Comida china

[Yarhel 0]

Socorro!
Tengo un problemilla... Hoy comí con mi mamá que hacía mucho que no la veía, y fuimos al chino. Pedí lo que vi que tendría menos calorías pero igualmente no sé como puntuarlo.
He tomado:
- Salteado de verduras al wok (había pimiento verde, cebolla, zanahoria, bambú, repollo y creoq ue ya está). Tenía cierto gusto creo a la salsa de ostras que usan para hacer la cocina al wok, pero de todos modos sólo me he comido lo que estaba escurrido, el fondo del plato que estaba sumergido en líquido ni lo he tocado, para tomar las menos grasas posibles.
- Pollo con piña. El pollo era pechuga, estaba troceada y salteada pero sin ningún rebozado, y la piña natural. La salsa tenía la textura de la que lleva el pollo al limón, así que supongo que ha de llevar algún tipo de espesante.
- De postre he tomado un té con sacarina ^^U

Aish, espero no haberme pasado mucho, siendo mi segundo día... Que desastre u.u

[Noys 0]

Re: Comida china

Mira, este es el listado de la comida china:

Alas de pollo caramelizadas 15 cocina china
Arroz cantonés 6 cocina china
Arroz frito con gambas 10 cocina china
Arroz frito con huevo 9 cocina china
Arroz frito con verduras 7 cocina china
Arroz frito tres delicias 7,5 cocina china
Arroz, 1 bol 2 cocina china
Bambú y setas chinas salteadas 4,5 cocina china
Berenjenas con salsa de marisco 6 cocina china
Brotes de soja salteados 4 cocina china
Calamares con guindillas 5 cocina china
Cangrejo con salsa picante 4,5 cocina china
Cerdo a la cantonesa 9,5 cocina china
Cerdo agridulce 9 cocina china
Cerdo con bambú y setas chinas 8,5 cocina china
Cerdo con cebollitas 8,5 cocina china
Cerdo con champiñones 8 cocina china
Cerdo con salsa de marisco 9 cocina china
Cerdo con verduras 8 cocina china
Cerdo picante 8,5 cocina china
Costillas fritas 25 cocina china
Chop suey de cerdo 12 cocina china
Ensalada de brotes de soja 1 cocina china
Ensalada con gambas 4 cocina china
Ensalada china 2 cocina china
Ensalada de pollo 4 cocina china
Familia feliz 8 cocina china
Fideo de arroz frito con gambas 9 cocina china
Fideo de arroz frito tres delicias 8 cocina china
Flan con nata y nueces 7 cocina china
Gambas agridulces 6 cocina china
Gambas al curry 7 cocina china
Gambas al Sze-chung 9 cocina china
Gambas con bambú y setas chinas 5 cocina china
Gambas con verduras 6 cocina china
Gambas empanadas 9 cocina china
Gambas picantes 5 cocina china
Gambas rebozadas 12 cocina china
Langostinos a la brasa 4 cocina china
Langostinos fritos con ajos 6,5 cocina china
Litchi en almíbar 3 cocina china
Nueces cantonesas con miel 5 cocina china
Pan chino, 1 u 8 cocina china
Pan chino, 1/2 u 2 cocina china
Pan de gamba, corteza de gambas 3 cocina china
Pastel de mango y nueces 10 cocina china
Pato a la plancha 10 cocina china
Pato asado de Pekín 19 cocina china
Pato con bambú y setas chinas 12 cocina china
Pato con salsa de soja 13 cocina china
Pato frito a la naranja 13 cocina china
Pato frito con piña 11,5 cocina china
Pescado agridulce 8,5 cocina china
Pescado al vapor 5 cocina china
Pescado con salsa de soja 6 cocina china
Pescado con verduras 6 cocina china
Pescado picante 8,5 cocina china
Plátano, piña,rebozados con miel 5 cocina china
Plátanos flameados 4 cocina china
Pollo al curry 7,5 cocina china
Pollo al vapor especial con puerros 4 cocina china
Pollo con almendras 9 cocina china
Pollo con bambú y setas chinas 6 cocina china
Pollo con champiñones 5,5 cocina china
Pollo con limón 5,5 cocina china
Pollo con salsa de judías negras 7,5 cocina china
Pollo con verduras 6 cocina china
Pollo frito con piña 8 cocina china
Pollo picante 6 cocina china
Pollo salteado a la plancha 6 cocina china
Rollo de primavera, 1 u 6 cocina china
Salsa agridulce, 2 Cd 2 cocina china
Salsa de judías con vino de arroz, 1 Cd 2 cocina china
Salsa de soja 0 cocina china
Sandía con vino de jengibre 2 cocina china
Sepia con bambú y setas chinas 7 cocina china
Sepia con guindilla 7 cocina china
Sopa agridulce 3,5 cocina china
Sopa de aleta de tiburón 2,5 cocina china
Sopa de fideos chinos con setas 4,5 cocina china
Sopa de maíz con carne de cangrejo 4 cocina china
Sopa de marisco 3 cocina china
Sopa de nido de golondrina 5 cocina china
Sopa de pollo con champiñones 5 cocina china
Sopa Wan-Tun 5,5 cocina china
Tallarines con gambas 7 cocina china
Tallarines fritos con ternera 9 cocina china
Tallarines tres delicias 5,5 cocina china
Ternera con bambú y setas chinas 7 cocina china
Ternera con brotes de soja 5,5 cocina china
Ternera con cebollitas 7 cocina china
Ternera con champiñones 7 cocina china
Ternera con pimientos verdes 5,5 cocina china
Ternera con salsa de curry 8 cocina china
Ternera con salsa de ostras 7 cocina china
Ternera con verduras 5,5 cocina china
Ternera picante a la plancha 6 cocina china
Verduras variadas salteadas 4 cocina china
Wan-Tun frito 7 cocina china
Yogur con miel 4 cocina china

Y te dejo también el enlace para que veas otros tipos de comida para cuando salgas a comer fuera :wink:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postp3732910.html

[Yarhel 0]

Re: Comida china

Argh! Con lo que me gusta el pato Pekín.. snif snif... 19 puntazos... eso es casi todo el dia XD
Bueno pero eso será por el plato completo, ¿no? Si salen de 6 a 8 crepes, se divide por la cantidad de crepes y se multiplica por las que me coma, ¿no? *.*
Pero me alegro de haber pedido bien ^^
Como he sido buena en el desayuno también, aún me quedan puntos para la cena y no me he pasado, es más, me van a sobrar...
¡Estoy muy contenta!
Y he hecho ejercicio, me he pasado toda la mañana y parte de la tarde de un lado para otro buscando unas botas a mi mamá XD
Ains con cosas como estas, me animo a seguir

[raky8 0]

Re: Comida china

Yo siempre que voy al chino me pido ensalada china (2 puntos) y luego o tallarines 3 delicias (5.5) o pollo con champiñones (5.5) antes pedia las 3 cosas y las comia a medias con mi novio, pero luego pensé que no podia estar bien pq la pasta y el pollo puntua a saciedad y aunque lo reparta sale muy buena ración.

[Yarhel 0]

Re: Comida china

Ahi me he perdido... ¿Cómo es eso de que puntúa a saciedad? Yo tengo el programa de los flexipoints y cuando meto los macarrones o los espaguettis me sale una puntuacion por una ración de 35 gr... ¿los estoy puntuando mal? ¿Lo que cuenta no es la pasta sino loq ue la acompaña? ¿cuantos puntos son entonces?