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Buenos días! El desayuno del martes :)

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Vicky

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Buenos días.

de momento nublado.

niña no te preocupes, nos viene bien un dia de dieta ;)

 

ayer al final no fui a la capital, me puso un mensaje mi jefa de grupo que si no estaba bien, no fuese que no había gran cosa.

ella me vio el sábado que estaba regular.

maqui los lunes vamos a la delegacion, nos explican las novedades que puedan haber y llevamos o traemos papeles.

además casi siempre se cocina un plato que nos enseñan algo,  yo los lunes salgo escapada de casa ya que no suelo salir el fin de semana.

 

hoy poco que hacer, hasta mañana no tengo trabajo fechado, telefonico mucho pero ese no cuenta.

 

ishtan ya se por unos amigos que esa zona es preciosa, ellos suelen ir a una casa rural, joaquin dice siempre de ir pero luego se le olvida:duda:

me pase la primavera esperando que llegaron el verano para a ver si tenía menos dolor, pero me he pasado el verano igual, así que ya en otoño no voy a mejorar.

bueno voy a ver si consigo algo de trabajo con llamadas.

Pasad TODAS un buen dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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¡Buenos días @Vicky!

Yo ya me he tomado un café y una torta de aceite, así que por mi estás más que disculpada. 

Oye ¡qué barbaridad de asuntos y recados que haces cada día! por dios, si me canso yo y solo leo! :lol: 

Niñas, no os conté que la semana pasada o bueno, hace días, se me rompió el horno, que es microondas también, de esos que llaman "compactos". Me hacía muchísimo apaño, estaba muy contenta con él, pero 11 años ha durado y ya.

 

Como el lavavajillas ya estaba poco menos que para el arrastre, solo le funcionaba un programa y ese hemos estado usando, pero bueno, ya me pongo y lo compro también. Busqué y busqué, leí características que si pitos y flautas, me decidí por comprarlos en Ikea, que descubrí que ofrecen las mismas características que los de gama alta y 5 años de garantía. Así que el sábado los traen. Me hacen ilusión.

 

En el otro hilo puse los que eran, a ver si los copio aquí:

 

image.thumb.png.f3ba30d4e61f57bb5652710db01c52e2.pngimage.thumb.png.197d88a141bf0023f739f843d5c4311f.png

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Buenos días @Vickyy todas.

Genial la dieta, gracias!!!:up:

Día soleado, llegaremos a 22º.

Yo si he comido la tortilla vegana, no está mal, pero la noté muy contundente, de todas formas prefiero la normal, mi petardilla, la vegetariana, me la hizo un día, pero sin vinagre, y le puso ajos, creo, bueno, pues eso, que sí la conozco. Ella me dice que yo soy flexi-vegetariana, pues bueno, eso seré:lol::lol:

@Maqui no me queda más remedio que hacer comidas los fines de semana, pues entre semana no me apetece meterme en la cocina, pues llego cansada del gym, es por ello8)

Ayer muy bien, como siempre, en el gym, hoy toca aquagym y muchas risas.:lol:

Bueno, pues poco más por ahora, que muchos besukis a todas:beso:

 

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Buenos días. Corriendo, como siempre. Venía bien de tiempo para comer, pero se me ha ocurrido meterme en Tedi, paraíso navideño estos días, que parece un parque temático y entre gorros de lana, chales, duendes, renos, ángeles y demás se me ha hecho tardísimo, pero vuelvo encantada de las cosas que he comprado, y además baratas.:)

 

@Vicky  Veo que ya tienes el desayuno de mañana preparado, no hay mal que por bien no venga. Y encima es semana corta, así que a disfrutarla.:plas:

Anoche sentía vértigo de leerte todo lo que habías hecho.:o

Anda que la pobre peluquera está arreglada contigo, más de una vez te pasa lo mismo y la dejas colgada, ay esa cabecita…

¿Tú también te disfrazas para la fiesta del colegio?

Pasa un bonito día.:beso::beso:

 

@encarnasao  ¿Has probado el aceite de romero que venden en Mercadona? Va bien para aliviar el dolor, podrías probar.

Pronto caerá alguna venta, ya verás.

Pasa un agradable día.:beso::beso:

 

@antonia   Espero que estés pasando un gran día. ¡Muchas felicidades! :fiesta:Me acuerdo a menudo de ti, a ver si entras un día y nos enseñas alguna de las maravillas que coses.

Deseo que en tu familia estéis todos bien de salud y sin mayores problemas.

Pasa un feliz día.:beso::beso:

 

@womangirl  Pasa un magnífico martes.:beso::beso:

 

Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada instante, y a las que muchas veces ni siquiera prestamos atención.:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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Buenas:) hoy ha hecho solecito y buena temperatura

Madre mía si has hecho cosas el finde!! Así te queda más tiempo para pasar con V esta semana

Ayer acompañé a mi amiga al hospital, firmar el papeleo de consentimiento y explicaciones para la operación, como tarde en un mes.

Hoy nos hemos ido al mercadito y antes he ido al super. 

La casa está más o menos, seguiré con los ojos entreabiertos:lol:

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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