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Buenos días! El desayuno del martes :)

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Vicky

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@RosaNegra24 pues seguro que empiezas con catarro, cuídate mucho y que no vaya a más :beso: 

Para mi la mejor hora de comprar es a primera porque luego siempre hay gente, después de comer en verano tampoco, pero ahora coincide con el cole y si que hay...

Mañana sigues con el ordenata y seguro que lo consigues :up: 

Ya entiendo lo de ponerte roja :coqueta: pero niña, bien por ti y que te lo agradezcan y en público también, coñe que el curro bien hecho, no siempre se agradece ;) 

Jo pues espero que el costi encuentre hora para la rehabilitación o que le alarguen la baja para que continue :porfavor: 

:beso: 

 

@Ishtar imagino que por los dolores no has dormido bien, espero que hoy puedas descansar un poco :beso: 

Otra vez lluvia? yo pensaba que ya era frío... pues el viernes es la carrera solidaria en el cole de V, espero que la lluvia de un respiro.... creo que Charo con D tiene bastante pero yo tendré que poner la otra parte del edredón :lol: 

Lo de la nieve creo que será pronto pero :coqueta: 

No he guardado las botas :dientes: como paso de las sandalias a las botas pues :lol: bueno, zapatillas en medio :lol: 

No me llama nada el trabajo en casa, al final no desconectas de la casa, ni del trabajo, yo por lo menos... me gusta la ofi pero sin V era más sencillo porque no tenía los horarios tan marcados ;) pero bueno, es decisión personal salir antes para ir a buscarle aunque luego me quede el curro por la tarde...

En breve buscaré el té con la chimenea :dientes:  

:beso: 

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@neska estamos casi igual con el tiempo :coqueta: 

Niña que pena que te hayas encontrado mucho curro, ya podría haber sido una vuelta poco a poco pero se nota que tenías ganas de volver :D

Lo del conge petao es una maravilla :dientes: yo lo tengo igual :meapunto: 

:beso: 

 

@mcelia pues he dormido mal, no peor... mucho rato desvelada y luego me he debido de quedar dormida sobre las 7, así que me he levantado zombie y me ha costado centrarme :nodigona: cinco minutos para guardar el bocata con la botella de agua :lol: 

El inicial debería servir para saber el nivel de cada alumno, pero para parte de la nota... :duda: 

Te digo lo de ayer, que buen grupo niña :) envidia de la buena ;) de la mala cuando te fuiste a Amsterdam :lol: 

Estamos a martes, seguro que de aquí al finde, salen más planes :D

:beso: 

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@araceli :) 

Hoy le preguntaba a la secre de Málaga y me decía que justo en su pueblo no, pero en el suyo nada... 

Habéis estado en Málaga también? ainsss envidia de la mala :lol: 

Toca un tiempo en casa? :beso: 

 

Bueno niñas, voy a preparar la ropa y demás de mañana y en un ratito a la cama ;) :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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hace 11 horas, Vicky dijo:

@araceli :) 

Hoy le preguntaba a la secre de Málaga y me decía que justo en su pueblo no, pero en el suyo nada... 

Habéis estado en Málaga también? ainsss envidia de la mala :lol: 

Toca un tiempo en casa? :beso: 

 

Bueno niñas, voy a preparar la ropa y demás de mañana y en un ratito a la cama ;) :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Estuvimos haciendo el caminito del rey y por los pueblos cercanos, Ronda, Antequera. Y estaba todo tan bonito y después verlo en la tele ha sido horrible, imaginaba que en vez de esta semana hubiera sido la otra y nos había pillado allí, bueno, que no tocariapero una pena enorme, por todos los destrozos

? ?

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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