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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Vicky

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Buenas tardes niñ@s!

Hemos salido del curro y nos hemos ido a por la cafetera :fiesta: ya está arreglada y sólo me ha costado 21 euros :fiesta: así que de vuelta a casa a tomar un café :)  nos había salido plan alternativo pero apetecía un día en casita :D el tiempo está para no salir de casa, ha granizado a la salida del cole y ahora hay un viento de nuevo que te lleva...

Me falta el chocolate con churros :lol: pero había que tomar café :lol: 

@Maqui no sabes cuanto me alegro :porfavor: cierto que hay que esperar los resultados pero las palabras del jefe de urología son muy tranquilizadoras :porfavor: 

Yo también estoy agradecida por tener esta SS, con los doctores y el personal sanitario :plas: :plas:  :plas: lástima que no acompañen los políticos :anda-ya: 

Espero que la recuperación vaya lo mejor posible y que tú después de los nervios puedas descansar que no imagino los nervios de estos dos días :beso::beso: :beso: 

@neska entonces te has abrigado para pasear por aquí :lol: 

Pues a este paso no será mala idea lo de llevar un recambio :duda: a este paso... :nodigona: 

Niña ya te imagino luchando con la cale como yo hace un par de semanas :lol: mira que cuesta :frito: bueno, yo sigo peleando para dar con la temperatura buena y que no me arruine :sinunduro: 

Se ve que lo das todo en el gym :coqueta: 

Espero que lo hayas pasado bien en la presentación y que después hayáis decido ir a hidrataros :fiesta: 

:beso: 

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@covaro ayer vi cuando miré el tiempo que por allí el mar está desatado :( 

Espero ver el cotilleo un día cuando estés tranquila :coqueta: que no hay prisa ;) 

Gracias por el cajón y los complementos :lol: 

:beso: 

@encarnasao lo siento mucho :( Imagino que la tarde también será triste :herida: 

Me alegra que fuera bien  y compensó una cosa con otra :D

Espero que Y esté mejor :beso: 

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@mcelia si aquí estoy :D ninguna gana de estar en la calle :lol: 

Niña si te gusta, no? pues mejor más papeles :coqueta: 

Espero que tus amigas te hayan convencido y hayas ido a Pilates :D

Tu amiga tiene mucha suerte de poder contar contigo :beso: 

@araceli ya empezáis con los conciertos de navidad? estarás muy entretenida :D

como vas con el bono? con la marcha que llevabas lo tendrás casi gastado :coqueta: 

Ya veremos como va con el panadero :duda: de todas formas entretenida estoy con el gym y lo demás, así que poco a poco :up: 

Siii que hace frío y con el viento peor...

Niña avísame si hay algún concierto por aquí :beso: 

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Bonita frase la de hoy también @Ishtar :D

Siento lo de tus huesos y más que sólo quede aguantarse :beso: 

Ya le dije a mi prima que había que ir a la nieve y vamos a acabar cenando en Madrid :lol: 

Eso he hecho :up: he llegado a casa, he recogido alguna cosa pero poca y me he sentado y ya no me levanto hasta la cena :D

Aunque V está ahora en una partida con el hijo de la mama amiga y no me hace caso pero es lo que hay ;) 

No, establecimos que salía de vacaciones con uno y pasaba la mitad de las vacaciones, así que sale y se va con N hasta el 30, me pierdo nochebuena y navidad porque imagino que irán a Teruel :( así que lloro ya :nodigona: pero se que lo pasará muy bien con los primos allí, así que algo de consuelo hay... y me toca la noche de Reyes que además estará el mini mallorquín es está enorme :) 

Ya tengo cafetera :fiesta: y si, la vida con un buen café por la mañana se ve de otra manera :lol: 

Pues parece que ya nos hemos puesto de acuerdo las tres, así que si todo va bien, nos iremos :) 

Desde el DIU los invasores no son ni comparación de lo que eran, por eso ha mejorado el hierro :D pero si, tengo que seguir porque tendré que auentar las reservas :duda: 

Como le decía a Ara, si llego a un acuerdo bien y si no, pues ya se verá ;) 

Lo del café y Pinterest está peor que nunca :nodigona: 

:beso: 

@Missis lo mismo están aumentando las alertas para cubrirse las espaldas :duda: 

Y que cosilla más te compraste? :coqueta:  y el pijama, dónde? niña que aqui hay que contarlo todo :lol: 

Niña tu cuñado puede ser terco pero la verdad es que le iría fenomenal, el caso es que lo vea :up: 

:beso: 

 

Bueno niñas, voy a tirarme un poco en el sofá y a no hacer nada :coqueta: feliz tarde para tod@s :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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