S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

[trizas 0]

Hola a todos/as!!!
Aunque es la primera vez que dejo un mensaje en el foro, lo sigo desde hace mucho tiempo y necesito una ayudita.
El invierno pasado estuve haciendo la dieta ww y me fue muy bien, tan bien que me quede en 52 kg., pero este verano me he excedido y engorde 2 kilitos.
Ya se que no es mucho, pero me gustaría quitarmelos y no puedo. Llevo como tres semanas haciendo la dieta ww (con solo 16 puntitos) y no soy capaz de adelgazar ni un gramo. ¿q es lo puedo estar haciendo mal? ¿por que no puedo?

gracias por escucharme y sobre todo por tener este foro tan estupendo y que tanto ayuda

un beso a todos/as

[xiroi 1]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

Hola trizas, bienvenida!!!

porqué sólo 16 puntos ??? yo no soy experta pero creía que el mínimo son 17

tu cuerpo habrá entrado en "modo ahorro" y se mantiene con lo que comes ... podrías probar la tridieta ... has visto el post fijo donde te dice qué puedes hacer para impulsar la pérdida ???

[Angela30 0]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

Hola!!!

Yo creo que lo que estás haciendo mal es tomar 16 puntitos, me parece muy poquito. ¿Estás segura de que los has calculado bien?

[Invitado]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

Hola Trizas,

Pues animate ya verás como en nada los vuelves a bajar, aquí apoyo y ánimos no faltan y ayuda muchísimo

Un besote y ánimo

[milaartesana 0]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

EN LAS REUNIONES DICEN QUE EL MÍNIMO ES DE 17 PUNTOS, QUE NO DEBE HACERSE CON MENOS, MIRA LO DE LA DIETA WENDY, ES DECIR: TIENES 119 PUNTOS A LA SEMANA, TIENES QUE CONSUMIRLOS TODOS PERO NO UNIFORMEMENTE, NO CADA DÍA 17, SINO POR EJEMPLO, LUNES 17 P., MARTES Y MIÉRCOLES 15 P. JUEVES Y VIERNES 16 P., SÁBADO Y DOMINGO 20 P., ESTO ES UN EJEMPLO, PUEDES DISTRIBUIRLOS COMO QUIERAS, LA CUESTIÓN ES QUE EL CUERPO NO SE ACOSTUMBRE A CONSUMIR POCO, TIENES QUE DARLE UN "SUSTO" DE VEZ EN CUANDO, MIRA LOS POST DE LAS VETERANAS QUE TE AYUDARÁN MÁS QUE YO. ESPERO NO HABERTE LIADO MÁS.

[llampec 0]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

no puedes consumir 16 el minimo son 17 tal vez aqui este el fallo.

[doda 0]

Re: S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???

Efectivamente, estoy de acuerdo con las wachis, 17 puntos son los mínimos. Si en el test te salen solo 16 es que realmente no necesitas perder esos kilos o que WW no sea la dieta para lograr tu objetivo...