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El desayuno del domingo.

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encarnasao

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encarnasao
hace 15 minutos, paiper dijo:

Buenas tardes !!!

El tiempo como en todas partes, feo feo, no cae mucha agua pero la justa para tener que cargar con el paraguas

Este finde son fiestas en logroño, ayer el día de la rioja y mañana el patrón san bernabe, ayer estuve por la mañana con los chicos por el centro y a la noche a los fuegos, por la tarde no salí que venían los parientes de Estella y no tenia yo ganas de tanto alboroto, esta mañana mi paseo de los domingos y ya en casita 

Encarna disfruta de la tranquilidad del hogar hoy 

niña descansa que falta te hace

@Ishtar a ver si va mejorando el tiempo y tu, los resultados no están todavía

Pasar todas un muy buen día :beso::beso::beso: 

buenas tardes mabel :)

pues bien porque si van todos y con niños son un montón:nodigona:

eso estoy haciendo, he ido a ayegui a que me firme la clienta y me he parado a saludar a otra que vive cerca, quería que me quedara a comer con ella y su marido y le he dicho que no, que me volvía a casa a estar tranquila:lol: es de confianza.

descansa y disfruta de la tarde :beso::beso::beso:

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Muy buenas tardes:)

 

Ya en casita. Ayer en nuestro viaje a Francia, nublado pero ni una gota.

Es una zona muy bonita y para mi gusto con nubes todo tiene más encanto.

 

A la noche me tuve que tomar un ibuprofeno. Creo que hoy tocará otro...estoy mejor:coqueta:

Encarna, buena racha con las ventas...a ver si mejora tu mediano y ya :up:

 

Hemos vuelto a comer, allí empezó las tormentas anoche y esta mañana caía una buena.

 

Tengo una semana completa de actividades, incluso un viaje con mis compás de fotografía, visita médica y el cumple de mi niño.

 

Todavia tengo el equipaje por deshacer pero me lo estoy tomando con calma. La Lavadora la pondré mañana 

Espero que hayas descansado hasta la vuelta de los caminantes:coqueta:

 

Un abrazo a todas.:beso:

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encarnasao
hace 48 minutos, Missis dijo:

Muy buenas tardes:)

 

Ya en casita. Ayer en nuestro viaje a Francia, nublado pero ni una gota.

Es una zona muy bonita y para mi gusto con nubes todo tiene más encanto.

 

A la noche me tuve que tomar un ibuprofeno. Creo que hoy tocará otro...estoy mejor:coqueta:

Encarna, buena racha con las ventas...a ver si mejora tu mediano y ya :up:

 

Hemos vuelto a comer, allí empezó las tormentas anoche y esta mañana caía una buena.

 

Tengo una semana completa de actividades, incluso un viaje con mis compás de fotografía, visita médica y el cumple de mi niño.

 

Todavia tengo el equipaje por deshacer pero me lo estoy tomando con calma. La Lavadora la pondré mañana 

Espero que hayas descansado hasta la vuelta de los caminantes:coqueta:

 

Un abrazo a todas.:beso:

buenas tardes carmina :)

por las fotos se veía lo bonito que es aquello:o

que lata da la ciatica, a mi joaquin estos días me da masage con una crema y la verdad es que me alivia un poco, no se si la crema o la calor que me da con las manos:lol:

se llama voltaren.

si la verdad no me quejo, llevo bastantes meses que no pincho, que mas o menos voy sacando ventas, con esta promo es mas fácil venderlas, a nadie le gusta pagar intereses.

pues si porque ha sido llegar y ya ropa por todos lados:grrr: pero pondré la lavadora mañana.

es mejor que descanses y ay mañana sera otro día, espero que te levantes mejorcita :up:

:beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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