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Buenos días! El desayuno del lunes :)

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Nuenas tardes, regresando de Segovia, se ha muerto una prima de mi madre que nos queriamos mucho asi que nos hemos ido pero en bus y pensando que salian de la estacion sur y despues de esperar una cola nos dice el señor de la centanilla que salen de Moncloa, 14 estaciones de metro menos msl que salen muy seguidos pero los dos anteriores iban llenos asi que hemos esperado un rato y como se la llevaban al pueblo a las cuatro hemos bajado tranquilamente dando un paseo

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Hacia buenisimo para lo que es Segovia.

Vicky no creo que quieras que sea lunes, buenos planes para el finde conV.:beso:

Encarna me alegro que tengas menos dolores:beso: maqui enjuagate la boca con agua bien salada ya veras como se curan las heridas de la boca enseguida:beso:

Carmina que poca pereza haces para ir al pirineo te admiro, pasadlo muy bien y llevadlos donde os spetezca a vosotros si lo han visto pues que lo vuelvan a ver:beso:

Charo aprovecha bien el fin de semana, por aqui ha mejorado el tiempo, espero que por ahi tambien:beso: 

Cova me encanta la vaquita esta monisima, no haces replica de sugus?:beso:

Neska hoy te he dejado yodo porque como acabo de entrar no había visto que saladitos había en el desayuno:beso:

Pasad un estupendo dia  y msñana mas???????????

 

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Buenas noches niñ@s!

Los planes han salido :D y eso que por la mañana parecía que no abría el día pero si y hemos ido al circuito :fiesta: la pena que estaba lleno de gene y me he quedado sin banco, así que al de hormigón (culo helado :lol: ) hasta que V ha dicho que a casita, se nota que está sin fondo, si no, hubiéramos estado allí hasta que se hiciera de noche...

De vuelta a casa, he puesto dos lavadoras, he puesto un lava, he recogido un poco, he quitado las pelusas de un jersey que aún con la máquina es un buen rato... he hecho la cena a V que a mi no me apetecía y ahora me siento con vosotras :) 

Ainsssss ya veo que he escogido muy rápido del desplegable :bate: menos mal que os he leído antes porque ni cuenta me he dado :nodigona:  pero no, encantada de que sea viernes aunque mañana tenga que madrugar ;) 

@Missis he leído a @Maqui y me he acordado de ti :coqueta:  de verdad que os levantáis con una energía envidiable :porfavor: 

Ya me dirás que puedo llevar de comida para un viaje, nos vamos en SS unos días y la idea es llevar la comida para luego no tener que currar allí :meapunto: 

Mi hermana me ha pedido un bizcocho pero le he dicho que no, que la semana que viene :lol: 

Espero que lo pases muy bien el finde :beso: 

Madre mía @encarnasao por aquí no se esperan tan altas :o verás en agosto todos con abrigo :nodigona: 

Más que correr, creo que no veo bien tan temprano :lol: 

Niñ@ me alegra que vayas mejor :)  lo dedos igual? :beso: 

Espero que se lo estén pensando y que finalmente se decidan y que veas los frutos a tu trabajo :porfavor: 

Me parece que @Ishtar sigue sin poder entrar :herida: 

:beso: 

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@neska un poco más y en manga corta :o

Me ha encantado lo de croasan :lol: en el gym alguno se ve así con lo de los brazos :lol: ahora me acordaré cuando los vea :lol: 

Me encanta la Villa T´empujo :coqueta:  si que te gustan las vacas, si :coqueta: 

Te ha dado pereza el gym? yo creo que no ;) 

Ainssss da gusto leerte con la cocina :D

:beso: 

@Maqui que dolor lo del torno :herida: mejor no te laves los dientes, con un enjuage hasta que se cure un poco :porfavor: 

Me alegra que hoy estés bien y mañana un poquito mejor :beso:  

Si niña el del lunes y la semana pasada dos o tres días, jueves :bate: como para ponerme a cocinar a esas horas ;) 

:beso: 

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Vuelvo que tenía que tender la lavadora ;) 

@RosaNegra24 a mi no me ha costado porque dejo la ventana abierta por la mañana pero si no, igual que tú :lol: 

Madre tú como yo si no está en la lista :bate: 

Si ves que no te cabe nada más en el conge, en el mío hay sitio :dientes:  yo siempre lo digo por si cuela :lol: aunque hoy he abierto el mío y tengo que empezar a vaciar ya :nodigona: 

A ver si te acuerdas de dónde era la promo que creo que si que es hora de cambiar los tuyos :lol: 

Que bien que te animaras :plas: :plas: :plas: luego da gusto ver la casa :D

Hoy has ido a la resi? :beso: 

@covaro a ver si dura el finde :D aunque yo con sol, me conformo :coqueta: 

Que gusto leerte con la silicona, a mi no se me da muy bien :lol: pero es cuestión de práctica :meapunto: 

Niñ@ me gusta tu plan para mañana :D aunque siempre te imagino vermuteando en la terracita dónde nos llevaste en la kedada, como si no hubiera más sitios :lol: 

Me encanta la vaquita :) el pendiente creo que lo veo y lo del colorete me encanta :guapa: 

Gracias por el cajón, hoy me llevo mi ración :beso: 

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@araceli lo siento mucho :beso: 

Las murallas me recuerdan a vosotr@s :coqueta: 

No, no quiero que sea lunes ;) que queda el finde por aprovechar :) 

Niña y tú que planes tienes para el finde? :beso: 

Bueno niñ@s voy a tirarme un rato en el sofá y ver algo con V y prontito a la cama que mañana hay que madrugar ;) felices sueños para tod@s :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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