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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenas tardes niñ@s!

Hemos llegado hace un ratin :D

Ha tocado circuito pero sólo una horita porque con el viento que hace, te congelas, bueno me congelo yo que V estaba tan contento, luego hemos pasado a comprar unas bombillas que se me han fundido tres de golpe :frito: a los chinos y a tomar un café con mi amiga y entrar en calor :coqueta: 

Y me siento a escribiros porque si no luego se me hará muy tarde :bate: 

@Missis te ha dado tiempo a ir al rastro? :coqueta: 

Aunque tengas muchos frentes abiertos un pingo siempre se agradece :D

Si haces un centro de mesa, nos pondrás una fotico? :porfavor: 

Jo pues yo hace tanto que no la utilizo que no sabría decirte :nodigona: hasta estaba pensando en regalarme el libro :duda: de todas formas ya sabes que hay veces que hay que variar la receta para que queden a nuestro gusto ;) 

Si me acuerdo de alguna te digo :beso: 

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@neska que tienes con la tortilla que no te gusta ninguna? :lol: 

Debe ser que nos hemos quedado todo el viento, aquí helador :anda-ya: 

Me encanta eso de ir en bolas :lol: :lol: :lol: ya nos pondrás una fotito :coqueta: 

Es estupendo que te haya salido otra amigui :plas: :plas: :plas: si no hace falta que sea todos los días pero de vez en cuando es estupendo  :fiesta: y más cuando has pasado una tarde estupenda :) 

Niña si que tocaba y nos alegramos muchísimo :beso:  

@encarnasao mira que es mala la cabeza :herida: 

Se que es muy difícil pero intenta sacar la coraza si le das tu opinión :porfavor: 

Has llamado al centro de día? porque si es verdad que le han animado a comprar :nodigona: 

Seguro que si salís pero espero que el camino no sea muy duro :beso: 

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@behbeh no me extraña que llores con la vuelta al curro, así estábamos la mayoría ayer :lol: 

Yo no conozco Lisboa pero me encantaría ir :D

Un kilo? o has sido muy buena o habéis pateado mucho, en cualquier caso es estupendo :up: 

Espero que hayas adelantado mucho :beso: 

@Maqui si es que no hay vida perfecta ;) 

Siiii me ha encantado y además que no lo esperaba :fiesta: y este muñeco también me gusta será eso :lol: 

Ainssssss ya no queda nada para que llegue tu niña :)  y has podido coger vacaciones así que genial para estar con ella :) 

Disfruta mucho de estos días :beso: 

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@alumna como va tu mami? que hace tiempo que no nos cuentas :beso: 

Que bien que tengas la casa navideña :D yo ahora seguiré hasta que me ponga con la cena :meapunto:

si le sienta mal, mejor que se lo quiten, no? espero que le ayude el baile :porfavor:  enseguida llega la primavera y habrá más opciones para hacer con la princesa :beso: 

Ainsss @Ishtar yo la descubrí pero se me fue, así que tengo que recuperarla :porfavor: 

Aquí la misma niebla esta mañana, así que llegar al curro una odisea :anda-ya: 

Lo siento más por tus huesos :beso: 

Si tocaba examen y.... me ha sorprendido muy gratamente la verdad :) le he dicho que estaba muy orgullosa de él :coqueta:  cierto que es su "trabajo" pero :) 

Pues si que tengo de sobra y más :lol: y de momento lo voy "encajando" bien :D lástima que no lo tenga cerca aunque luego no sabría que hacer con las casas :lol: 

Para el cole les voy a hacer a Rodolfo cantando :coqueta: bueno si paro por casa porque al paso que voy :nodigona: y lo que tengo que pensar es en Grecia que me quedé con las máscaras y no he pensado más :duda: 

Como me ha gustado :) "no sea que esperando que nos llegue una gran felicidad alguna vez, perdamos mientras todas las pequeñas felicidades que nos salen al paso cada día" :beso: 

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Hola hoy día ajetreado, pero bien esta mañana mucha niebla pero luego un sol explendido

Vicky que bien que has empezado la decoración y V se hace mayor y responsable, bueno responsable siempre ha sido

El concierto muy bien, frío hacia pero bueno han sido ocho villancicos y había gente escuchando y muy animada así que merece la pena ese frío?

Neska hija tortilla todos los días, que mal me quieres solo me conformo con un poco de saladito,  cada día algo distinto y algún día tortilla,pero no todos.

Me alegro muchísimo de todo lo bueno que te está pasando ya te tocaba, me imagino ceros mojando la salsa con el pan cortado a tirones sin cuchillo?, disfruta todo lo que puedas?

Alumna, ya he visto a la princesa bailando a ver si pierde peso y mejora y lo de la metformina se lo tendran  que cambiar si no funciona correctamente.un beso a tu mami?

Encarna este niño te quita la vida entre unas cosas y otras,dile que haga cuentas y que vea si le da el dinero para lo que quiere, no te agobies y sufras más de lo necesario?

Mi fascitis mejor pero me duelen los dedos de los pies muchísimo, debo tener artrosis y ahora que he mejorado el talón me matan los dedos y camino mal:pelea:

Sabes ya quién va a la cena de Nochebuena o la comida de Navidad?, Yo creo que los cuatro los dos días pero aún no me han dicho nada seguro.?

Celia ya nos contarás cómo os sale el cuentacuentos, que bien que tu amiga vaya mejorando gracias a tu compañía y tus ánimos?

Carmina mujer seguro que el siguiente te sale mejor, yo no la tengo pero tampoco la quiero para los dos tengo bastantes cacharros pero la gente que la tiene está contenta será cosa de hacer prácticas con ella?

Ana imagino que después de cuatro días de vivir como una reina, volver a la realidad sea duro, pero enseguida se pasa?

Bueno que es muy tarde, mañana no sé a qué hora os podré leer que estoy muy liada y además comida con mis compis creo que será un día especial:D:):beso:

Pasad buena noche y mañana que sea un buen día??????????

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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