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Buenos días! El desayuno del lunes :)

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@neska por aquí se nota que ha subido pero de momento no demasiado :D ahora estoy asfixiada pero porque el portátil en las piernas me quema :lol: 

Niña es cierto que no queda otra y que hay que pasarlo pero anda que no te haríamos buenas guardias entre todas ;) 

:beso:

 

Ainsss me gusta la frase de hoy @Ishtar :) 

Niña pues si estás sin las pastillas y lo llevas bien, que tarde un poco el calor en llegar que total podemos esperar todas :coqueta: 

Que bonito Nerja :guapa: para mi siempre unido a Chanquete :lol: 

Yo valoro la rutina ;) pero ufff me ha costado hoy volver al curro y me iba a poner a planchar pero como estaba la niña, he aprovechado con ella... se me van las horas y no me doy cuenta :bate: 

V a ratos, mañana dice que se viene conmigo y pasará el día con la pequeña y la prima de Irlanda :D la mayor está en una academia por las mañanas ;) 

No se yo lo de las tormentas :duda: pero si que llueva sin esas tormentas que :o

:beso: 

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@RosaNegra24 hay cada uno por ahí que :grrr: menos mal que no le hizo nada a D pero tiene narices que tengáis que cambiar la ruta porque el otro no es responsable :anda-ya: 

Mira al final el cambio de ruta va a ser a mejor :D cuando V era pequeño, íbamos con la mujer de mi primo cerca de su casa a ver cerdos y tirarles pan :lol: y había un caballo cerca y de vez en cuando le llevábamos una manzana pero de ahí a acariciar, no que me dan los 7 males :lol: 

Si es que eres todo corazón :) 

Niña mientras haya reservas en el conge, siempre puedes tirar :up: ya te tocará meterte ;) 

Deberíamos aprender más a reciclar y no lo digo por mi que soy más de acumular :bate: 

En invierno el sol brilla por su ausencia :cry:  y los días son tan cortos... deja el verano un poco :coqueta: 

Si este año no ha podido ser lo de las rejas pues el año que viene, que con la nevera y demás, quieta tampoco has estado :D

Pues no recuerdo bien el sueño, tenía que ver con un chino y compras que no conseguía lo que necesitaba y lo compraba, me iba y luego lo tenía que devolver una y otra vez.. en medio el pero de mi hermana que se había escapado y me seguía porque conocía el coche :nodigona: pero me he levantado con angustia y me he despertado unas cuantas veces... así que me acordaba de ti que tus sueños deben ser más pesadillas y no me extraña que te levantes cansada...

:beso: 

 

@araceli imagino que llevarás ropa de abrigo porque a no ser que suba mucho, seguro que hace fresco...

Tengo que mirar cuantas vacaciones me quedan pero me parece que pocas :cry: he ido cogiendo días sueltos y :( 

V quería ir al campamento de su cole pero le dio mucha pereza porque tienen dos horas de inglés a primera hora y el año que ha ido, se aburría...

Si que se aburre pero que eche a volar la imaginación :porfavor: 

A ver que te dice el oftalmólogo el miércoles, ya nos contarás :beso: 

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@Missis menos mal que nos pones foto porque yo en vivo no los he visto ;) 

Mira lo bueno de ser tempranera es lo prontito que empezáis las excursiones :D

Espero que puedas dormir bien y te levantarás activa, aunque te vayas apagando con el calor :coqueta: 

Tus lumbares mejor? :beso: 

 

@encarnasao lo siento muchísimo :cry: siempre cabía la esperanza de que fuera menos malo pero :( 

Ojalá acaben pronto con la casa y puedas ir a verlo :porfavor: 

Es jodido pero es verdad, no todo el mundo tiene en esta vida lo que merece, ojalá que no sufra y par ti, millones de besos y todo nuestro cariño :beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

Niñas me voy a leer un cuento a estos dos que no hacen más que llamarme... :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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