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Buenos días! El desayuno del viernes :)

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Vicky

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@RosaNegra24 ahora que he leído a Cova, recuerdo haber visto la receta de las gachas pero espero que no te saltara ayer :cry: 

Jajajaja mira que de cosas por estrenar :fiesta: niña que también lo ganas con encuestas y demás, no? :coqueta: 

Yo tengo un rodillo inoxidable y no lo usaba mucho porque pesaba mucho :lol: prefiero el de "plástico" :nodigona: bueno el mejor el de madera pero con eso de que absorbe pues...

Pues no te voy a poder ayudar con tu duda exisntencial pero si quieres le pregunto a la mamá amiga que tiene una clínica ;) 

Me siguen encantando los emoticonos :plas: :plas: :plas: 

Ahora te buscaré en el de ayer  :( 

Si que hace frío por las mañanas estamos a 2º pero hoy a recoger a V sin abrigo :fiesta: también tendrá que llover porque si no, mal vamos :nodigona: 

Yo creo que esa harina por los madriles no la hay en Mercadona :duda: 

:beso: 

@alumna pues si una jodienda con perdón, ya sabes :( 

Niña yo sabía lo de la cámara pero no que podíais hablar con él, es estupendo! :D

El invierno llegará en algún momento :lol:  espero que la sesión de fotos sea estupenda :coqueta: 

Yo no había visto el vídeo pero yo los mato si destrozan las piscina de pétalos :lol: 

Mira eso que te has llevado :) yo es de lo único que me arrepiento de no haber viajado más ;) 

:beso: 

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@Missis ya me imaginaba que estarías liada :beso: la frase para Charo que puse a mitad en mi cabeza era, estás con el curso y nos contestas mentalmente como Carmina? :lol: 

Niña que bien que lo notes tanto :plas: :plas: :plas: es la única manera de llevar una dieta la verdad :up: 

Genial lo de comer por ahí porque si no sería trabajo extra ;) y es tu día :fiesta:

Es un lujo que tengáis un piso para cada uno :) 

Espero que lo de lo de tu costi sea sólo de exceso de pantallas, os vendrá bien el finde al aire libre :beso: 

Jo @Ishtar si fuera tan fácil  :herida: 

Lo del mundo infernal totalmente de acuerdo :nodigona: lo de las respuestas no se porque ya parece que vivo un sueño a ratos :nodigona: 

Bueno a mi las manualidades me hacen feliz :) ya ves lo que corro para planchar :lol: 

Si está mi banco libre ya no va tan mal, porque está más cerca que el otro y no se si será mi trasero o el banco pero me duele menos :lol: y tengo el sol de cara, así que aprovecho para pillar vitamida d :coqueta: 

Jooooooo no me digas que esa bandeja no es preciosisima :guapa: 

Niña aprovecha estas temperaturas todo lo que puedas :beso: 

Lol @mcelia lo de dormir ya ni me lo planteo :lol: 

Precioso no, no te voy a engañar pero está muyyyyy chulo :) con otra vida lo hubiera dejado lisito y en plan cerámica pero...

Chicas decidme si ya os va lo del correo :porfavor: 

Las fallas otra vez? como pasa el tiempo :o

Y caloret vais a tener :coqueta: pasadlo muyyy bien! :beso: 

 

Niñas me voy a tender la lavadora que ya ha terminado y a ponerme con la cena ;) :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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hace 16 horas, Vicky dijo:

 

Jo @Ishtar si fuera tan fácil  :herida: 

Lo del mundo infernal totalmente de acuerdo :nodigona: lo de las respuestas no se porque ya parece que vivo un sueño a ratos :nodigona: 

Bueno a mi las manualidades me hacen feliz :) ya ves lo que corro para planchar :lol: 

Si está mi banco libre ya no va tan mal, porque está más cerca que el otro y no se si será mi trasero o el banco pero me duele menos :lol: y tengo el sol de cara, así que aprovecho para pillar vitamida d :coqueta: 

Jooooooo no me digas que esa bandeja no es preciosisima :guapa: 

Niña aprovecha estas temperaturas todo lo que puedas :beso: 

 

Chicas decidme si ya os va lo del correo :porfavor: 

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

@VickyNo, el correo no va, pero cosa de brujas, de improviso me vuelve a funcionar el foro en los otros ordenadores, lo que me acaba de convencer de que son siempre los cambios que hacen los que provocan estos líos. Esperemos que cuando arreglen lo de las notificaciones no se averíe de nuevo la entrada en el foro.:beso::beso:

Editado por Ishtar
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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