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Sensibilidad dental

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¿Has sentido alguna vez, al ingerir bebidas frías o calientes o al comer algún alimento dulce, una especie de punzada en un diente o muela? Si es el caso, puedes padecer “sensibilidad dental” o “hipersensibilidad”. Te interesa fresas de diamante odontologia y lampara de resina.

 

Se trata de un dolor intenso aunque durante un corto espacio de tiempo, pero un malestar que causa mucho dolor y que en caso de persistir debe ser vigilado.

 

No te alarmes, es un problema bucodental muy común, que sufre casi el 33% de la población.

 

Pero, ¿a qué se debe la sensibilidad dental?

 

La sensibilidad en los dientes se debe a la exposición de la dentina, la parte del diente que cubre el nervio, ya sea por la pérdida de la capa de esmalte o la retracción de encías.

 

Los dientes sensibles pueden ser indicador de la existencia de otros problemas dentales que pueden necesitar de la intervención de un dentista como, por ejemplo, la caries, de ahí la insistencia en la prevención, visitando a tú médico al primer síntoma.

 

Causas de la sensibilidad dental

 

Existen diferentes razones por las que puede aparecer este problema. Entre las más comunes podemos destacar:

 

• Un uso inadecuado del cepillo de dientes, realizando el cepillado de manera brusca o con una incorrecta técnica.

• Desgaste de la pieza dental, por el contacto entre los dientes, “bruxismo”.

• Consumo de ciertos productos que se utilizan en los blanqueamientos sin la supervisión y control profesional de dentistas u odontólogos.

 

¿Qué puedo hacer?

 

Como te hemos comentado, es un problema que se da con relativa frecuencia, por lo que contamos con soluciones para poner fin a ese incómodo dolor.

Existen diferentes tratamientos, desde el uso de cremas dentales que reducen la sensibilidad o productos con flúor.

 

Es muy importante evitar el autodiagnóstico y el uso de productos por nuestra cuenta. Lo mejor, insistimos, es visitar a tú dentista que sabrá ofrecerte el mejor tratamiento para tu problema. Recuerda que la salud de tu boca es muy importante y desde la Clínica Dental García Triviño te ofreceremos un tratamiento personalizado y de confianza.

 

Consejos para la sensibilidad dental

 

A continuación, te vamos a dar una serie de recomendaciones que, si bien no suponen una solución definitiva, si te ayudarán a combatir la sensibilidad, hasta el momento que visites a tu odontólogo.

 

• Mantén una correcta higiene bucal. Realiza cepillado y usa hilo dental.

• Usa pasta dentral contra la sensibilidad. Notarás que la sensibilidad en tus dientes irá disminyendo.

• Evita rechinar los dientes. El bruxismo es un inconsciente de rechinar o apretar los dientes. Es un problema que acarrea otros problemas, siendo uno de ellos el de los dientes sensibles.

• Uso de productos dentales con flúor. El uso de un enjuague bucal con flúor, puede disminuir el dolor de la sensibilidad en los dientes.

• Usa cepillo de dientes de cerdas suaves

• Visita tu dentista frecuentemente. La prevención, visitando al dentista varias veces al año es clave a la hora de tener una boca sana y saludable.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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