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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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buenos días:)

 

Cuando salgo temprano por la mañana, ni me siento en casi todo el día en el ordenador... os leo algo en el móvil entre trayectos del bus.

 

Ultimamente me levanto un poco confusa, como si quisiera dormir más... y sueño mucho :nodigona: Eso hace que no esté al 100% al pronto, como otras veces :coqueta:

 

Maqui... el tema ropas, y cambio de armarios es complicado... una vez que la encuentro, tengo que probarme todo y clasificar para dar o guardar:porfavor: El invierno pasado tenía 12 kilos más:coqueta:

Y me estoy quitando mucha... la llevo a Caritas y para 4 cosas que nos ponemos:porfavor:

Estoy encantada con mi dietista y me encuentro tan bien, en Yoga lo noto mucho y estoy muy agil:D

 

Volveré a repetir la tarta esa de M. Antonia (alcudia) el sábado para una celebración que tenemos con amigos:coqueta:

Hoy tengo una mañana caserita, quiero seguir limpiando la cocina (a ver si me llaman y me traen la campana extractora)

 

El otro día en facebook puso Cane el pastel de Erdecai :dientes: Os acordais?

Mirando la gente que le comentaba... pensé que mucha gente con su nombre no la identificaba (todas nos conociamos por los nicks) bueno casi todas:coqueta: (otras seguimos más o menos)

 

Niñaaa, hoy te has caido de la cama:lol:

Lo anterior lo he escrito muy temprano, con mi café... ahora ya he planchado :meapunto: (no tenía mucho pero quería quitarmelo)

He puesto la calefacción para templar la casa, la verdad es que aquí no hace mucho frío, todavía.

Mientras planchaba... me estaban entrando ganas de ir a rastrear :duda: y me compraré flores:coqueta:

 

Según pase la mañana... lo decidiré.

Espero que paséis un gran día :beso:

 

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Buenos días @Vicky y todas.

Gracias por el desayuno.

Pues por aquí hay viento norte y se nota un frescurri que "paqué paqué", de hecho ayer pasé frío al volver a casa del gym, lleva un niky de manga larga y una rebeca, pero lo noté mucho, así que subí a casa a dejar los bártulos y a por algo más de abrigo, y fuí a  ver si podía empadronar a la petardilla y me han dicho que nanai, que lo tiene que hacer allí en la embajada y bla bla bla:anda-ya:

Me alegro que te enganches al gym, hagas lo que hagas te sentará muy bien. A mí las máquinas me aburren, aunque si tienes al coach que te dirige y tal es más ameno, pero aún así prefiero las clases dirigidas. Ayer en aquaym pues como siempre, mucho ejercicio y muchas risas, que eso es importante;)

@araceli ya siento que no estés bien:beso:

@Ishtar mi amigui no tiene a nadie allí, simplemente le apetece conocer esa ciudad, sin más, pero no lo veo muy viable, pues no encuentro ave para ese día, a ver al final que pasa, la opción b es Peñíscola, que la tengo más vista que el tbo:lol:

La petardilla me pide fotos mías de cuando era joven, que tiene una compañera que, según ella, le recuerda mucho a mí, osea, que nos parecemos, así que esta mañana me he puesto a buscar algunas y oye, que mona era de joven:guapa::lol:

Bueno, pues nada, que muchos besukis a todas:beso:

 

 

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Buenos días

sigue lloviendo.

ayer no paró en toda la tarde, por eso no fui a ver a mi primo, desde el accidente no me gusta conducir con lluvia y si puedo lo evito.

no sali en todo el dia de casa, solo hable mucho por teléfono.

 

niña que bien que fueses a gym, entre que vas y vienes es entretenido y ademas si vas con compañía mejor.

 

carmina como madrugas, aquí ya ha llegado el invierno, incluso mi movil pone que para el fin de semana nevara.

ya hay que llevar abrigo.

 

anoche me llamó mi nuera :o no se lo meses que hace que no sonaba mi teléfono desde casa de mi hijo, él sentado en el sofá comiendo pipas (le gustan mucho) no se digno a ponerse:Emoji-22: no se que le pasa a este hijo :(

le dije que nos llegaríamos mañana que vamos al médico y está cerca, les esperaremos porque carla siempre tiene actividades después del cole, nos va a salir teatrera, está haciendo teatro musical:) el caso que es muy tímida y delante de nadie quiere hacer nada.

 

espe queremos ver ver fotos ;)

habrá que enseñarle esos plátanos a alegna:lol: muchas escribieron recordando los buenos tiempos del foro, carmina a mi tambien me pasa eso, a muchas solo las recuerdo por su nic y alguna ni eso:nodigona:

 

isthar mal tiempo viene para tus huesos, a ver si no lo sufres mucho:porfavor:

 

bueno me pongo en marcha que cada dia paso mas rato en el ordenador:grrr:

pasad TODAS un estupendo dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenos días, aquí sigue el frío y los ruidos de los albañiles así que hay que levantarse si o si.

Hoy no iré a yoga pues el lunes creo que no me fue bien y hoy no quiero empeorar, estoy mejor pero tengo el runrún del oído y el cuello tampoco está muy bien así que  prefiero dejarlo para el lunes que ya hemos vuelto del viaje.

Vicky al final el panadero no necesita tu ayuda, pues niña relajate y aprovecha el tiempo para otras cosas.?

Carmina es verdad leía nombres que no me sonaban si fueran los nicks seguro que era otra cosa, la de los plátanos sin embargo no me acuerdo del nick y si del nombre Ángela es portuguesa, me da rabia se me olvidan nombres que he tenido siempre presentes y ahora no me acuerdo, es una pena, yo el pastel no lo hice nunca me parecía muy graso y no lo hice pero debe estar muy bueno.?

Neska que pasa que se viene la petardilla y por eso la quieres empadronar porque para las elecciones ya no da tiempo.

Lo del viaje a Salamanca lo veo un poco complicado siendo los días que son.en Benidorm hay mucho ambiente o eso dicen en noche vieja si no lo conoces sería un buen sitio y ya mirareis lo de Salamanca para otra ocasión, lo importante es cambiar.

Cuando se examina a ver si tiene suerte y tiene más tiempo para compartir contigo ?

Os dejo que tengo el desayuno en la mesa?????Buen día para todas

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hace 4 horas, Vicky dijo:

... No siento los brazos :lol: 

 ¿Por qué, porque la casa está muy fría? Si es así, ¿no te convendría poner la calefacción de noche muy bajita, de modo que no baje de X temperatura?

Yo no lo necesito, me levanto y no siento nada de frío. No es que la casa esté templadita, es que no me molesta el frescor.

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hace 3 horas, Missis dijo:

... Ultimamente me levanto un poco confusa, como si quisiera dormir más... y sueño mucho :nodigona: Eso hace que no esté al 100% al pronto, como otras veces :coqueta:

:porfavor: El invierno pasado tenía 12 kilos más:coqueta:

 

¡Qué envidia de tu agilidad! Pero te lo has ganado con tu esfuerzo.

En cuanto a lo de despertar muy atontada ¿cuántas horas duermes?

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hace 3 horas, neska dijo:

... oye, que mona era de joven:guapa::lol:

 

Cuando yo era joven oía a muchas personas decir algo así como "qué bonita es la juventud" y yo pensaba: hombre, por ser joven no vas a ser guapa. Hoy estoy totalmente de acuerdo, la juventud siempre es bella. 

Ahora la siguiente lección es: que cualquier edad sigue siendo bella, de modo distinto, pero también lo es.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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