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Buenos días! El desayuno del miércoles :) V.2 lol

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@encarnasao la verdad es que son una maravilla pero esta cabeza que piensa de más :bate: pues poco más que me iba a quedar sin muelas de esta :bate: y si me da miedo el dentista, un implante no te digo :nodigona: eso de que te pongan un tornillo :nodigona: se me acelera el pulso de pensarlo :lol: 

En la ofi entonces no muy bien? 

Niña es una pena pero al final mejor buscarse las castañas una misma :beso: 

 

Que bonita frase @Ishtar, lo mismo te digo :) 

A mi me encantaría dormitar junto a la chimenea :meapunto: 

No me confundo no, ahora que ganas de salir corriendo si :lol: 

La manta la quiero para hacer barbas que imagino que la tuya no será blanca :lol: no he quitado el árbol como para quitar los gnomos :nodigona: de momento no tengo fecha :lol: 

Pues de V he hecho "limpieza" con el mallorquín, los primeros zapatos si los guardaré y la ropa "piji" y los pijamas de recién nacido pero el resto le dije que no tenía vuelta :up: y me costó pero todavía puedo arrepentirme :lol:

Hoy no me ha dado tiempo pero yo creo que si veo un vídeo lo conseguiré :meapunto: a ver si el finde puedo :guapa: 

:beso: 

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@RosaNegra24 vaya rachita que lleva D con el oído, la pata... niña no ha empezado bien el año pero espero que mejore en breve :beso: 

A ver si se encuentra bien y con la actividad seguro que baja algún kilo y ya la burguer de despedida de caprichitos :up: 

Espero que te vaya bien el jarabe de Carmina :D

Si que era un poco friki :dientes: y la colección de consolas Nintendo que le tengo que guardar :lol: 

Pues si toda la mañana nerviosita :bate: pero es que es algo irracional y no puedo controlarlo :herida: 

:beso: 

 

@mcelia pues que pena que siempre tengan clase el 7 porque me dirás el tiempo que tienen de disfrutar de los Reyes, luego dicen que se pierden las tradiciones :( 

La verdad es que si despejamos los tres cuartos es mucho porque quedaría el salón, la cocina, el cuarto de mi madre y el que utiliza como "sala de estar" aunque con mucha ropa en todos los armarios de la casa pero casi todo lo gordo (que no se va a llevar) fuera :up: 

Tu madre como sigue? :beso: 

 

Bueno niñas voy a preparar lo de mañana y a tomarme un café que he vuelto a la costumbre de por las noches :bate: ya me podía dar por hacer unas flexiones o algo :bate: descansad :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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