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hola, teneis alguna recetilla para hacer vieiras?

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solecin

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Vieira con “lechuga y tomate”
8 vieiras
1 lechuga romana
1 Kg. de tomate
50 grs. de Maizena
20 grs. de espesante
80 grs. de aceite de oliva virgen

Ingredientes para cuatro personas:
Modo de actuar:
Se marcan las vieiras por los dos lados en la plancha caliente.
Se abren por la mitad, se sazonan y se les echa un chorrito
de aceite de oliva virgen y otro de vinagre. Se calienta y se
pone en medio del plato.
A un lado se coloca la emulsión de tomate y al otro la brunoise
de tallo aliñada con la vinagreta.
Por último se cubre la vieira con el film de tomate.

Presentación:
Se limpian las vieiras y se reservan, con la nuez aparte.
Se lavan los tomates y se les quitan las pepitas. Se reserva.
Se tritura el tomate, se hierve y se cuela por la estameña,
para clarificarlo.
La mitad del jugo se mezcla con las pepitas. Se pone al fuego
y se liga con la Maizena. Se cuece durante 5 minutos y se
extiende sobre un sil-pat.
Se seca en el horno a 90ºC durante 60 minutos. Se cortan
rectángulos de 7x3 cms.
La otra mitad del jugo, se mezcla con el espesante y el aceite
de oliva virgen. Se bate hasta que quede una masa homogénea,
se sazona y se reserva.
Se separa el tallo de las hojas de la lechuga, se pica en
brunoise muy fina y se guarda cubierto de agua fría.


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Tienes una opcion muy sencilla ...pueda hacer una crema de marisco , o de gambas, servirla no demasiado caliente y en centro del plao poner unas vieras hechas a la planacha y poner encima un chorrito de aceite virgen de oliva.
Tambien puede hacerlas servir como relleno de una crêpe junto puerro y champiñones.
Tambien las puedes hacer a la plancha y presentarlas con unas verduras salteadas al dente en juliana( calabacin, pimiento) y unos esparragos trigueros ,,,todo esto lo aderezas con una vinagreta de tomate y un aceite de albahaca, junto con las vieras ,,,ah!!!...y un poquito de sal maldon.
Y por el momento...no me acuerdo así de más!!!!...espero te aya servido de ayuda , si algo no te ha quedado muy claro , me lo dices!!!

Bon profit i salut :wink:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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