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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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@encarnasao el tiempo entonces igual que tú ;) 

Es una pena que no hayas podido descansar si acabaste agotada, a ver si hoy puedes dormir bien :porfavor: 

Por lo menos pasaste un ratito entretenida :beso: ainsss el mediano a ver si estabiliza un poco :porfavor: 

Si le cuesta quedarse con las cosas, hazle alguna chuleta de las cosas que más se repitan :up: 

Niña a ver si los nietos, por lo menos la nieta, se queda más y puedes aprovechar los nórdicos :coqueta: y mil gracias por el ofrecimiento:beso: 

 

@covaro si es que eres apañada a más no poder :plas: :plas::plas:

Lo que pasa que el gordo es de plumas y le da muchísimo calor, por eso quiero cambiarlo ;) 

Siento el paso hacia atrás niña, a ver si da la vuelta otra vez :porfavor: 

Ainssss que buenos recuerdos pontejos :coqueta: cualquiera diría que vivo en Chile :lol:  la última vez que fui era para los cursos de swarovski :guapa: ya ni recuerdo hacer la pulsera más sencilla :bate: 

Espero que el jarabe funciones y puedas disfrutar del mago pop :beso: y gracias por el cajón :beso: 

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@RosaNegra24 si que da poco margen Correos allí :nodigona: niña que al final llega todo, aunque sea al día siguiente :lol: 

Ainsss madre la que tienes liada por la tarjeta gráfica :lol: 

Menos mal que por una vez funciona en condiciones el foro :up: 

Ya buscaré yo la de la comunión y verás como pones la tuya encantada :lol:  tú busca  :coqueta: y si encuentras la aguja en un pajar, vente pacá y me buscas mi aguja de enfieltrar o como se diga :lol: 

El chocolate calma la garganta? :duda: o es la excusa? :dientes: 

D ya está bien del todo, verdad? :beso: 

 

@Ishtar como me gustaba Snoopy :coqueta:

Hoy hablaba con un consultor que estaba allí y me decía que frío, irónico claro :lol: 

Siento la humedad por tus huesos pero es verdad que tan cerca del río, no hay otra :herida: 

De momento es falsa alarma y  espero que siga así :nodigona: 

Mira debajo del colchón podría estar, no se me habría ocurrido :meapunto:  también había pensado en una caja para debajo de la cama de V y guardarlos ahí, aunque lo mejor sería las bosas de vacío de Cova pero al final no lo hago :bate: 

Una clase estupenda :up:  es que yo con las plantas poco ;) 

Si, tengo que buscar una foto y pasarla a blanco y negro o sepia :coqueta: 

:beso: 

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Qué bonito @alumna :coqueta:  debéis estar todos entretenidos con el nuevo bebé :D

:beso: 

 

@mcelia si que os parecéis, al principio me costó diferenciaros :coqueta: también pensé en tu hermana :lol: 

Allí creo que menos frío porque aquí dependiendo del año, que este año he pasado del edredón fino a ni una sábana...

Niña si te pasan la receta del menú completo, comparte :porfavor: aunque daré una vuelta que lo mismo me encuentro 100 entradas :lol: 

Niña mañana nos cuentas que tal la revisión :beso: 

 

 

Bueno niñas me voy a preparar lo de mañana y en un ratito a la cama a ver algo ;) :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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