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Mitos sobre el primer trimestre de embarazo

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El primer trimestre del embarazo es el momento de mayor expectativa en la gestación. Cuando la mujer comienza a sentir los síntomas del embarazo experimenta grandes cambios fisiológicos en su cuerpo.

Esta etapa dura aproximadamente 13 semanas y se cuenta desde antes de la concepción, en el primer día de la última menstruación. Curioso, ¿verdad? Ese dato será fundamental para estimar la fecha probable de parto, que generalmente se realiza en la semana 40.

Durante estos primeros meses, el bebé pasará de ser un pequeño grupo de células a un embrión y, luego, se transformará en un feto con un tamaño similar al de una ciruela grande. Pero, ¿cuáles son los mitos sobre el primer trimestre de embarazo?

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Hay muchos y diversos mitos durante el embarazo que pueden generar temor en esta primera etapa. Por eso, la doctora Lourdes Crespo, jefa de genética en la Clínica y Maternidad Suizo Argentina, indica cuáles son los más frecuentes en el primer trimestre y qué hay de cierto o no en ellos.

Antojos y manchas. Los antojos insatisfechos no causan manchas en el bebé, asi que no es necesario que vayas a la medianoche por ese chocolate con almendras que tanto te tienta.

Sexo durante el embarazo. A menos que el médico indique lo contrario, se puede tener sexo durante todo el embarazo. En esta etapa, puede existir una disminución de la libido a causa de los primeros síntomas de embarazo:  cansancio, náuseas, vómitos.

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Lácteos sin pasteurizar. Al igual que la leche cruda, los lácteos sin pasteurizar podrían contener listeria, por lo que debemos asegurarnos que todo producto lácteo especifique en su etiquetado que ha sido pasteurizado o elaborado con leche pasteurizada.
Pancita al sol. Se puede tomar sol sin problemas, siempre con protección solar y en su justa medida.

Nada de cafeína. Se recomienda evitarla o sustituirla, ya que puede causar la constricción de los vasos sanguíneos en el útero y la placenta y reducir el flujo sanguíneo hacia el feto, inhibiendo su crecimiento.

Pelos y acidez. La acidez no está relacionada con el pelo del bebé.  Estas molestias estomacales se deben al crecimiento de la progesterona, una hormona que aumenta durante el embarazo.
Comer por 2. Durante el embarazo no hay que comer "por dos". La dieta de una mujer embarazada debe ser variada y saludable. En términos generales, las embarazadas no deberían aumentar más de 12 kilos en total.

 

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  • 5 meses después...

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  • Mensajes

    • Amasando
      Buenos días!!! Esto ya casi casi muerto, habrá que rematarlo  Mi perrito genial, un bichete. El trabajo mejor no hablar, mientras me sigan pagando.... y lo demás pues preparando viaje!! A disfrutar 
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      Guisado especiado de conejo     Hoy os dejo una de tantas recetas que se quedaron olvidadas en una copia de seguridad cuando cambié de ordenador. Un guiso de conejo con verdura con un ligero toque picante que es una pequeña delicia.   GUISADO ESPECIADO DE CONEJO   Ingredientes para dos personas plato único:   1/2 kg de conejo troceado 3 dientes de ajo 1 cebolla mediana 3 cucharadas de tomate frito casero marca Hida Colorante alimentario ( aunque hoy en día os recomiendo Cúrcuma ) Perejil Laurel Pimentón dulce Chili Thailandes ( o el que tengas a mano) 1,100 litro de agua 2 pastillas de caldo de pollo Aceite de oliva virgen extra   Preparación:   En una cacerola antiadherente con un poco de aceite, sofreír el ajo hasta que comience a dorar, en ese momento añadir la cebolla, sazonar ligeramente y saltear hasta que ésta esté transparente   Añadir el conejo troceado y cocinar hasta que el conejo haya cogido un poco de color.  Añadir las patatas en trozos grandes   Añadir las zanahorias en rodajas y 3 cucharadas de tomate frito casero marca Hida   Mezclar bien y añadir agua caliente hasta cubrir los ingredientes.   Añadir los cubitos de caldo de pollo desmenuzados y los dientes de ajo picados. Añadir colorante alimentario ( mejor usar Cúrcuma) y perejil al gusto.   Añadir laurel picado ( o en hoja si lo prefieres) y un toque de pimentón dulce   Añadir un pequeño toque de chili en polvo para darle un ligero toque picante( puedes añadir más si lo quieres más picante  ). Cocinar a fuego medio bajo tapado y removiendo de vez en cuando.   Cuando la patata esté cocida , destapar y cocinar 2 o 3 minutos para que reduzca el líquido.   Y ya tenemos un rico guiso del que disfrutar.        
    • mcelia
    • prisi24
      Pues mira, ahora que leo este mensaje es una duda que siempre he tenido y me gustaría aclarar, porque si se puede programar y que ella sola coja presión y luego despresurice sola sin que tú tengas que estar en casa, entonces me la compro. Es que si no, no veo la ventaja respecto a una olla exprés normal.
    • carolina85
      La duda que tengo es si la Olla GM, si la programabas para que cocine sola si podías o no podías elegir presión, querría saber si para programarla tenías sólo que elegir cocina lenta. Lo que quiero saber es si puedo programar x comida y que lo haga con presión y no tengo yo porque estar pendiente de nada, y me puedo ir de casa ¿Es así? Es que también he leído que no, que si haces eso la comida queda deshecha.   Agradecería mucho vuestra opinión.
    • neska
      Buenas a todas las que solo leen… Pues que nada, que calor y bueno, que la ley de Murphy funciona otra vez… meses anunciando lluvias, que sí alertas amarillas y aquí nada…secano,total… pura bien, hoy, que tenía la visita a la veterinaria a las 13,40, a 20’ andando, de tranquis desde casa, pues bien, ha empezado a caer la mundial de lluvia…ni creérmelo podía…bueno,mouse nada, me digo…vamos en coche y tal, y de lo malo lo menos malo, aparque en la puerta y bien, total, lo mejor, mi perrutxi está de punta madre, la he curado, 6 ella está súper agradecida conmigo, y viceversa, algunas ya la habéis visto por redes, me la como, es la mascota de mi barrio, todos la achuchan y ella se deja…ainnsssss, un amor… B7emo, mañana la llevo a,la guardería,,porque he de irme, pero nada, sin problem, hemos hablado y está conforme… Poco más, cuando vuelva ya diré algo más…besukis a,todas,sobre,todo a las cotillas…que solo leen…  
    • Alex5645
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