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Buenos días! El desayuno del viernes :)

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Vicky

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Buenas tardes niñ@s!

Llevo un rato peleando con el portátil :bate:

Ya no me acuerdo que os había contado :duda:y mucho menos de lo que os contaba mentalmente esta mañana camino del trabajo :lol:  el curro agobiante pero ya hasta el lunes :anda-ya: estoy en casita :) he tendido una lavadora, tengo otra puesta y he recogido el lavavajillasChicos voy yo solo no voy a hacer nada más :meapunto:  tengo la cena hecha :dientes: 

Me he peleado con el firetv de amazon, me han enviado tres y se resetean :frito: así que es cosa mía :nodigona: ahora no puedo poner comas, me sale la frase "Chicos voy yo solo" :lol: y tengo el Safari bloqueado con una página y no hay manera de cerrarlo :frito: carajo de tecnología :lol: 

En fin, que no se que he hecho y se me han cerrado todas las ventana de chrome incluida en la que estaba escribiendoChicos voy yo solo pues volver a empezar :coqueta: 

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Y escribiendo se me ha encendido la luz y no hay nada como buscar en google :fiesta: así que ya me he quitado el Safari de en medio :lol: que pena :lol: 

@Missis que gustazo lo de dormirse :fiesta: si no tenías ninguna cosa "urgente" claro ;) 

Te acuerdas de This is Us? :coqueta: yo me quedé sin el final de la serie y la he reencontrado en amazon :) 

Siiii me ha sentado de lujo los dos que me he tomado antes de irme a currar :lol: 

El año que viene lloraré porque no me tocará Reyes pero es lo que hay :beso: 

Yo primero haré la tarta de calabaza y después lo mismo me animo con los polvorones :dientes: para regalar también :coqueta:  que receta hacía tú? estoy sin V en el puente de diciembre, así que tengo que buscar cosas que hacer :meapunto:  ya tengo los papeles en la cesta :lol: 

Niñ@ pues si te vienen todos, estarás contenta :) 

Hartita estoy de tener la plancha en medio, así que estoy deseando hacerme con una de las pequeñitas :nodigona: 

:beso: 

@covaro menudo temporal debe de haber por allí, aislados pero espero que no haya destrozos :porfavor: 

Mejor que te pongas con los tigres niña que luego haces un regimiento :dientes: 

Ya lo intentarás en otro rato, gracias :beso: 

Tienes toda la razón, mejor no coger lo que no es nuestro :lol: 

Gracias también por el cajón diario :beso: 

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@neska pues ayer hiciste el doble de pasos entonces, mira que no mirar el móvil :nodigona: :lol: 

Me alegra que todo saliera bien y que pasaras un buen rato con tu amiga :) aunque os faltó hidrataros :lol: 

No me extraña que acabaras rendida :coqueta:  pero duermes de maravilla :) 

Has llevado los cuchillos? esas cosas dan mucha pereza pero hay que hacerlas :up: 

Espero que haya ido bien Pilates :beso: 

Ainsss madre @encarnasao yo cogía los bártulos y al perro y me iba a tu casa :nodigona: 

Y tú el martes mejor con el plumas, la manta y willi :lol: 

Niña mejor no pensemos mucho en las fiestas hasta que lleguen o lo mismo debías hacer caso a Isabella y buscar un viaje :coqueta:   

El funeral :( 

Tienes que decir a Y que te facilite un poco las cosas, dándote opciones ;) 

:beso: 

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@Maqui la semana que viene entre hacer horas para compensar la semana que estoy con V, quedar algún día y el gym que lo echo de menos, no pienso parar tampoco :lol: (así no pienso ;))  me falta un día de limpieza pero eso no mola :lol: 

Niña no descansar (dormir) agota :( espero que sea sólo una fase y entres en breve en otra en la que te levantes totalmente despejada :D yo esta noche he dormido fatal y el curro ha sido :anda-ya: 

Siempre hay que estar agradecidas :) 

Espero de corazón que pronto quede en un mal recuerdo :beso: 

Ainsssss @alumna me encantan las reinas :plas: :plas: :plas: yo tenía un nacimiento de macetas pendiente de hacer, lo mismo me animo :coqueta:  aunque había visto un gnomo que también quería hacer :nodigona: y tengo el calendario de adviento :lol:  se me acumulan para no variar :lol: 

El otro día le recomendé la serie a Carmina, me encantó :) echa un ojo a la de This is Us ;)  

Como va la princesa? :beso: 

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@Ishtar que buena la frase :plas: :plas: :plas: 

Yo no se si habrá mercados ya en Madrid :duda: mira es una opción para mañana aunque a los niños no les llama mucho :nodigona: 

Lo mismo encuentro castañas :fiesta: 

Niña el buen tiempo por allí por aquí dónde mejor se está es en casa :lol:  pero mañana salimos :up: 

Siiiii 21 euros es un lujo porque podía haberla roto pero bien :nodigona: y si, estoy como si me hubiera tocado la lotería :coqueta: 

Aquí hay una churrería en el pueblo de al lado pero descongelé mucha comida :bate: así que le he dicho a V que lo dejamos para la siguiente semana porque no nos dan los días para comer todo :nodigona: 

Que bonitas son las flores :coqueta: 

Disfruta de estos dos días antes de que llegue la lluvia:beso: 

@mcelia pues si, tranquilita en casa :D en breve echaré de menos hasta el circuito pero de momento :lol: 

Bueno si lo miras así :lol: mejor que te pille el finde sin agujetas para aprovechar en la cocina y los pingos que tienes :coqueta: 

Disfruta del finde:beso: 

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La lavadora ya está cantando que ha terminado :lol:  así que voy a tender y a buscar la ropa de nieve para mañana que toca clase de bici en el campo y dos horitas de pie a las 10 de la mañana :nodigona: disfrutad de la tarde y espero que descanséis bien esta noche :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenos días niñas!

En el campo encima de una piedra, por suerte hay sol ? también viento pero como llevo la ropa de nieve, no molesta.... Pero debería apuntarme para no aburrirme tanto ?

Vamos a comer con mi prima y después a los Madriles a congelarnos ?

Ahora llamaré a mi prima a ver q me dice...

Gracias por el desayuno @encarnasao

Niñas con el móvil no soy más de si pero quería entrar ahora porque luego va todo corrido... Mucho besos para tod@s ????

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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