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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Vicky

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Buenos días niñ@s!

Jueves que ya estaba pensando en miércoles otra vez para alargar la semana ;)  

Ayer íbamos a ir al circuito después del cole cuando nos dimos cuenta de que la rueda estaba pinchada, así que fuimos de nuevo a la tienda de bicis, ahora voy más que a Zara :lol:  muy majete, nos dijo que le diéramos un rato y lo arreglaba, así que nos fuimos a una cafetería a tomar algo que está cerca y a recoger la bici y al circuito :D yo abrigada también que hay como 15º sólo y cuando se va el sol te quedas pajarito...

Llegamos a casa tarde, terminé de planchar y me puse con la ensaladilla y los langostinos y cuando quise darme cuenta ya eran la 9, así que al ratito a cenar y a ver algo con V :) 

Hoy en principio tenemos el mismo plan :coqueta:  os contaré a la tarde, espero que paséis un día estupendo :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

 

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:beso: 

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Buenos días.

hoy sol, de momento y a subido algo  la temperatura.

 

la visita a la cardiologa bien, me volverán a poner el holter, el año pasado me mosquee un poco porque entendí que ella no tenia nada que indicara que yo padecía arritmia. por eso este año no quería ir.

ayer lo entendí, se ve que a pasar todo a informatizado se ve que no metieron mi historial de cardiologia, el medico anterior es de los que  escribían con pluma y en cuartilla.

así que desde ayer estoy con todos los papeles que guardo de mi salud (que no son pocos) y buscando los papeles de ese ingreso.

así que por una u otra mi salón siempre lleno de papeles.

 

hoy juevear, no se si trabajare a la tarde, la clienta es un poco informal y lo mismo ni se acuerda que quedamos la semana pasada:duda:

todas bien?  manhein me alegro que hayas encontrado otra vez la cafetería ;)

me pongo en marcha a ver si termino con los papeles antes de juevear.

pasad TODAS un buen día  :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

 

 

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Buenos:beso: dias, me pido algo de la bandeja de saladitos.

Hoy toca la cripta de la Almudena ya la conozco pero salgo de casa y siempre hay algo nuevo.

Vicky aprovecha estos días que hace bueno para disfrutar con Víctor:beso:

Encarna espero que encuentres los papeles y que tu doctora se ponga el día a ver si puedes juevear sin gastar mucho:lol::beso:

 

Como no ha entrado nadie mas os deseo a todas las que entréis un bonito jueves si hay alguien malito que se mejore

Besos para todas:beso:

No se quitar esto que se me ha pegado sin querer:bate::frito:

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¡Buenos días!

 

Hoy me voy a poner en plan tranquilo... a medias. :lol:  Ayer estuve ideando cómo colocar el zulo, y una amiga me dio una idea. Ella tiene cubos de plástico transparente duros, que le dio una amiga porque estaban ya un poco rallados y no le valía para una tienda. Entonces pensé... pues mira, me creo unos cubos de cartones, y los pongo a modo de estanterías y así en una pared, todo quedaba recogido y podía entrar hasta el final. Total... que le sigo dando vueltas y pienso que tengo que hacer los cubos con muchísimo cartón, porque tengo un armarito blanco que quiero conservar, que ahora lo tengo en una cajonera que tendré que quitar. Y de ahí pienso... joe, ¿y por qué no mido y compro tablas y monto yo la estantería? :lol: Y ahí se quedó, porque la idea me encanta, pero tengo que esperar a verano para que el costillo me ayude a montarlo... y a ahorrar para comprar las tablas, que en abril tengo un bautizo y en mayo una boda. :bate:

 

Se lo comenté que me dio ella la idea, y me ha dicho que mida y le diga cuántos cubos necesito, para ver cuántos le sobran a ella. :coqueta: Así que ahora me pondré con el metro, papel y boli, y a idear. :lol:

 

Y voy a hacer masa de pizza para esta noche, que no tenemos nada de cenar. Me he planificado fatal esta semana, y tampoco sé ni lo que voy a comer. :lol:

 

A ponerse las pilas. Pasad un buen día. :beso:

 

@Missis Qué ramo más bonito de flores. :coqueta:

 

@Vicky Ay madre... el martes yo estaba de jueves... y hoy que es jueves, tenía la sensación de que estábamos aún a miércoles. :lol: Para mi cumple a ver si alguien me regala neuronas nuevas, que éstas están ya muy perjudicadas. :lol:

 

@encarnasao Ya podían haber espabilado para tener metidos los historiales, o al menos, bien controlados. :bate:

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Buenos días @Vicky y todas.

Sigo con esa fruta, gracias.

Día bueno, sol y alguna nube, pero ha bajado un poco la temperatura.

Ayer volvía tan happy a casa, y eso que llegue cerca de las 20h, que me metí en la cocina e hice un pastel de brócoli con quesos varios que me salió de vicio, que cosa más rica, cuando lo suba al blog lo paso por aquí8)es de una receta portuguesa, a ver si consigo traducirla bien, que ayer la hice  en directo, viendo el video en portugués.:up:

He dormido super bien:coqueta:y hoy estoy aún en las nubes, espero que al bajar no me la pegue:lol::lol:llevaré paracaídas por si acaso:lol:

Hoy toca aquagym y luego fisio, a ver si se acaba de ir el dolor:duda:

Si @Ishtar mi amigui está encantada que me ocupe yo de todo, ella tiene un trabajo más durillo, al tener que andar de juzgados y tal, y no tiene tanto tiempo, pero yo encantada, hemos quedado mañana para comer, yo le decía de ir a callos, a un sitio que los hacen espectaculares, pero me dice que no, que es cuaresma y  ella lo lleva a rajatabla y bla bla bla...que pescado, osea, al mercado a marisquito y tal, pues nada:dientes:

Spoiler

Por la noche tengo cena de empresa, que nos invita el presi a todos los empleado y tal, por los 150 años de la creación de la JOP, y vienen personalidades de la Generalitat, como el presidente Quim Torra, el presidente de Puertos del Estado, que acaba de asumir el cargo, y el Conseller de Territorio y Sostenibilidad, luego he de ir a por las acreditaciones y tal, se puede llevar acompañante, yo he invitado a ML:fiesta:

Bueno, pues todo eso y tal, que muchos besukis a todas:beso:

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Buenos días:) solecito y buena temperatura

Disfruta de tu plan con V

Yo hoy ya he ido al médico con A, volver en 6 meses. Así que todo bien.

Luego he quedado con mj, ya está fenomenal, ya se han pasado los efectos, igual nos acercamos a la iglesia de s nicolás para preguntar por entradas de grupo para la kdd.

Luego reunión y a ver si me animo a ir a pilates que esta semana no he ido ningún día y hoy tampoco tengo ganas.

Feliz día a tod@s:beso::beso:

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Buenas tardes, nublaos..esta raro, pero seco

Jefa, asi estamos nosotros, al sol bien, pero a la sombra corta

Encarna a ver si ahora ya te dejan informatizada, k lo de los papeles parece k ya esta de mas

Ara, a mi la cripta fue de las cosas k me sorprendieron cuando la vi por 1º vez.

Neska hija disfruutaaa

Rosanegra me encanta, leerte siempre discurriendo, ja,ja,ja....yo ayer con un bote de kechup vacio me hice un separador paras la barra de labios , el lapiz de ojos y lo k uso a diario, ja,ja...asi no ruedan..

Celia, mejor k ya no necesite nada para las nauseas, buena señal

 

llevo un dia de infarto..pongo lavadora, voy a yoga, al super de al lao de casa y me llega un wass de mi prima, te recojo en 10 m vamos de excursion al nuevo lidl...amos k llegue justoa comer, ahora tengo media h mientras termina el lavavajillas y kito la ropa k ya esta seca y salgo zumbando al otro extremo para un curso de cocina practico, suelen ser muy divertidos..y como ademas cocinas, luego te lo traes para cenar, ja,ja

Ala mañana mas..k ya avise k voy apagar el movil..en algun momento tengo k lavar el eplo..con trankilidad, ja,ja

Cajon de bss y achuchones lleniiisiiimooo

 

 

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Buenas tardes. Por aquí soleado y muy agradable. Mañana es fiesta autonómica, así que fin de semana largo, que hay que aprovechar antes de que lleguen "cambios radicales" de tiempo.:)

 

@Vicky   Confío que haga buen tiempo para ti en el circuito, que es mejor tostarse un poco que congelarse.:dientes:

 

Esta tarde la voy a dedicar a las plantas, recortar, sembrar, abonar, que con tanto calor repentino se echa el tiempo encima y hay que hacerlo con buena temperatura. También quiero sembrar de nuevo este año tomates y pimientos, que la cosecha fue muy bien el año pasado. Es curioso, las lechugas siguen dando nuevas hojas, como no las corto enteras, sino las hojas que necesito, tengo todo el año.

 

Para las macetas que quieres para la terraza es buen tiempo ahora, las gitanillas quedan muy bonitas y son resistentes, además cortas un trozo y siembras una nueva y agarran con facilidad. O los pelargonios, que son más resistentes que los geranios. Estas plantas no necesitan grandes cuidados, sólo acordarte de regar de vez en cuando, quitar las hojas secas y recortar cuando crezcan demasiado.;)

Magnífico el té de hoy y muy surtido.:up:

 Pasa un feliz día.:beso::beso:

 

 @encarnasaoEspero que hayas disfrutado en el Mercado con las compras y los encuentros con las conocidas.

Pasa un bonito día:beso::beso:

 

  @RosaNegra24 En Carrefour han puesto estanterías de metal y madera a 19,90, te lo digo por si sale más o menos igual la madera que vas a comprar, te ahorras el trabajo.

Pasa un feliz día.:beso::beso:

 

@neska  Pásalo muy bien, tanto con los mariscos como con la cena. No paras, chica, este es tu año, disfrútalo.:plas:

Pasa un feliz día.:beso::beso:

:beso:

@womangirl Pasa un gran fin de semana.:beso::beso:

 

Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un magnífico día y acordaos de ser felices.:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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@covaro yo fui a una boda hace muchos años y bueno me sorprendio pero cuando fui con  el grupo no recordaba que había estado alli y con las explicaciones pues muy bien hoy varias del grupo se metian en la catedral buscando alli la cripta  y las que no lo conocian les ha impresionado mucho a la catedral no hemos entrado porque la monitora del taller dice que habíamos cubierto el cupo religioso hoy y nos ha llevado a la fachada del palacio real.

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Buenas noches niñ@s!

Otra tarde de circuito :D  esta vez tres horas, a última hora, ni plumas ni nada, estaba arrecía :lol: 

Hemos llegado hace un rato, he puesto una lavadora, estoy haciendo tomate frito y cenaremos más tarde porque mañana no hay cole ;)  me llevaré a V a casa de mi hermana, en teoría mi sobri mayor le iba a cuidar pero parece ser que hoy salía :nodigona: así que veremos mañana :duda: 

@encarnasao mira que les ha costado incluir tu historial :nodigona: mira que gastamos dinero en tontadas y para lo importante como es la sanidad nada :bate: 

Ojalá que la clienta se acordara, madre mía que desastres sin darnos cuenta que afecta a otras personas :nodigona: 

 Espero que lo hayas pasado bien jueveando :beso: 

@araceli seguro que siempre encuentras algo nuevo :D Tú y Cova y me vais a tener que dar una visita por los madriles :coqueta: 

A ver si me paso por el post de la kedada que esta semana con V y el circuito me da menos tiempo :beso: 

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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