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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Vicky

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@RosaNegra24 me estoy riendo de imaginarte dando vueltas a las cajas y demás :lol:  pero mira que bien que te pase cubos :D

Mira en ikea que hay estantarerías baratas para "almacenar" y lo mismo te va bien en lugar de comprar tablas y montarla tú ;) 

Madre bautizo y boda seguidos :sinunduro: 

Me gusta tu cena :dientes: a mi me hubiera apetecido pero toca carne a la plancha y ensalada...

Si alguien te regala neuronas porfi podrías compartir :coqueta: que yo no voy sobrada :lol: 

:beso: 

Ainsss que rico ese pastel @neska :dientes: 

Espero que no llegues a necesitar el paracaidas :coqueta: y sigas flotando :) 

Pues marisquito y tan ricamente :fiesta: que ya llegarán los callos :up: a mi no me van nada :lol: 

Hoy es la cenita?  :D espero que lo pases muy bien :beso: 

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@mcelia me alegra que todo esté bien con A :beso: 

A ver si me paso por el post de la kedada pero te lo digo por aquí, llego el viernes sobre las 5 y me voy el domingo sobre las 8, más o menos porque tengo que buscar los billetes en el correo :) 

Si no tienes ganas de pilates pues la semana que viene :up: 

Que bien que tu amiga esté fenomenal :beso:

@covaro pues tendremos que ir buscando el sol :lol:  

Buen apaño con el bote de keptuch :plas: :plas:  :plas: 

Hoy nos hemos cansado todas de leerte :lol:  cuenta si hay alguna receta interesante :dientes: 

No apagues el móvil niñ@ que te surgen buenos planes :coqueta: 

:beso: 

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@Ishtar luego intento ampliar la frase porque no lo distingo ;) 

Que no lleguen los cambios radicales de tiempo :porfavor: una primavera si :coqueta: 

Mañana se me olvidará, así que feliz día :beso: 

Pues el día con calima y bueno, bueno no... pero al principio no hacía frío y se estaba bien, cuando se ha quitado el sol la verdad es que para salir corriendo pero V estaba emocionado y no quería irse :D

Eso hacía yo con las lechugas aunque no me daban para todo el año, ni para una buena ensalada pero sólo una par de hojitas ya eran una delicia :dientes: 

Ainsss no me acordaba de los pelargonios :fiesta: me encantaron el año pasado  o hace dos, cuando me los enseñaste y le compré a mi madre :)  los buscaré, gracias :beso: 

 

Niñ@s me voy a hacer la cena que tengo mucho hambre :lol:  felices sueños :beso:  :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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Gracias @encarnasao  tenia muchas ganas de volver :guapa:

Aquí estoy , sentada en la cafetería , tomándome un poco de esa fruta rica que ha puesto @Vicky. Gracias niña y no te preocupes que ya cierro yo y dejo la llave donde siempre ;)

 

 

bn luna.jpg

 

Dejo :beso:  :beso:  :beso:  :beso:de buenas noches para todas .

Editado por manheim
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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