYUP -0,400g; -0,400g; -0,100g :plas:
Tanguera 120 (OBERONA) -0,500g; +0,800g; -0,800g :plas:
Tanguera 121 (LAFOCA) -1,300g; +0,800g; -0,600gVaya, otra perdida
Tanguera 122 (PAQUI-CG) +1,000g; +0,500
Tanguera 123 (M00N) -1,000g; -1,100; +1,400 Por peticion propia PECADORA DE LA SEMANA :bate:
Tanguera 126 (NEKA) -0,500g Estas en la playa?
Tanguera 127 (NARITA) -0,700Y tu?
Tanguera 128 (DULCERA) Otra playera
Tanguera 129 (MEL i SUCRE) -4,400; -1,000g
Tanguera 130 (SHARINI) -2,600; -0,400; +1,000 Animo :guapa:
Tanguera 131 (REBECA13) 0g; -1,900; +0,200 Esto te lo quitas esta semana
Tanguera 132 (LUCAS.JEREZ) -1,500g Y tu peso?
Tanguera XXX (ESASOYYO) -2,200g; -2,100g :plas:

Esasoyyo, te he puesto X porque no tienes numero de tanguera, te lo dara lucinut, pero como hay que cambiarlos... el peso como dices que es de dos semanas lo he puesto asi por si viene una nueva que no se emociones con esa bajada pensando que es de una semana. Te parece?

Chicas que esta pasando?? Es por el buen tiempo que todo el mundo se larga? Me faltan un monton de pesos,a ver que os parece que quien no de el parte en dos o tres semanas sin aviso previo (vacaciones, etc) lo quito de la lista de pesos. Despues es un follon buscar a alquien con esta lista donde muchos ya no quieren participar.
Ahi va el rapapolvo del dia 8) sin animo de ofender ni molestar a nadie :up:

Muchas felicidades a las perdedoras, las que no habeis perdido muuuuuchos animos y mucha fuerza para seguir

Feliz dia a tod@s y no paseis mucho calor ventilatore.gif:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola, no estoy desaparecida pero si con muchisimo trabajo. No tengo tiempo de nada. entro solo para mirar el menu de la semana aunque no estoy haciendo muy bien la dieta. Con estos calores parece que es mas dificil. Hace tres semana que no me peso, me da miedo. :bate::bate:

El lunes prometo pesarme, sea lo que sea. :cry::cry:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Vaya panda de pecadoras que estamos hechas, y yo preocupada porque había subido 100g. :lol::lol:
A mi es que los compromisos me matan, que si la cena de finde curso, que si la comida de despedida del aerobic, que si la despedida de las de la piscina. En fin que esta semana seguro que continuo con el positivo, porque claro hay que quedar bien con todo el mundo con el que te relacionas.
Ahora mismo acabo de venir de almorzar con las de aerobic, y nos hemos pegado un almuerzo que no veas (pinchos de tortilla, cervecita fresquita...........etc) con deciros que igual la comida la paso por alto . pero a lo hecho pecho, que mañana será otro día.Por lo menos me he alegrado mucho cuando me han dicho que se me nota mucho lo que he perdido.
Bueno chicas os dejo, voy a ver si hago algo por casa. :beso: a todas.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas!!!

Noe, muchas gracias por preguntar, guapa :beso: Pues el embarazo lo voy llevando.

Tengo ciática, así que ahora no puedo moverme mucho. Y sigo sin ganas de comer nada, y con náuseas , aunque me han mandado unas pastillas...y parece que me empiezan a hacer algo.

Ah!!! Si tienes ganitas de un peque........a hacerle ojitos :guapa: a tu costi.... El mío estaba loquito por tener un bebé....y tras 4 años , al fin lo ha conseguido :lol::lol:


Sabéis lo que me ha pasado?? Me he pesado esta mañana....y vuelvo al peso de la semana pasada.... ha desaparecido ese "kilito" :nodigona::nodigona: Me parecía a mí mucho peso cogido para lo poquito que como :( Pero voy a esperar al lunes que viene, a ver si realmente me mantengo :wink:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!


Tanguera XXX (ESASOYYO) -2,200g; -2,100g :plas:

Esasoyyo, te he puesto X porque no tienes numero de tanguera, te lo dara lucinut, pero como hay que cambiarlos... el peso como dices que es de dos semanas lo he puesto asi por si viene una nueva que no se emociones con esa bajada pensando que es de una semana. Te parece? Me parece genial, muchas gracias por todo, no he podido conectarme porque hemos tenido problemas con la compañia de internet, nos lo acaban de reparar, a ver si ya han dado con el problema y hemos terminado. Lo de dividir el peso, genial, la semana que viene me peso en condiciones y en el peso de siempre, a ver si me llega el nuevo y ya puedo pesarme siempre en el mismo. Que rollo.



También que me gusta esto de tanguera xxx, hasta parece algo porno :lol::lol::lol:
Menos mal que no lleva detras una L, sino sería mi talla (XXXL) :lol::lol::lol::lol::lol:
Muchos besos a todas y a ver si sigo leyendo y me pongo al día.
:coqueta::coqueta::beso::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas, yo esta semana empece la depurativa porque ya me estaba pasando un monton, asi que hasta el lunes no actualizo peso, de momento os digo q voy bastante bien, aunque ya me he tomao alguna q otra cervecita, es que es inevitable con el calor q hace....eso si cervecita sin alcohol que engorda menos.
Besotes guapas y animos( bueno con el peazo semana que teneis con pizza y hamburguesa la q necesita animos soy yo... :lol::lol::lol: ).


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas noches a todas.
Madre mia como le dais al teclado, que montón he tenido que leer desde esta mañana.
Como decís por aquí Enhorabuena a las perdedoras :plas::plas::plas:
y a mis queridas ganadoras :bate::bate: por pecadoras jejeje:lol: :lol:
Hoy he tenido un dia algo ajetreadito desde esta mañana (no se si habeis ido alguna vez a una reunión de la maleta roja, pero de buena mañana hay estaba yo, he dejado a la niña en el cole y después al taper sex nada mas y nada menos que 3 horitas, casi na. :dientes::dientes::dientes: )
Si no habeis ido a ninguna os la recomiendo, te ries un montón y ves cosas que :(:o:nodigona:nunca habrias imaginado :lol::lol::lol: .
Bueno ya dejo de decir tonterías que se me va la pelota :wink:

Luna41: Me alegro que te hiciese gracia mi comentario, soy un tanto payasiya , aunque imagino que ya lo ireis descubriendo :wink: .
(según mi madre ya podría ir cambiando porque tengo 37, aunque lo dice con la boca pequeña, porque esta deseando que vaya a verla para echarse unas risas a mi costa. Bueno y referente a lo de tus +100 pues nada, que por lo menos tu no me has dejado sola :lol::lol: , porque todas han pecado pero han adelgazado, así que gracias por estar conmigo hombro con hombro :lol::lol: .Ah y ya quisiera yo pesar lo que pesas tu (dios que felicidad :dientes: )

mar09: hola guapetona, lo del peso, pues nada bien venida al club de las que esta semana nos lo hemos pasado pipa comiendo y bebiendo jejeje, y lo de la regleta yo lo hago igual que tu.

anachen: bienvenida también a tí a nuestra pequeña morada de positivas, porque somos las Tangueras mas positivas del post (vaya las vividoras jejeje).

purinchy: Si piensas en algún momento en tirar esa joya que tienes por peso, mandamelo por seur urgente que a mi me vendría que ni pintao para las vacaciones jajaja. :lol::lol: pues si vaya joya de peso que tengo espero que diga la verdad, sino le voy a tener que hacer unos arreglillos :lol::lol:

txary:te digo como a las demás nuestro club va a ser mucho mas grande esta semana de lo que yo imaginaba y aunque suene mal, a veces una se alegra de tener mas gente como una misma, vamos de las que no pierden (siempre con buen humor claro).

beby:Creo que hace algún tiempo te pedí que me explicases como es eso del mantenimiento, es para mi costi y una amiga, ellos llegaron a su peso con esta dieta hace algún tiempo, pero no sabia que existía un mantenimiento, así que te agradecería que me comentases como va. Ah y con respecto a lo de la pecadora, madre mia que mal lo veo, porque es sin pecar y me cuesta horrores perder, aunque después de este fin de semana que me he pasado bastante y solo he cogido 200, a lo mejor me está cambiando el metabolismo :lol::lol: .

Esasoyyo:Impresionante :plas::plas: , mira a ver, que al final del verano mas que un tanga te vas a tener que poner una tirita :lol:Nuriagp: Espero que te mejores y que esta noche puedas dormir mejor. un besito guapa.

Bueno ahora que ya os he comido un rato la cabeza me voy a acostarme que es la 1:15 de la mañana y ya está bién de estar pendoneando por aquí jejejeje.
Muchos :beso::beso::beso: para todas.

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Jolin como corre esto, ahora no me puedo conectar mucho, tengo al peque que es un trasto y solo descanso cuando duerme y asi aprovecho para escribiros pero hay dias que aprovecho para la siesta :(:lol: , mal porque los kilos se pegan en el culo :lol: , pero con estos calores el sofa viene de lujo. Esta semana estoy haciendo la dieta bien(bueno menos el desayuno, que me tomo neskui con galletas, esta muy mal, engorda mucho??? :nodigona: . Haber cuando lleguemos al finde porque como dicen las compys las terrazitas es un vicio muy malo.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola, luci ya sabemos la dieta de la semana que viene? mas que nada porque este fin de semana voy a estar algo liada y tendre que hacer la compra entre hoy por la noche y mañana por la mañana.
si la poneis por la tarde ire mirando :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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