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Buenos días niñ@s! el desayuno de julio y agosto :)

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encarnasao

Buenos días chicas:)

He intentado entrar dos días pero al final no puedo escribir, desde la plátano veo con él sol.

Ayer me llamo él mediano cuando escribía y al final no lo mande.

Ayer tube otra minikedada, con Teresa, caballera que no sabia yo que vivía en marbella.

Súper amable nos enseño él pueblo, la verdad es que es precioso, esta tarde también hemos kedado.

La playa estupenda y él tiempo ideal.

Os pongo la foto de la kedad del.otro día, para las que no entráis en wuasap, creo que sois pocas;)IMG_20200708_210202.thumb.jpg.b374b03bb8cd2bd28badf8bd7456362a.jpg

Niña no se como te has quemado, espero que no sea mucho, ponte alovera natural, se mejora mucho .

Cuidados y pasarlo bien todas :beso:

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Buenos días niñ@s!

Viernes y yo pensando que era jueves :bate:

Esta noche he dormido fenomenal y suficiente pero me he dejado llevar a primera hora y mirad que horas :o

Ya había hecho planes para hoy "jueves" y mañana viernes pero tengo que cambiarlos que evidentemente sólo tengo un día :lol:

La quemadura va bien ya :up: está en un "mal" sitio así que se iba chocando siempre pero con el apaño que me hice va protegida pero no está cerrada, así que ya ni duele, ni nada :D

Os cuento luego niñ@s que a medio día tengo que salir ;)

Cuidaros mucho! :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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:beso:

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Buenos días a todas,

Estoy esperando malas 12 para entrar a rehabilitación.

Ya he estado en la playa, me he bañado y todos eso.

Hoy me duele más el brazo, me mandan hielo y trabajar con plastilina.

Me da masajes y movimientos para recuperar.

Dos días a la semana, media hora y bueno,. Hoy el segundo día.

Te has quemado? Luego leeré lo anterior.

@encarnasao que majas estáis @Atina y @mcelia no sabía que andabas por ahí, besukis a las tres:beso:

Ayer hice cardio box y mae mía, que sudada, la camiseta chorreando totalmente, vamos , para concurso de camiseta mojada...:lol:

Hoy hago doblete seguido, de 19,30 a 21,30, sala y Pilates.

Bueno que muchos besukis a todas:beso:

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Buenos días. De nuevo con el calor en aumento y anunciando polvo del Sahara y tormentas para el domingo, menos mal que nos iremos a la Sierra buscando el frescor.:)

 

@Vicky   Niña, recuerda cuando vayas a Gandía comprar un décimo de lotería de Navidad, que ya están a la venta y a lo mejor cae allí, y lo mismo cuando visites Mallorca, que la suerte puede esperarte en cualquier sitio.;)

Mis mascarillas vienen en una especie de bolsita de papel satinado y opaco, con cierre que queda pegado, así que las guardo ahí cuando no las uso.

No dejes de vigilar la quemadura hasta que cierre.

Para las macetas, muy buena idea la de Encarna, el aloe vera, no necesita muchos cuidados y tiene varios usos, por ejemplo para las quemaduras. Por otro lado, si da mucho sol en la terraza y te vas a ir varios días, mejor compras macetas en otoño. Si está a la sombra, sí podrían aguantar.

El té de hoy precioso, con tantos dulces.:):beso:

 

@encarnasao  Muy guapas y felices las tres en la foto. Te digo lo mismo que a Vicky, compra un décimo de Navidad en Marbella, que lo mismo te toca y le haces a tu hija una boda inolvidable.;):beso:

 

@mcelia   Espero que el lunes salga bien la operación de tu madre y pronto pueda estar bien.

Disfruta de las vacaciones.:beso:

 

@womangirl Disfruta del fin de semana y cuídate mucho.:beso:

 

 

Disfrutad todas de un gran fin de semana, tanto las que escriben como las que solamente leen, y procurad ser felices.:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenas noches niñ@s!

Acabo de llegar de tomar algo :D  me he escapado a medio día a Correos, he llegado por los pelos porque a la chica que ha llegado después le han dicho que no iba a poder pasar ya que a las 15:30 bajaba el cierre y no le iba a dar tiempo, que antes habrías entrado pero como ahora hay que esperar fuera pues nada... luego he pasado por Carrefour a por leche que no tenía reservas :lol: al Decathlon a recoger un pedido,  terminar el curro y un pinguito :coqueta: 

Por cierto he recogido una mascarilla de Decathlon que me ha gustado mucho, tipo quirúrgica (en cuanto a lo flojita) pero impermeable (la he puesto debajo del agua) y estupenda :up:  bueno, falta llevarla un buen rato pero de momento creo que es la que más me gusta y aguanta 70 lavados ;) 

Mañana tengo pelu a primera hora, la mamá amiga dice qeu viene a las 9 :nodigona: bueno, el finde que viene no podía y prefiero ir con ella que así no me pierdo :lol: 

@Araceli entonces vais al pueblo con tu hija? así más animados :coqueta: 

Por la noche si está fresquito pero a medio día aquí muchísimo calor, claro que ni comparación con el sur...

Algún pingo si hago :D pero ya ha pasado una semana y sin enterarme :o

Aunque hay que quitarse la vagueria yo te entiendo con el calor y con la situación fuera :nodigona: 

:beso: 

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Tema mascarilla y papel :up:  es que el otro día me decía una amiga que plástico y ya me quedé pensando si había cambiado algo y no lo sabía :duda:  yo voy con bolsas de papel de bocadillo que son largas y las corto por la mitad :lol: 

Ainssss @covaro si es que le ves el lado bueno a todo :) 

La quemadura controlada, lo que me pasaba es que se chocaba con todo y claro se hacía herida... ya ha cicatricado y con el apaño no me roza :up: 

Niñ@ si es que tenías que parar en seco que te veía ya tirando muros en casa :lol: 

Madre yo no se si volveré a planchar algún día :nodigona: al final pillé la planchita de Lidl y va apañando todo, ayuda que ya no veo tan bien las arrugas :lol: 

Gracias por el cajón :beso: 

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@mcelia bueno con los pingos compensáis la playa y la piscina :D

Tú has comido espetos por mi? J si, pero tenéis que comer tod@s que tengo mucho antojo :lol: 

A ver si no os derretís en Sevilla :coqueta:  vais a aprovechar bien el viaje :) 

Niñ@ espero que la operación de tu madre vaya muy bien :porfavor: estarás deseando verla :beso: 

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@RosaNegra24 aquí si que llovió, muy poco rato pero muy fuerte.. alguna tormenta de esas me ha pillado a mi :lol: 

A ver si las cosas que vas subiendo, las vas vendiendo :up: 

Paciencia entonces que no queda otra con lo de la bolsa de empleo...

Yo llevo una mascarilla en el coche siempre por si se me va la pinza y no llevo, y las demás tb colgadas las que voy usando...

:beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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