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Buenos días! El desayuno del viernes :)

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Vicky

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Buenos días niñas!

Viernes por fin! :fiesta: 

El tiempo fresco por las mañanas y noches y agradable a medio día :D

Ayer se anuló la cena pero llegué a casa muy tarde, así que cené algo y a la cama que estoy cansada ;) 

Hoy tengo merienda (sustituye a la cena de ayer) y luego volveré a recoger y planchar :nodigona: 

Me voy corriendo que a estas horas hay más tráfico que con los coles :frito: 

Espero que las pachuchas estéis un poquito mejor :porfavor: para @RosaNegra24 :beso: y para tod@s| :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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:beso: 

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Buenos días :)

 

Ha llegado el veranillo de San Miguel :anda-ya: pero realmente aquí no se había ido :lol:

Por las noches... se nota bastante, al menos en mi casa... todo abierto y no tengo  que cerrar nada :porfavor:

Hoy nos subimos al Pirineo, tengo ganas de bosque y pasear...

Voy a ponerme en la cocina en breve, por llevarme un par de cosas hecha así no cocinaré allí:dientes:

 

Siempre pienso en hacer allí más cosas de las que me dá tiempo :lol:

De momento me voy a la plancha... así dejo todo en orden (sólo lo consigo desde que estamos sin hijos)

 

Pero pero si nos ha venido al desayuno nuestra @Maqui:coqueta::beso:

Como era de esperar... metiendose contigo:dientes::lol:

 

Voy corriendo... ya me conocéis,... a éstas horas voy como una moto :D:beso:

 

 

 

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Buenos días @Vicky y todas.

Gracias por el desayuno.

El día ha amanecido nubladillo, a ver si despeja a lo largo del día.

@Missis aquí seguiremos  de verano/otoño aún hasta noviembre:dientes:

Pues ayer muy bien en el cardiobox, como lo echaba de menos!! y que bien me ha sentado, he dormido como un bb:) así que doy por comenzado el curso gymnastic:dientes:

Hoy tengo tapeo con las chicas, que desde julio no hacíamos, y bueno, hay que cotillear muchas cosas:dientes:

Mañana tengo la excursión a Camarles, a la  mejillonada y sardinada y tengo que madrugar, pues el bus pasa a recogerme a las 7,30:nodigona:

@Maqui me alegro de verte por aquí:up: y ya siento lo de tu perrita:(pero mira, la has tenido 20 años y eso es todo un triunfo:D

A ver si @Ishtar @encarnasao y demás, van mejorando de sus cosas8)

Pues eso es todo por ahora, que muchos besukis a todas.:beso:

Spoiler

Esto me trajo mi coordinadora de la finca de su papá, que ricos están esos tomates....

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y este es mi outfit  al salir del gym:dientes:

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y esta la cenita, aunque quedó la mitad de espárragos y endivias...:dientes::lol:

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y fijaros que chollo de excursión:o

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Editado por neska
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Buenos días.

fresquito y soleado, a mediodía hará calor.

ayer dia complicado, no tuve un segundo de tranquilidad, muchas llamadas y wuasap.

hoy tengo bastante trabajo en la capital, una entrega y varias visitas para suscribirse a una promo especial, por esto no nos pagan, solo nos dan puntos para poder sacar libros y utensilios de la plataforma.

 

maqui :o has cruzao la calle y has vuelto a entrar en la cafetería, me alegro.

siento lo de tu perrita y lo de tus kilos, pero seguro que estás estupenda ;)

 

carmina disfruta del finde en el pirineo:up:

espe que buen plan tienes para el finde:up:

yo hoy no tengo ni idea que poner de comer, entre la dieta de yas y su vegeterianismo me vuelve loca, así que tendré que salir, tengo el frigo pelao y hasta mañana no hago la compra, a la noche empiezan las fiestas del barrio, san miguel, joaquin tiene cena y yo vendré tarde de pamplona, así que cenare lo justo.

 

bueno chicas intentar pasad un estupendo dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: 

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Buenos diass, aki nublaillo y con mala pinta

Jefa sabes k tienes casa??, ja,ja,ja,ja BSSSSSSSSS

Maki me gusta volver a leerte. Siento lo de la perrina

Carmina, lo de estar de novios , tiene su punto, yo sobretodo lo noto en las comidas. Disfruta en el pirineo

Nesca lo del cardiobox, suene un poco durillo..pero bueno tu estas etrenada para todo

Encarna, menuda semanita llevas, pero bueno ya descansaras mañana

 

Mi picadura progresa adecuadamente, el bokete va cerrando, diicen k si seria una araña, pero amos k la tia debia ser una viuda negra deskiciada...Mis pies es lo k no mejora y hoy si llueve tendre k encerrarlos...no se, igual vuelvo a urgencias a ver a la borde...aunk no me apetece nada, pero es k me levante fatal

Voy a recoger el cortijo,  luego kede con mis primas, k aun no las he visto

Cajon de bss y achuchones llenito lleniitooo

 

 

 

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Buenos días

Vicky aprovecha los tiempos que tengas para ti?

Maqui que alegría volverte a tener en la cafetería, siento lo de potis pero es ley de vida, espero que no dejes de entrar?

Encarna ahora estás haciendo la siembra  luego vendrá la cosecha seguro que será buena.file. Yas que te haga un menú para ella y tu se lo haces pero no vas a estar pensando en comidas que a ti no te apetecen? Carmina si se nota cuando se van  no solo la plancha en todo, que lo paséis bien en el Pirineo ?

Neska me alegra mucho que estés bien después de todo lo que pasaste aprovecha las excursiones don muy interesantes y están bien de precio ?

Cova pasa bien el día con las primas y cuídate ese burejo que decia una vecina mía ?

Os dejo que quiero ir a la pelu, pasad un estupendo viernes ????????

Editado por araceli
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Buenos días. Por aquí calor de verano. Precisamente nos vamos ahora a mediodía a pasar el fin de semana con nuevos horizontes. Hay que desconectar, que he pasado una semana tremenda.

@Vicky  Vaya, volviste tarde, sin cenar y encima con hambre, bueno esta tarde en la merienda seguro que lo pasas muy bien.:dientes:

Y espero que el fin de semana lo disfrutes también y no sea sólo plancha y limpieza, hay que vivir y ser feliz, no te olvides.:beso:

Precioso el té y la flor que hay abajo.:beso:

 

Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un magnífico día y acordaos de ser felices con las pequeñas cosas. Os deseo a todas un gran fin de semana.:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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