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Vicky

Buenos días! El desayuno del lunes :)

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Vicky

Buenos días niñ@s!

Hoy desayuno de dieta :bate: q me he dormido :nodigona:

el tiempo ha cambiado completamente, hace frío aunq nondenolumas, viento y parece q lloverá :duda:

yo hoy recojo a v en el cole así q feliz :)

espero q tengáis un buen inicio de semana :beso::beso::beso::beso:

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Missis

Buenos días:)

 

 Por fin... parece que cambia el tiempo:porfavor:

Aunque aquí nos hemos levantado con 18 :nodigona:

Al levantarme me he sentado con el café... y he pensado que raro que no esté el desayuno....:coqueta::beso:

Pero eso que te llevas por delante... haber dormido un poco más .... aunque si alguna vez me pasa, me molesta profundamente si tengo que ir acelerada:lol:

 

Ya os contaba que ando liada... con diferentes temas y tengo la semana completa, además tengo una visita el Jueves y mañana vienen a comer mis niños... ya veré si me lio o no:dientes:

 

Entro a saludar que voy a salir en breve a comprar y a la dietista... luego a la tarde mi taller.

Niñaaaa te imagino ir a recoger a V. y achucharlo mucho :coqueta: pronto no te dejará :lol:

 

Un beso a todas... no me puedo entretener:beso:

 

 

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covaro
Buenos diias, otoño total y lo peor es k es para seguir...
Nada jefa tranki k ya desayunamos cada una en su cortijo. No estruges mucho a V k no es un limon, ja,ja
Neska ya he leido la excursion de este finde, tiene todo una pinta estupenda
 
Pues nada, habra k guardar las sandalias, ir pensando en sacar el edredon y esas cosasss k a mii por lo menos me dan muucho repeluz...y perezaaa muucha pereza
 
De momento voy a ir poniendome poco a poco al dia, k despues de 2 semanas de paron en seco, hay k ir haciendolo si o si
De extra ayer me trajeron un saco de manzanas...asi k toca poner la thermomix a funcionar y empezar hacer dulce y compota....habra k pasar por alimerka a por kilosss varios de azucar y limones, ja,ja,ja
Que tengais un buen arraque de semana. Cajon de bss y achuchones lleniisimoo
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neska

Buenos días @Vicky y todas.

Muchas gracias por la dieta, que hoy me viene de maravilla después de los atracones de ayer:lol:

El día pues muy húmedo, sol y nubarrones y caloret, a ver como acaba el día, que dicen que igual llueve, y no me gustaría, al menos por la tarde, a ver si aguanta hasta la noche, que he quedado con mi nueva amigui a tomar café después del gym:duda:

Pues ayer muy requetebién, la feria espectacular, muchísima gente de todas partes, la feria está en Agramunt, un pueblo de Lérida, y son famosos los turrones y el chocolate a la piedra, pero además había infinidad de variaciones de todas las clases imaginables....:o

También había feria de productos salados, como longanizas, fuets,  butifarras, quesos etc...osea, que si empezabas a degustar por ahí y acababas en los turrones te ibas a casa comido:lol:

Spoiler

nuestro desayuno

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la comida

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la estupenda compañía

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la famosa piedra con la que trituran el cacao

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curioso

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el de la derecha es de cerveza

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La verdad es que, como las guías ya me conocen, saben con quien ponerme, y siempre aciertan:up: lo pasé genial, que de eso se trataba;)

Y a la vuelta nos pararon en la fábrica de productos Rifacli https://www.rifacli.com/ también a degustar:lol:

Pues eso, que hoy toca GAP (glúteos, abdominales y piernas) y habrá que hacer un esfuerzo doble para quemar todo....:lol: pero que me quiten lo bailao, que también bailé:nodigona::lol::lol:

@Maqui la motivación está en tí, por más que yo te diga, si no pones de tu parte, malament, que dicen los catalanes:lol:

A mí es que me encanta hacer ejercicio, salgo super encantada, muy ágil y ligera, y luego claro, duermo de maravilla, sin pastillazos, y eso para mí es muy importante,  y anímicamente ni te cuento, una pasada, de todas formas yo llevo haciendo ejercicio desde los 18 años, y eso también cuenta, lo que pasa que este año, entre las dos bajas que tuve y las vacaciones, pues me costó al volver, pero enseguida se coge el ritmo. Al principio cuesta, como todo, luego sobre ruedas;)

Yo entiendo que a algunas os de pereza, a mí también algunas veces, y pienso....hoy me iría a casita a descansar y tal pero..... enseguida pienso en los beneficios y se me pasa la tontería y hala! liberar endorfinas, que ya sabéis que son las hormonas de la felicidad....pues eso, que os animo a las que  tenéis en mente hacer ejercicio, bien andando por la calle o el monte, o bien en el gym, ya sea nadando o lo que mejor os vaya y tal, que poquito a poco se consigue :D:up:

Ahora estoy pensando a ver si voy a la feria de la calabaza a Calaf o a otro pueblo llamado Catí, famoso por el queso que hacen, con visita a la fábrica:duda:

Bueno, pues después de la parrafada voy a seguir currando:lol:y que muchos besukis a todas:beso:

 

 

 

Editado por neska
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Ishtar

 

 

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Buenos días. Hoy hemos amanecido con tormenta, y lo que es mucho peor, de nuevo con lumbalgia, así que poquitas ganas de escribir, que parece como si todos los huesos quisieran salir a la vez del cuerpo que los aprisiona.

 

@Vicky  Me alegra que hayas hecho todo en la casa, hasta la comida de toda la semana, y así te puedas dedicar a disfrutar con V. todo el tiempo. Aprovecha cada instante, que en seguida crecen y comienzan a hacer su propia vida. Si no llueve tocará circuito.;)

Pasa un magnífico día.:beso::beso:

 

@neska  Qué bien que te hayas divertido en la excursión, eso de ocupar los fines de semana es lo mejor que se puede hacer.

Pasa un bonito día.:beso::beso:

 Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada momento y extraerle a las horas cuanto de bueno puedan tener.:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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encarnasao

Buenos días

el tiempo nublado y ventoso.

hoy teníamos la reunión antes y me ido sin desayunar, cojo algo del la mesa de espe:lol:

jo como os pusisteis, que invidia mas mala:dientes: haces muy requetebien.

ojalá me gustase hacer ejercicio tanto como a ti:(

 

maqui el perrito es preciosos, seguro que se vuelve loco cuando lo recibáis :D

 ishtar cuanto siento ese lumbago:( ya se lo que fastidia y lo que invalida, cuidate mucho:beso:

cova que buen humor tienes para llevarlo todo, como esta esa pierna?  que rico el dulce de manzana, yo no hago que me lo como.

yo lo del edredón y las sandalias espero un poquito mas:lol: aunque hoy esta feo pero la temperatura no es mala.

niña si es porque has dormido mas te perdonamos;) pero me da que a lo mejor te desvelaste anoche:duda:

seguro que el tambien está deseando verte.

carmina  envidio tu actividad, ayer conseguiste descansar? que bien que vengan a comer tus niños:)

bueno voy a ver si ponemos la mesa y enseguida viene yas, está el fija de lunes a viernes.

a disfrutar del dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Maqui

Buenxs------- ---------- (que cada una rellene según su parecer: días o tardes)

Oye @Vicky que yo me alegro de que hayas dormido más ¿sabes? porque siempre vas tan escasa... y el desayuno? ya lo ves, nos pones a dieta y sanseacabo :) 

Spoiler

:grrr: como no eres tú la que pasa hambre!

 

@Missis "la semana completa" la señora tiene "la semana completa" ¡qué importante eres, ni que fueras ministra :grrr: 

:nodigona: Maqui... o cambias de actitud o te cierran la entrada por aquí.

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Maqui

:) 

 

 

:)

 

 

Hooooolaaaaaa :) 

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Maqui

@covaro A mí también me da muchísima pereza empezar con zapatos y pantys... ¡uf los panties, me aprietan mucho la cintura y termino con muchos gases por ese motivo.

 

@neska pues voy a tener que hacer algún tipo de ejercicio sí o sí. Hoy me han dado resultados de una resonancia magnética y tengo un poco de osteoporosis en columna, por suerte no ha llegado a la cadera así que no necesito medicación pero sí:

 

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Maqui

:nodigona: ¡uy! envié el mensaje por error... continúo:

A) Necesito hacer algún tipo de ejercicio para frenar el avance de la osteoporosis

B) Reducir los cafés al mínimo posible (tomo 3 al día, procuraré tomar uno y sustiuir lo demás por un te)

C) Alimentos con calcio.

 

Me iré mentalizando e intentaré ser responsable.

 

@encarnasao Tú no harás ejercicio pero lo cierto es que eres una persona que no para, por ahí yo creo que bien.

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    • Vicky
      @covaro ayer vi cuando miré el tiempo que por allí el mar está desatado   Espero ver el cotilleo un día cuando estés tranquila  que no hay prisa   Gracias por el cajón y los complementos     @encarnasao lo siento mucho  Imagino que la tarde también será triste   Me alegra que fuera bien  y compensó una cosa con otra  Espero que Y esté mejor  
    • Vicky
      Buenas tardes niñ@s! Hemos salido del curro y nos hemos ido a por la cafetera  ya está arreglada y sólo me ha costado 21 euros  así que de vuelta a casa a tomar un café   nos había salido plan alternativo pero apetecía un día en casita  el tiempo está para no salir de casa, ha granizado a la salida del cole y ahora hay un viento de nuevo que te lleva... Me falta el chocolate con churros  pero había que tomar café   @Maqui no sabes cuanto me alegro  cierto que hay que esperar los resultados pero las palabras del jefe de urología son muy tranquilizadoras   Yo también estoy agradecida por tener esta SS, con los doctores y el personal sanitario     lástima que no acompañen los políticos   Espero que la recuperación vaya lo mejor posible y que tú después de los nervios puedas descansar que no imagino los nervios de estos dos días    @neska entonces te has abrigado para pasear por aquí   Pues a este paso no será mala idea lo de llevar un recambio  a este paso...   Niña ya te imagino luchando con la cale como yo hace un par de semanas  mira que cuesta  bueno, yo sigo peleando para dar con la temperatura buena y que no me arruine   Se ve que lo das todo en el gym   Espero que lo hayas pasado bien en la presentación y que después hayáis decido ir a hidrataros    
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      Me encanta leer a Javier Castillo, en concreto el día que se perdió la cordura. Buen año de novedades literarias y también de películas
    • Missis
      Buenas tardes   fresco y al pronto de la mañana lloviendo por aquí, dicen que bajarán mucho las temperaturas igual se anula el viaje de mañana con mis compis de fotografía.   Maqui... a esperar confiemos en que todo salga bien. Lo que dices de la sanidad es verdad... nosotros tenemos compañia, pero cada año podemos cambiarnos... en lo rutinario es cómodo estar con compañias... no tienes demoras pero en verdad cuando tienes algo "serío" no hay nada como la seguridad social. neska... he decidido parar un poco con la medicación de los sofocos... llevo 2 años tomandola y aunque lleve baja dosis de hormonas.... pero lleva.. y al bajar de peso igual no se acentuan tanto, sólo unos meses y si lo llevo mal... pués volveré.   Ayer al final me compré el pijama y alguna cosilla más   Éste sábado voy a ir a casa de mi cuñado a utilizar la olla a presión... a ver como vá la cosa... vi ayer la crok pot en el corte inglés y se la voy a enseñar (aunque es muy terco)   Un abrazo a todas
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