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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Vicky

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Buenos días niñ@s! 

Menos fresquete y se agradece, que el frío llegue poco a poco :D

Ayer salimos del cole y fuimos a merendar con una mamá amiga, después V quería ir al circuito así que íbamos a ir a por la bici, y cuando salí del aparcamiento uno me dio un golpe :frito: estaba enfrente aparcado y cuando yo había salido de mi sitio, se puso a dar marcha atrás, le empecé a pitar pero hasta que no se empotró no se dio cuenta :grrr: el caso es que me dice, no te preocupes que te doy mi móvil y te mando los datos luego... todo ok, le mando un wathsap y me dice que cuando llegue a casa... me los manda, le doy las gracias y me contesta "no obstante me ha dicho la municipal que cuando alguien se cuela y tú estás saliendo de tu sitio, no tienes la culpa..." no obstante!!!! zoquete que no me he colado!! que había salido del aparcamiento cuando tú te has puesto a salir del tuyo y no has escuchado los pitidos :grrr: que mala leche se me puso y ya ni ganas de nada :anda-ya: espero que no de por saco porque si no :bate: eso me pasa por gilipollas e ir de buena :frito: 

Mi primer golpe por cierto :coqueta: 

Ya no volvimos al circuito, la bici de V andaba mal (no se que la verdad) y fuimos a la tienda de bicis que tenemos enfrente y V se lo explicó :lol: le hizo el presupuesto y mañana por la tarde la tiene, nos decía que hasta el finde pero V se muere tantos días sin bici :lol: 

Después hice una tortilla de patata para cenar :dientes: y ya poco más, salvo leeros ;) 

Hoy nos toca recoger la bici e ir al circuito :lol: 

Y poco más :coqueta: 

Espero que vuestro día sea estupendo :) :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

Ahora Instagram no me deja copiar imágenes :frito: pues de google :porfavor: 

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:beso: 

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Buenos dias, seguimos en modo otoño

Jefa k rabia lo del coche, tu tranki k ya se arreglaran los seguros. La bici de V lo que tendra es desgaste, ja,ja

Ayer fui a un curso de th..eramos 6 y cocinamos con 3 makinas, unas pisto, otras solomilo con salsa de mostaza, con la sarten y otras salmon con salsa de puerros, Menos el pisto k lo hago mucho, el resto me parecieron recetas buenisimass

Voy corriendo k tengo yoga, vermos si hoy puedo hacerlo todo o el pie protesta

Luego os leo. Cajon de bss ya chuchones lleno

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Buenos días.

fresquito y lluvia. como tiene que ser en octubre.

niña ya siento el susto y el disgusto. si te ha hecho bollo espero que te lo arregle su seguro.

 ayer tuve un dia de locura, no me paraba el wuasap, todo trabajo que nadie te agradece ni paga.

son las suscripciones a la revista y cookidoo.

hoy juevear y no se si a al tarde tendré que ir a la capital.

 

nos pusimos la vacuna, así que hoy el brazo dolorido, salí disgustada con la doctora, yo se que estoy gorda, lo he sabido siempre y lo seré siempre, pero me molesta y ella lo sabe que me digan que todo se arreglaria perdiendo peso cuando se que es mentira, puede que me alivie algo, pero mis huesos son mis huesos y eso no tiene arreglo:grrr:

he vivido toda mi vida a dieta para ser al final gorda, yo prácticamente vivo a dieta en casa y mas comiendo yas aqui, que tambien está a dieta, ha heredao mi genetica:(

en fin que se que la gordofobia está por todos los lados y nadie se para a entender que algunas personas somos así y es casi prácticamente imposible que dejemos de serlo.

 

cova veo que has entrado, me alegro que te gustara el taller.:up:

bueno me pongo en marcha, pasad TODAS un buen dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenos días  @Vicky y todas.

Gracias por el saladito.

Día estupendo, cielo muy azul, buena temperatura, llegaremos a 24º.

Hoy tenemos desayuno de cumple, luego pondré fotiki.

Pues como siempre muy bien en la clase de tonificación, el "rambito" tuvo la deferencia de hacerme ejercicios diferentes a las más jóvenes, que detalle, mira, ya me cae mejor,:lol:hoy haré doblete, aquagym y a las 19,30 cardiobox, que me encanta, y muy bien, muy contenta.

Vaya mala suerte con el golpe niña, si es poca cosa no te agobies mujer.

Anoche me hice una tortilla de langostinos y aguacate que me supo a gloria, la repetiré más veces.

Pues poco más por ahora, que muchos besukis a todas:beso:

Spoiler

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Editado por neska
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Buenos días. Seguimos con fresquito, nieblas, y abundante rocío matinal. Más tarde la cosa mejora y comienzan a sobrar prendas.

 

@Vicky 

Siento lo del golpe, hay que hacer los papeles en el momento en que ocurren los hechos, y que firme el otro y dé todos sus datos, así se evitan problemas posteriores. Quizás con esas prisas ni se enteró que tú acababas de salir de tu hueco y creía que pretendías entrar. En fin, espero que se arregle todo lo mejor posible.

Y que arreglen la bicicleta para la tarde de mañana, con tanto uso no me extraña que se averíe. Hoy tocará entretenimiento alternativo, algo surgirá.;)

Qué ricos esos pastelillos de limón. Tengo un juego de té muy parecido a ese.

Pasa un feliz día.:beso::beso:

 

 

  @encarnasao

Seguramente tu doctora lo que querrá es que hagas ejercicio aunque llegue el frío, no llamarte gorda. No te enfades con ella.

Espero que no te mojes en el mercadillo.

Pasa un buen día.:beso::beso:

 

@womangirl  Que tengas un magnífico jueves.:beso:

 

 

Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un magnífico día y acordaos de ser felices.:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

 

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Buenos días:) solecito por aquí.

Siento el disgusto con el coche, hay gente que tiene mucha caradura, ahora que llevamos los móviles encima yo no me fiaría de nadie, foto de la situación y papeles al momento,  conozco al menos dos situaciones de esas y por fiarse al final la culpa del que no la tiene. Que le arreglen pronto la bici a V.

Estos días estoy más ocupada porque estoy con una amiga que tiene cáncer de colon, está de baja y salimos para que se distraiga, esta tarde le hacen un TAC y una resonancia y el lunes tiene cita con el cirujano, a ver si no está extendido y la operan pronto.

@encarnasao:beso:

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

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Buenos días,

Hoy es un día para apoyar a las jefas, como las llama Cova y darles toda nuestra empatía porque una se fue a topar con lo que parece un imbécil (ojalá al final no lo sea) y la otra con una gordofóbica ¡estamos buenas! 

 

Y un beso por @mcelia por esa labor de acompañar y apoyar a su amiga.

 

Bueeeeno, un día de homenajes :beso: 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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