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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Vicky

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Buenas tardes niñ@s!

Hemos salido del curro y nos hemos ido a por la cafetera :fiesta: ya está arreglada y sólo me ha costado 21 euros :fiesta: así que de vuelta a casa a tomar un café :)  nos había salido plan alternativo pero apetecía un día en casita :D el tiempo está para no salir de casa, ha granizado a la salida del cole y ahora hay un viento de nuevo que te lleva...

Me falta el chocolate con churros :lol: pero había que tomar café :lol: 

@Maqui no sabes cuanto me alegro :porfavor: cierto que hay que esperar los resultados pero las palabras del jefe de urología son muy tranquilizadoras :porfavor: 

Yo también estoy agradecida por tener esta SS, con los doctores y el personal sanitario :plas: :plas:  :plas: lástima que no acompañen los políticos :anda-ya: 

Espero que la recuperación vaya lo mejor posible y que tú después de los nervios puedas descansar que no imagino los nervios de estos dos días :beso::beso: :beso: 

@neska entonces te has abrigado para pasear por aquí :lol: 

Pues a este paso no será mala idea lo de llevar un recambio :duda: a este paso... :nodigona: 

Niña ya te imagino luchando con la cale como yo hace un par de semanas :lol: mira que cuesta :frito: bueno, yo sigo peleando para dar con la temperatura buena y que no me arruine :sinunduro: 

Se ve que lo das todo en el gym :coqueta: 

Espero que lo hayas pasado bien en la presentación y que después hayáis decido ir a hidrataros :fiesta: 

:beso: 

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@covaro ayer vi cuando miré el tiempo que por allí el mar está desatado :( 

Espero ver el cotilleo un día cuando estés tranquila :coqueta: que no hay prisa ;) 

Gracias por el cajón y los complementos :lol: 

:beso: 

@encarnasao lo siento mucho :( Imagino que la tarde también será triste :herida: 

Me alegra que fuera bien  y compensó una cosa con otra :D

Espero que Y esté mejor :beso: 

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@mcelia si aquí estoy :D ninguna gana de estar en la calle :lol: 

Niña si te gusta, no? pues mejor más papeles :coqueta: 

Espero que tus amigas te hayan convencido y hayas ido a Pilates :D

Tu amiga tiene mucha suerte de poder contar contigo :beso: 

@araceli ya empezáis con los conciertos de navidad? estarás muy entretenida :D

como vas con el bono? con la marcha que llevabas lo tendrás casi gastado :coqueta: 

Ya veremos como va con el panadero :duda: de todas formas entretenida estoy con el gym y lo demás, así que poco a poco :up: 

Siii que hace frío y con el viento peor...

Niña avísame si hay algún concierto por aquí :beso: 

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Bonita frase la de hoy también @Ishtar :D

Siento lo de tus huesos y más que sólo quede aguantarse :beso: 

Ya le dije a mi prima que había que ir a la nieve y vamos a acabar cenando en Madrid :lol: 

Eso he hecho :up: he llegado a casa, he recogido alguna cosa pero poca y me he sentado y ya no me levanto hasta la cena :D

Aunque V está ahora en una partida con el hijo de la mama amiga y no me hace caso pero es lo que hay ;) 

No, establecimos que salía de vacaciones con uno y pasaba la mitad de las vacaciones, así que sale y se va con N hasta el 30, me pierdo nochebuena y navidad porque imagino que irán a Teruel :( así que lloro ya :nodigona: pero se que lo pasará muy bien con los primos allí, así que algo de consuelo hay... y me toca la noche de Reyes que además estará el mini mallorquín es está enorme :) 

Ya tengo cafetera :fiesta: y si, la vida con un buen café por la mañana se ve de otra manera :lol: 

Pues parece que ya nos hemos puesto de acuerdo las tres, así que si todo va bien, nos iremos :) 

Desde el DIU los invasores no son ni comparación de lo que eran, por eso ha mejorado el hierro :D pero si, tengo que seguir porque tendré que auentar las reservas :duda: 

Como le decía a Ara, si llego a un acuerdo bien y si no, pues ya se verá ;) 

Lo del café y Pinterest está peor que nunca :nodigona: 

:beso: 

@Missis lo mismo están aumentando las alertas para cubrirse las espaldas :duda: 

Y que cosilla más te compraste? :coqueta:  y el pijama, dónde? niña que aqui hay que contarlo todo :lol: 

Niña tu cuñado puede ser terco pero la verdad es que le iría fenomenal, el caso es que lo vea :up: 

:beso: 

 

Bueno niñas, voy a tirarme un poco en el sofá y a no hacer nada :coqueta: feliz tarde para tod@s :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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