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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

LUCI cuanto me alegro de que vuelvas...nos tenías muy preocupadas.

Bueno, ya veo que he "ascendido" y he pasado de ser la 43 a la 8. Sigo haciéndolo basante mal, es que las tardes-noches me pierden, encima en mi casa no colaboran nada, es dar las 8 y se ponen una cervecita con aperitivo (frutos secos, patatillas), LES ODIO.

Al final ayer hice muy bien la mañana y la comida, pero me tomé una caña por la tarde y cené fatal (estaba tan cansada que el cuerpo sólo me "pedía" sanchichón y pan, jajajajajajaja).

Bueno, a ver si hoy tengo mejor día.

Un beso a todas y mucho ánimo.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola tangueras!!!!

Aish...qué días más malos llevo....no tengo ganas de comer nada, y como tengo que hacerlo, pues pico lo que primero se me ocurre... :bate::bate:

Esta semana no estoy haciendo la dieta....voy a reengancharme la semana que viene :DLuci....por fin apareces :) Veo que hay cambio de números, no??
Si ya es definitiva....pues lo cambio en la firma, y de camino cambio el peso, que no es ese :nodigona:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola a todas, luci me alegro mucho de ver que has vuelto ya pensabamos que te habia pasado algo, ya nos contaras....
Yo esta semana no me he pesado, estuve todo el fin de semana de boda fuera y sin parar de pecar y pecar :bate::bate::bate:
Por otra parte estoy con mucha ansiedad porque tengo un problema con unos vecinos y me estan haciendo la vida imposible lo cual hace que unos dias esta de bajon y otros de subidon, por ello estos dias tampoco es que haya hecho mucha dieta solo a ratos :nodigona::nodigona:
Bueno prometo que intentare llevarlo mejor y haber si se soluciona todo esto para que me pueda estabilizar.

Un beso a todas y cuando pueda ya me conectare para ver que nos toca la semana que viene.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Luciii!!! estás viva!!! :lol: yo ya pensaba q te habías ido al Caribe o algoo!! 8) jejejeje. Me alegro que ya tengas bien Internet y poder leerte más a menudo!

Bueno, pues a ver...yo os cuento...aquí pecadora al máximo...el domingo tuve barbacoa :nodigona: a parte de millones de helados :nodigona: ainss :bate: Así q, el lunes decidí empezar la scardale (en vez d hacer la d los 4 días) y bien, aunque ayer pesaba más q el lunes :duda: era pq tenía q venir "la amiga" así q una vez ha venido... :up: jejejeje.
Mi peso vuelve a ser el de hace un par de semanas o sea.. -800g. Así q ya he vuelto al peso que marca la regleta!!! :plas:
A ver si sigo bien el resto de semana!!pq ayer tuve fiesta "way" y claro...no sé cuántas copas cayeron q perdí la cuenta!!jajaja :fiesta: y tapitas de esas modernas q se llevan ahora como de "cocina miniatura", ainss...q cosas más ricas!jajajaja. Pero bueno!ya hasta el sábado lo haré bien, q creo q el sábado por la noche iré a cenar a un árabe... :nodigona:

En fin!!! Tanguera 39 -800g.

Voy a cambiarel numerito en la firma!!!
:beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola a todas, hola luci, por fin apareces, ya nos tenias preocupadas a todas, me alegro que sea problema del ordenador y de los peques que ahora sin cole tenemos menos tiempo.
Gracias por ponernos numerito a las nuevas, aunque me gustaba eso de tanguera xxx :lol::lol::lol: sonaba muy erótico.
En fin, que voy a ponerme el número en la regleta.
:coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola buenas a todas,

Luci, que alegria el volverte a ver por aqui :beso::beso::beso:
Me encanta el numero de tanguera nuevo 22 .
Pues yo esta semana lo estoy haciendo un poco mal, estoy de traslado: nos hemos alquilado un chalet hasta Septiembre, y madre mia, casi me tengo que llevar toda la casa :frito::frito: No puedo mas, tengo un dolor de espalda,.... :enfermo:
ahora me conectare un poco menos, aunque me he comprado un internet movil de esos, y podre conectarme algun dia.

Bueno, me tengo que ir ya que voy a hacer el segundo viaje de cosas, maletas, ropa, juguetes, niños.... y mi thermomix y la nesspreso, claro. 8)8)

millones de :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:lol:

Por fin pongo la lista, si me olvido de alguien ya sabeis

Tanguera 4 (DINA) 0g; -1,100g Desaparecida
Tanguera 10 (LIDIA425) -0,200g; -1,600g; +0,100g; -0,900g; +1,500g Peazo celebracion!!! 39vv.gifTanguera 23 (MIRINDELA) -1,250g :plas:
Tanguera 28 (V24_PDP) -1,200g; +0,700g; -1,800g :plas:
Tanguera 32 (FARUK) -0,400g; +0,500g; -0,700g; +1,000g; -1,200g :plas:
Tanguera 36 (LUCINUT) +0,500g; -0,500g; +0,500g La "desaparecida" oficial
Tanguera 43 (PALO) -0,700g; +0,800g; 0g; -0,600g; 0g39vv.gif
Tanguera 48 (PTORUSCO) -0,800g; 1,300g; -0,500g; +0,900g; -0,900g :plas:
Tanguera 49 (VIRGINI) +500 g; -0,500g; 0g 39vv.gif
Tanguera 54 (MARÍA) -0,500g; -0,300; -0,900g; -0,200g; +0,200g39vv.gif
Tanguera 63 (KALIMERA) -0,900; +0,400g39vv.gif
Tanguera 70 TXARY +0,700g; +0,300; -0,700g; +0,100g; +0,900g39vv.gif
Tanguera 74 (NAACHEETEE) 0g; +0,300g; 0g; -0,200g; +1,400g39vv.gif
Tanguera 79 (BEBY) 0g; -0,400g; +0,500g; -0,500g :plas:
Tanguera 80 (ROSI82) +1,000g; 0g; 0gOtra desaparecida :lol:
Tanguera 84 (WEBESTELA) -1,300g; -0,800g :plas:
Tanguera 85 (MAMIWEBESTELA) -1,400g; -0,900g :plas:
Tanguera 86 (NURIAGARAGEPACO) -0,300g; -1,300; -0,300g; -0,700g; -0,200 :plas:
Tanguera 91 (NOE_MISS) -0,300g; -1,000g; -0,200; -0,600g; 0g39vv.gif
Tanguera 99 (AMAGNA) +700g; -1,000g; -0,100g; +0,600; -0,600g :plas:
Tanguera 104 (ANACHEN) +0,400g; -1,800g; +0,300; +0,500; -1,200g :plas:
Tanguera 106 (PURINCHY) 0g; -1,200g; +1,000g39vv.gif
Tanguera 107 (MAR09) -1,100g; -0,900g; -2,300g; +0,900g; -1,200g :plas:
Tanguera 111 (PAPIRO) -0,700g; +0,300g; 0g; +0,500g39vv.gif
Tanguera 113 (LUNA41) +0,100g; -1,300g; -0,600g; +0,100g; +0,500g39vv.gif
Tanguera 114 (ELEKTRA72) +1,300g; -1,000g :plas:
Tanguero 115 (COSTIELEKTRA) -1,000g; -0,300g :plas:
Tanguera 116 (SONI22) -0,300g; +1,900g; -1,900; -0,900g; -0,700g :plas:
Tanguera 118 (ANITA3218) -1,000g; -0,200g; -2,000g; -0,200g :plas:
Tanguera 119 BUBUYUP -0,400g; -0,400g; -0,100g donde estas?
Tanguera 120 (OBERONA) -0,500g; +0,800g; -0,800g Y tu?
Tanguera 121 (LAFOCA) -1,300g; +0,800g; -0,600g; +1,700g :plas:
Tanguera 122 (PAQUI-CG) +1,000g; +0,500Y tu peso?
Tanguera 123 (M00N) -1,000g; -1,100; +1,400; -0,600g :plas:
Tanguera 126 (NEKA) -0,500g; -0,800g :plas:
Tanguera 129 (MEL i SUCRE) -4,400; -1,000gDonde andas?
Tanguera 130 (SHARINI) -2,600; -0,400; +1,000; -0,400g :plas:
Tanguera 131 (REBECA13) 0g; -1,900; +0,200; -0,600g :plas: (vacaciones)
Tanguera XXX (ESASOYYO) -2,200g; -2,100g; +1,00039vv.gif

Esta semana no hay nominadas para "pecadora de la semana"? Hay casi mas pecadoras que perdedoras

He quitado de la lista quien hace mas de dos semanas que no pone el peso, la que quiera seguir que lo diga y la vuelvo a incluir. Si falta alguien, decidmelo, que esta sera la lista para cambiar los numeros

Muchas felicidades a las perdedoras, las que no habeis perdido muuuuuchos animos y mucha fuerza para seguir que con el verano falta nos hace (por lo menos a mi)

:beso::beso:



Ya te digo :nodigona: menos mal que esta semana lo he perdido :nodigona::):beso:8)
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Uff chicas perdonad que yo también he estado desaparecida en combate pero es que estuve de vacaciones y desconecté de todo!!! por cierto muy muy mal por mi parte :bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate: he sido una pecadora oficial y a lo bestia, tanto como que no he hecho la dieta en toda la semana pasada así que el resultado está bien merecido. TANGUERA 119: +1,300 KG :evil::evil::evil::evil: vamos a ver si esta semana consigo quitármelo de encima pero no las tengo todas conmigo, estoy como floja y sin ganas de nada y creo que es debido a una anemia que me ha salido en los análisis, vaya tela, yo venga a hacer dieta, casi no pierdo nada y encima con anemiaaaa!!! maldita cortisona de las narices!!! :herida::herida::herida::herida::herida::herida:
Bueno guapas pues muchos ánimos para esta semanita, a ver como va la cosa...
Saludines


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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