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El desayuno del sábado.

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encarnasao

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hace 1 hora, mcelia dijo:

Buenas hoy ha hecho sol.

Ayer todo el día sin parar entre unas cosas y otras, volvíamos a las 2 de la mañana.

Espero que te vayas encontrando mejor poco a poco tanto físca como psicológicamente, ha sido una experiencia muy estresante.

@covarosuerte para tu niña

@Vickyla peli nos gustó, claro que te tiene que gustar Queen. A tiene 2 exámenes diarios de hora y media en los 4 días , es para entrenarlos para las pruebas de acceso a la uni. Ha salido contenta de los que ha hecho de momento.

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

buenas tardes celia :)

 la verdad que el bajón me ha venido después con las complicaciones, pero no quiero quejarme que he tenido mucha suerte.

  a los pobres les dan un maratón de exámenes, a oriol tambien.

si ella sale contenta es porque los habrá hecho bien:plas:

esta noche descansas? o de marcha? disfruta de lo que sea :beso::beso::beso:

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Buenas noches niñ@s!
Al final no he ido a hacer las fotos, mi madre se tenía q ir (se ha muerto una compañera del coro) así q he ido de compras y he pasado un día estupendo de manualidades :) (las lavadoras no me las quita nadie pero no las tengo en cuenta)
Os voy a leer :) y a cenar :dientes:
GG radicas por el desayuno@encarnasao [emoji8][emoji8][emoji8] y para tod@s
[emoji8][emoji8][emoji8][emoji8]

No tengáis en cuenta los trastos q hay por la mesa [emoji28] el campo de fútbol para el trabajo de Figo, los gnomos y unos Reyes q he hecho para la clase de v [emoji4]64739544c55bc8fa941630ff821a28a4.jpg779520af31b326960c65b7f08d231f09.jpg98dfef914a75c033d3898b596c46956f.jpg8748cec3763bc3ccef7ac141a248cfea.jpg

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hace 32 minutos, Vicky dijo:

Buenas noches niñ@s!
Al final no he ido a hacer las fotos, mi madre se tenía q ir (se ha muerto una compañera del coro) así q he ido de compras y he pasado un día estupendo de manualidades :) (las lavadoras no me las quita nadie pero no las tengo en cuenta)
Os voy a leer :) y a cenar :dientes:
GG radicas por el desayuno@encarnasao emoji8.pngemoji8.pngemoji8.png y para tod@s
emoji8.pngemoji8.pngemoji8.pngemoji8.png

No tengáis en cuenta los trastos q hay por la mesa emoji28.png el campo de fútbol para el trabajo de Figo, los gnomos y unos Reyes q he hecho para la clase de v emoji4.png64739544c55bc8fa941630ff821a28a4.jpg779520af31b326960c65b7f08d231f09.jpg98dfef914a75c033d3898b596c46956f.jpg8748cec3763bc3ccef7ac141a248cfea.jpg

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buenas noches vicky :)

me alegro muchísimo que le hayas sacado partido al día, aunque lo siento por la compañera de coro de tu madre.

 

madre mía!!!  que artista:o  :plas::plas::plas::plas:

V estará encantado no?  que pena tengo yo que le compre a oriol en la primera o segunda quedada un juego de eso con portería y jugadores, te lo podía haber mandado porque no creo que lo vuelva a usar.

los de las lavadoras es rutina:anda-ya:

espero que descanses :beso::beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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