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Claves para cuidar la férula dental

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La higiene bucodental está cada vez más interiorizada por todos/as, lo que aumenta la cantidad de cuidados dentales que nos hacemos en nuestros dientes y evita graves problemas en el futuro. Y, dentro de estos cuidados, prolifera la colocación de una férula dental, pero es importante que conozcas la forma correcta de realizar su mantenimiento. Athenadental te ofrece los equipo dental a un precio barato y de un buen calidad, tales como camara intraoralaparato de rayos x dentalpieza de alta velocidad, pieza de baja velocidad.

 

Limpieza de la férula dental

La higiene de tu boca es fundamental como base de los cuidados dentales para conservar todas las propiedades de los dientes y evitar posibles infecciones. Pero también es muy importante una correcta limpieza de todos aquellos aparatos que usas en ella para que no se produzcan infecciones.

 

En concreto, sean cuales sean las razones de uso de una férula dental, debes mantenerla limpia. Te conviene realizar la limpieza con un cepillo pequeño que te permita llegar a todos los recovecos y, en la medida de lo posible, con las cerdas más suaves posibles.

 

Para que los cuidados de la férula dental sean correctos, debes realizar movimientos circulares y ligeros, aunque los puedes adaptar siempre en función del grosor que tenga.

 

Mientras vas realizando el cepillado, lo ideal es colocarla bajo el grifo, para que caiga la suciedad que vas arrancando. De esta manera, podrás ir viendo cuánta suciedad vas quitando y queda por eliminar.

 

Una vez puesta, te recomendamos que limpies la parte de fuera. Para ello, lo mejor es cepillarla como si fuera tu propia dentadura, lo que te permitirá un extra de estabilidad y te ayudará a alargar su vida.

 

Otros cuidados de la férula dental que debes realizar se aplican a la hora de guardarla en su estuche o el recipiente, cuando no la estés usando. Ponla a remojo para eliminar los restos de saliva que deja su uso y, después, sécala bien con un papel de cocina grueso o un paño, para no dejar restos en la férula. Recuerda que en la humedad es donde más fácilmente se reproducen y crecen las bacterias y los hongos.

 

El estuche

Mantener limpio el estuche donde guardas tu férula también es fundamental. Es importante que lo laves de una manera frecuente (como mínimo, una vez a la semana), para evitar que la suciedad se vaya depositando en su interior.

 

De vez en cuando dale un buen fregado o introdúcelo en el lavavajillas, si cuenta con un grosor suficiente.

 

Errores a evitar

Uno de los errores más habituales que la gente conoce es guardar directamente la férula en el interior del recipiente o del estuche, sin lavarlo previamente, aunque sea con un simple enjuague con agua.

 

Puede parecer algo que no hace falta comentar, pero evita tomar cualquier alimento con ella puesta. Incluso bebidas, sobre todo, carbonatadas. En el caso de que lo hagas, por error, recuerda limpiarla, antes de volver a utilizarla, y lávate los dientes para evitar que, poco a poco, vaya adquiriendo otro color.

 

Como ves, los cuidados dentales son importantes para que tu dentadura esté sana y no tengas problemas, como infecciones, yagas o pérdidas de color en el esmalte.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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